Сексуальная несовместимость — что это такое?
Есть мнение, что сексуальная несовместимость — всего лишь миф, которым многие пары оправдывают свое нежелание идти друг другу навстречу в интимной сфере. На самом же деле, такое понятие действительно существует, но оно достаточно широко и сложно в рассмотрении, поскольку затрагивает сразу несколько сторон половой жизни. Если кратко, то сексуальная несовместимость — это некая дисгармония в постели, которая приводит к неудовлетворенности одного или обоих партнеров.
Часто партнеры избегают обсуждения этой чувствительной темы, что может приводить либо к систематическим изменам, либо — к «кастрированному» браку, в котором секса просто нет или случается он крайне редко. В любом случае, сексуальная несовместимость, которую «пустили на самотек», медленно, но верно разрушает брак изнутри и делает супругов несчастными.
Многие женщины, например, ошибочно полагают, что в браке секс — не главное. «Если мы с мужем любим и понимаем друг друга, у нас все хорошо, то не буду же я разводиться только из-за проблем в постели?», — рассуждают они. Тем не менее, интим — важная эмоциональная и энергетическая «начинка» любовных отношений. Без нее роли партнеров в браке трансформируются, например, в роли брата и сестры, мамочки и сына и т.д.
В большинстве случаев отсутствие сексуальной близости заставляет женщин, независимо от того, осознают они это или нет, чувствовать себя нелюбимыми, не привлекательными и неудовлетворенными. Подобные переживания способны перерасти в психосоматические расстройства и депрессивные состояния. Поэтому игнорировать проблему сексуальной несовместимости недопустимо.
Сексуальная несовместимость может проявляться в разных формах, включая анатомические, физиологические, психосоциальные и психологические. Рассмотрим подробнее, какие особенности имеет каждый из этих видов.
Анатомическая несовместимость в сексе
Несоответствие размеров половых органов у партнеров часто является причиной этой проблемы. К примеру, у женщины влагалище может оказаться слишком узким, а у мужчины – половой член либо слишком большим, либо слишком маленьким. Такие анатомические различия могут создавать сложности во время интимной близости. В частности, слишком крупный пенис может вызывать болезненные ощущения у партнерши, а слишком маленький – не позволит ей достичь оргазма.
Что с этим делать?
По мнению сексологов, подобная несовместимость может разрешиться с течением времени, поскольку влагалище женщины способно растянуться или уменьшиться, адаптируясь к размеру полового партнера. В случае, если проблема стоит особенно остро, существует множество способов ее смягчить. К примеру, использование определенных поз, насадок или секс-игрушек может существенно изменить то, что предопределено генетически. Важно, чтобы в данной ситуации партнеры были открыты к обсуждению вопроса и при необходимости обращались за консультацией к специалисту.
Физиологическая несовместимость
Обычно под этим термином подразумевают несовместимость генетических половых характеристик партнеров. Данная особенность определяется генетикой, а также индивидуальными гормональными факторами, такими как уровень половых гормонов и возраст наступления половой зрелости).
При выраженной сексуальной конституции у одного из партнеров, он будет испытывать частую потребность в интимной близости, половой акт может быть продолжительным, и для достижения возбуждения потребуется меньше стимулов. У партнера с менее выраженной сексуальной конституцией, напротив, сексуальное желание возникает нечасто, и для возбуждения потребуется больше стимулов — скажем, долгая прелюдия, просмотр порно и т.д. Если мы представим двух таких людей вместе, картина сложится довольно драматичная. Один партнер будет все время не удовлетворен, а другой, напротив, станет тяготиться частыми интимными контактами и всячески их избегать.
Мужчина с крепким здоровьем, вероятно, будет пропускать прелюдию, поскольку его сексуальное возбуждение и способность к оргазму уже на высоком уровне. А его партнер, отличающийся более слабым здоровьем, напротив, будет нуждаться в длительных и разнообразных предварительных ласках.
Что с этим делать?
Увы, наш сексуальный темперамент — вещь врожденная, при всем желании изменить его мы не можем. И чем больше здесь разница, тем сложнее ее компенсировать. Как правило, отношения в этом случае довольно быстро распадаются. Или же в них устанавливается некая негласная договоренность, когда один из супругов фактически вынужден изменять, а другой — закрывать на это глаза.
Если же пара желает сохранить отношения, то при совместных усилиях эту проблему можно преодолеть. К примеру, партнер с более крепким здоровьем может проявлять больше понимания и уделять больше внимания предварительным ласкам. А тот, кто обладает менее устойчивой половой конституцией, — в свою очередь, идти навстречу любимому человеку и использовать альтернативные способы удовлетворить его сексуального желания: оральные ласки, петтинг и т.д.
Психологически обусловленная сексуальная несовместимость
В данной ситуации препятствием для полноценной интимной близости могут быть внутренние конфликты, комплексы, связанные с ощущением неполноценности (например, из-за избыточного веса, размера полового члена и т.п.), или травматический опыт, полученный в прошлом (изнасилование, совращение, переживание абьюзивных отношений).
Партнер, испытывающий психологические трудности, как правило, более замкнут в отношениях, ему сложнее проявлять близость в интимной сфере. У мужчин часто встречается аноргазмия, у женщин – вагинизм. Иногда из-за этих сложностей человек может полностью отказаться от секса с партнером, заменяя его мастурбацией.
Что с этим делать?
В данной ситуации ключевую роль играет готовность супругов к поиску взаимовыгодных решений, открытости и работе над существующими проблемами. Эффективной может быть как совместная консультация с семейным психологом, так и индивидуальная терапия для каждого из партнеров.
Психосоциальная несовместимость в сексе
Ещё один фактор, который может привести к сексуальной дисгармонии — различия в воспитании, культурных установках партнеров. Например, для мужчины, выросшего в мусульманской семье, может быть неприемлемо орально ласкать партнершу. Часто все стереотипы и установки возникают неосознанно, они не обсуждаются супругами и, соответственно, приводят к недовольству и недопониманию.
Что с этим делать?
В подобных ситуациях также целесообразно обратиться за советом к семейному психологу. Он поможет партнерам восстановить взаимопонимание и определить существующие разногласия. При этом необходимо учитывать, готовы ли супруги пересмотреть свои взгляды ради сохранения отношений или же им будет проще разорвать их.
