Более важным, чем выбор косметического бренда, является техника ее нанесения на кожу.
Основной способ
Любая техника ухода за кожей начинается с нанесения средства по массажным линиям лица. Эти линии соответствуют расположению коллагеновых волокон и направлению лимфотока. Представляйте, что вы формируете идеальный овал лица при помощи рук. Движения выполняются от центра к краям по горизонтали. Вертикальные движения направлены вверх, имитируя возвращение тканей лица в исходное положение.
- Нанесите крем равномерно, начиная от середины подбородка и двигаясь вдоль нижней челюсти к мочкам ушей. Далее — от крыльев носа к вискам и от уголков рта к середине уха.
- Наносите крем на шею, начиная слева и справа поочередно. Затем равномерно распределите его, двигаясь вверх в направлении подбородка, избегая области, где расположена щитовидная железа.
- При нанесении крема для век на область вокруг глаз используйте подушечки средних пальцев. Начните с области под глазами, распределяя крем от висков к переносице, а затем перейдите к подбровной зоне, двигаясь от носа к вискам. Избегайте сильного надавливания и растяжения кожи. Наиболее активный массаж рекомендуется выполнять вдоль надбровных дуг и скул.
Чтобы нанести крем на кожу, предварительно согрейте его между пальцами. Холодный продукт, помимо ощущения дискомфорта, может спровоцировать рефлекторное сужение кровеносных сосудов.
Энергетический массаж
Наиболее часто используемым методом нанесения косметических средств на кожу лица является легкое постукивание кончиками пальцев. Этот прием также называют массажем-энергетикам. Подобным способом можно распределять практически все виды кремов, в особенности легкие увлажняющие. Техника довольно проста: необходимо выполнять мягкие постукивающие движения вдоль массажных линий, избегая области вокруг глаз.
Спирали
Для достижения максимальной эффективности густые насыщенные сыворотки рекомендуется наносить спиралевидными движениями, так как это способствует более глубокому и быстрому проникновению активных ингредиентов в кожу. Небольшое количество продукта следует набирать на кончики пальцев и «наносить» спиралями на кожу: от кончика носа кверху, горизонтальными движениями от центра лба к вискам и затем вниз, в область подбородка. Аналогичным образом следует наносить скрабы и пилинги, при этом необходимо оказывать минимальное давление пальцами, чтобы избежать повреждения эпидермиса.
Точечный массаж
Данный метод нанесения косметических средств предполагает массаж, выполняемый круговыми движениями с мягким нажатием пальцев. Он отлично подходит для утренней рутины – например, при нанесении дневного крема. Такая массажная техника способствует устранению отечности под глазами и улучшает кровоток.
- Аккуратно помассируйте точки, расположенные под и над основанием нижней челюсти, легкими надавливаниями большими и средними пальцами, двигаясь от ушей к подбородку и обратно.
- По возвращении в отправную точку зафиксируйте основания больших пальцев под челюстной костью, а средние пальцы переместите вверх к вискам и обратно. Выполняйте круговые движения, оказывая небольшое давление на кожу.
- Аккуратно массируйте область у основания носа подушечками средних пальцев, после чего перемещайтесь вверх по переносице.
- Для массажа скуловой области и под глазами используйте средние пальцы, совершая движения от виска к переносице и обратно.
- Большими пальцами зафиксируйте виски, а средними мягко массируйте надбровные дуги, двигаясь от центра лица и обратно.
Лифтинг
Дренажная техника отлично подходит для распределения средств, предназначенных для коррекции овала лица. Благодаря ей, жидкость из тканей удаляется эффективнее, что способствует более выраженным и упругим контурам лица.
Нанесите лифтинг-крем, разогретый в ладонях, на лицо, двигаясь по массажным линиям. Примите сидячее положение, опираясь на колени и сложив ладони в форме чаши. Удерживайте каждую позицию в течение 5-10 секунд. Проведите повторение 2-3 раза.
- Расслабьте шею и положите на ладони лоб.
- Переместите ладони ниже, чтобы они полностью закрывали глаза.
- Положите ладони на щеки, немного раздвинув их, чтобы обеспечить место для носа.
- Примите положение, положив голову на ладони, сложенные вместе внизу. Зафиксируйте запястья и аккуратно надавите ладонями на боковые участки щек и подбородочную область.
Ароматический уход
Использование продуктов, содержащих аромамасла, способствует бережному очищению и возвращению коже её природного блеска.
- Возьмите 5 капель продукта и нанесите их на ладонь, затем глубоко вдохните несколько раз. Распределите средство по лицу и шее, совершая движения, направленные сверху вниз и от центра к краям, чтобы стимулировать лимфатический дренаж. Не забудьте обработать область шеи и декольте.
- Аккуратно расположите кончики пальцев на пульсирующих участках ключиц и слегка прижимайте их при выдохе. Проведите эту процедуру несколько раз.
- Сложите средний и указательный пальцы возле ушей, как будто они составляют ножницы, и при выдохе плавно опустите их вниз, оказывая давление на кожу. Повторите процедуру трижды.
- Сомкните ладони в форме лодочки прямо перед лицом. После этого разведите их в стороны, направляя движения к ушам. Опустите ладони вниз, к области ключиц, двигаясь вдоль шеи с каждой стороны.
- Приложите ладони к груди, оказывая давление кончиками пальцев на пульсирующие участки возле ключиц при выдохе. Выполните это упражнение трижды.
