VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как увеличить продолжительность жизни: советы и секреты

в России средняя продолжительность жизни составляет 70-75 лет. Однако, по мнению ученых, потенциал нашего организма позволяет прожить, как минимум, на 100 лет! В чем же причина того, что мы не используем в полной мере данный природой запас? Причина кроется в том, что естественные процессы старения ускоряются из-за нездорового питания, негативного воздействия внешней среды, стрессовых ситуаций, недостатка физической активности и сна.

Хотя полностью предотвратить процессы старения не удастся, их замедление вполне достижимо. Сторонники здорового образа жизни знают, что сбалансированное питание, поддержание ментального благополучия, соблюдение режима сна и отдыха, а также физическая активность – это основополагающие принципы, позволяющие существенно уменьшить биологический возраст. Специалисты и медики рекомендуют также включить в этот перечень прием биологически активных добавок. Современные добавки позволяют эффективно регулировать биохимические процессы в организме, оказывая целенаправленное воздействие.

Среди передовых средств для борьбы с признаками старения, способствующих сохранению молодости на длительный период, особое место занимают цитамины — группа пептидных биорегуляторов. Цитамины представляют собой уникальный состав из белков и нуклеиновых кислот, способствующих нормализации метаболизма на клеточном уровне, что позволяет:

  • повысить сопротивляемость организма неблагоприятным внешним факторам и стрессу;
  • поддержать функции органов и тканей на уровне более молодого организма;
  • повысить умственную и физическую активность;
  • ускорить восстановление после различных заболеваний и травм;
  • предотвратить развитие возрастных заболеваний;
  • уменьшить в целом износ организма.

Как действуют на организм цитамины

Цитамины характеризуются тем, что содержат информацию о нормальной функциональности клеток конкретного органа. На сегодняшний день известно около 16 таких комплексов, способных контролировать работу клеток различных органов, включая печень, почки, поджелудочную железу, сердце, сосуды и другие. С потоком крови они достигают необходимого места и интегрируются в мембрану клетки, подобно «ключу в замке». После этого цитамины начинают действовать в двух направлениях:

  • корректируют работу клетки, ее обменные процессы, клеточные повреждения;
  • подготавливают новые незрелые клетки к нормальному функционированию в зрелых формах;
  • с одной стороны подготавливают новые незрелые клетки органа к их нормальному развитию в зрелых формах.
Читать также:  Как облегчить боль в горле: рекомендации врачей

В каких областях применяются цитамины

Пептидные биорегуляторы способны нормализовать функционирование различных систем организма, включая желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую, половую, эндокринную и выделительную системы. Подбор подходящего комплекса цитаминов рекомендуется начинать в возрасте от 25 до 30 лет, поскольку после этого возраста усугубляются возрастные изменения, и организму необходима дополнительная поддержка.

Итак, в какой момент стоит начать подбирать пептиды, которые подойдут именно вам?

  • Профилактика возрастных заболеваний. Один из ключевых факторов активной и продолжительной жизни – тщательное изучение истории болезни в вашей семье. Это позволит более точно подобрать лекарственное средство.
  • Реабилитация. Витамины способствуют более быстрому восстановлению организма при травмах, болезнях и помогают уменьшить вероятность развития осложнений.
  • Косметология. Для поддержания молодости кожи лица и тела применяют витаминные комплексы, способствующие улучшению функционирования органов, оказывающих непосредственное воздействие на состояние эпидермиса.
  • Гинекология. Применение цитаминов способствует поддержанию здоровья и сохранения привлекательности во время менопаузы. Их также могут рекомендовать женщинам, планирующим зачатие.
  • Фитнес. Пептидные биорегуляторы способствуют улучшению выносливости и повышению функциональных возможностей организма, одновременно уменьшая его подверженность утомлению. Они помогают предотвратить развитие заболеваний, возникающих вследствие интенсивных тренировок.

Какие цитамины помогут поддержать тело в идеальной форме

Подтянутое телосложение – один из ключевых факторов активной и продолжительной жизни. Если вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями и придерживаетесь сбалансированного питания, пептидные биорегуляторы существенно укрепят ваше здоровье и улучшат общее состояние. С помощью цитаминов вы сможете быстро избавиться от избыточного веса и повысить результативность тренировок. В этом вам помогут следующие препараты.

  • Тирамин. Данный препарат предназначен для поддержания нормальной функции щитовидной железы и регулирования синтеза тиреоидных гормонов. Эти гормоны играют ключевую роль в метаболических процессах. Если щитовидная железа функционирует недостаточно эффективно, добиться снижения веса и закрепить достигнутый результат будет непросто. Следует учитывать, что работа щитовидной железы у женщин может подвергаться изменениям в период беременности и лактации, а также в период менопаузы. Прием этого препарата рекомендован для профилактики подобных изменений.
  • Вазаламин. Данное вещество регулирует работу сосудов. Оно способствует укреплению сосудистой стенки, восстанавливает ее нормальное функционирование и улучшает микроциркуляцию в органах и тканях. Применение этого препарата позволяет обеспечить наиболее эффективную доставку кислорода и питательных веществ ко всем клеткам организма, а также выводить из тканей продукты метаболизма. Прием Вазаламина помогает справляться с высокими физическими нагрузками и достигать заметных результатов в виде сильных мышц и подтянутой фигуры.
Читать также:  Как распознать отслойку сетчатки: важные признаки

Этот биорегулятор особенно рекомендован людям, у которых уже имеются отклонения в работе сосудов. Он поможет улучшить состояние сосудистой стенки и повысить проницаемость капилляров, а также поддержать нормальное функционирование сосудистой системы.

    Следует учитывать, что витамины с разнообразным воздействием можно комбинировать, что позволит повысить их положительное влияние на организм. Для оптимального выбора препарата рекомендуется пройти обследование и определить, какая система органов нуждается в дополнительной поддержке в настоящий момент.