Для проведения процедуры потребуются тазик, морская соль, скраб для ног, пемза и увлажняющий или питательный крем. Наличие ароматизированных таблеток-бомбочек для ванночек для ног с минералами, эфирных масел, косметической глины и мелкой гальки позволит превратить обычный педикюр в полноценную спа-процедуру.
Спа-педикюр дома: три простых шага
Расслабляющая ванночка
Растворите морскую соль (около 1 столовой ложки на литр воды) в тазу с горячей водой. При желании добавьте несколько бомбочек для ванны и 5-6 капель эфирного масла (например, цитрусовых, мяты перечной или розмарина). На дно таза можно высыпать морские или речные камешки, чтобы обеспечить легкий массаж ступней. Опустите ноги в ванночку на 10–20 минут, затем промокните их полотенцем.
Дополнительные рецепты для ножных ванночек можно отыскать здесь и здесь.
Пилинг
Нанесите скраб на кожу стоп после распаривания. Помассируйте пятки, внешние края стоп, основания пальцев и весь большой палец – именно в этих зонах кожа обычно самая грубая и часто имеет шероховатую структуру. После этого тщательно обработайте стопы пемзой или специальной теркой. Вместо готового скраба можно использовать и самодельное средство: смешайте 1 столовую ложку кофейной гущи с 1 столовой ложкой сливок или сметаны.
Для смягчения кожи на ступнях можно использовать следующий состав. Необходимо соединить четверть стакана сахара с двумя ложками оливкового масла.
Увлажнение
После использования пемзы тщательно промойте ступни водой и высушите их. Затем нанесите на кожу тонизирующую маску. Вот как я ее готовлю. Я развожу 5 столовых ложек косметической глины (которую можно приобрести в аптеке) теплой водой до консистенции сметаны, добавляю несколько капель глицерина, 1 чайную ложку ментолового масла и 3-4 капли эфирного масла перечной мяты. Оберните стопы целлофановой пленкой и махровым полотенцем. Через 20 минут ополосните их прохладной водой, вытрите и нанесите крем – питательный или увлажняющий. Если ноги подвержены повышенной потливости, выберите средство с дезодорирующим действием. Для повышения эффективности педикюра рекомендуется надевать хлопчатобумажные носки на ночь.
А как делаете педикюр дома вы?
