О их утонченности, элегантности и манерах рассказывают легенды. Француженки на протяжении веков считались образцом красоты и грации. Как этим замечательным женщинам удается поддерживать упругость кожи, подтянутость фигуры и хорошее настроение?
Вы узнаете главные секреты красоты законодательниц моды и стиля.
Умеренное питание
Во Франции культуре питания придают большое значение. Безусловно, в небольших кафе можно встретить фастфуд, а в продуктовых магазинах — замороженные полуфабрикаты. Однако основу рациона даже самых занятых француженок составляют тщательно приготовленные блюда. В их рационе обязательно присутствуют свежие овощи, фрукты и ягоды, сыры, качественные вина. Француженки употребляют выпечку, такую как круассаны и багеты. Главное – соблюдение умеренности во всем. Их питание отличается разнообразием, но при этом порции небольшие – объем одного приема пищи сопоставим с 1-2 ладонями француженки.
Раскроем главные секреты красоты и стиля законодательниц моды.
Активный образ жизни
Жительницы Франции ведут активный образ жизни. Они добираются на работу с помощью общественного транспорта или на личном автомобиле, однако по вечерам часто занимаются пробежками или прогулками в парке. Француженки любят кататься на велосипедах и играть в спортивные игры вместе со своими детьми.
Занятия спортом привлекают не только молодое поколение, но и женщин зрелого возраста.
Умение наслаждаться мелочами
Француженки отличаются жизнерадостностью и позитивным настроем. Они давно осознали, что красота рождается из внутреннего состояния. Поэтому девушки и женщины стремятся подчеркивать душевное равновесие, а не скрывать плохое настроение с помощью косметических средств.
Классические наряды
Француженки предпочитают сдержанные наряды. Как молодые девушки, так и женщины зрелого возраста придерживаются классического стиля. В их гардеробе можно найти однотонные блузки, пиджаки несложного фасона, удлиненные юбки, туфли-лодочки или балетки. У француженки в сумочке всегда найдется запасная пара капроновых колготок, поскольку эта элегантная леди никогда не допустит появления стрелки на чулке.
В гардеробе каждой француженки обязательно присутствует классическое черное платье.
Гармоничный образ
Чтобы создать запоминающийся и оригинальный образ, женщине не обязательно использовать большое количество разноцветных предметов одежды. Для привлечения внимания будет достаточно одного акцента, например, яркого шарфа, сумки или шляпы.
При выборе одежды француженки учитывают место проведения запланированного мероприятия. Джинсы и комфортный свитер для них не являются подходящим решением.
Минимум макияжа
Француженки выглядят максимально непринужденно, как и большинство европейских женщин. Они используют небольшое количество косметики, лишь слегка выделяя черты лица: немного туши на ресницах, румяна или бронзер на скулах, помада натурального оттенка на губах. Слишком яркий макияж по утрам говорит о нездоровом цвете лица.
Естественный загар
Знаменитый французский модельер Коко Шанель популяризовала загар, в то время как современные француженки, наоборот, стремятся защищать кожу лица и тела от воздействия прямых солнечных лучей. Во Франции распространено мнение, что светлая кожа выглядит более молодо и изящно.
Ухоженные руки и ногти
Возраст женщины часто проявляется в состоянии её рук. Француженки осознают это и поэтому уделяют ежедневный уход за руками, включая регулярный маникюр.
На видном месте на туалетном столике у них всегда лежат увлажняющий крем и масло для кутикулы. Когда рукам нужен особый уход, француженки устраивают на ночь питательные маски. Для восстановления кожи рук достаточно жирного крема и хлопчатобумажных перчаток.
Здоровый сон
Качественный ночной сон – основа хорошего настроения и здоровья. Ничто не поможет избавиться от темных кругов под глазами так эффективно, как 8 часов сна в помещении с хорошей вентиляцией. Именно поэтому, выбирая между вечеринкой и сном, француженки выбирают последний вариант.
Опрятная прическа
Француженки придают волосам особое значение. Не имеет значения, какой стиль прически они предпочитают – короткое каре или длинные локоны. Главное для них – это здоровье и аккуратность волос.
