Почему ощущается нехватка воздуха: пульмонолог рассказал о причинах

Недостаток воздуха — это комплексный симптом, который может проявляться в различных формах. Пациенты нередко характеризуют его как скованность в груди, ощущение ее сдавливания или сильную потребность в глубоком вдохе. У некоторых возникает одышка и чувство удушья. Как правило, это сопряжено с тревогой и учащенным сердцебиением. Дмитрий Поляков, кандидат медицинских наук, доцент кафедры педиатрического факультета Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени И.П. Павлова, врач-пульмонолог ОН КЛИНИК, пояснил, что ощущение нехватки воздуха может быть вызвано множеством факторов, и не всегда эти факторы указывают на наличие серьезных заболеваний.

Причины ощущения нехватки воздуха

Затрудненное дыхание иногда вызвано психологическими причинами или определенными физиологическими особенностями. Во время интенсивных тренировок или при выполнении работ, связанных с большой физической нагрузкой, потребность организма в кислороде возрастает . Это важно для поддержания жизнедеятельности тканей. В результате увеличивается частота сердечных сокращений и дыхания, что способствует ускорению кровотока и насыщению организма кислородом. Тем не менее, может возникать ощущение одышки, особенно у людей, не адаптированных к подобным физическим нагрузкам. Затем требуется период восстановления для нормализации дыхания.

Избыточный вес и ожирение способны вызывать затруднение дыхания. Накопление жировой ткани в области живота или в других частях тела создает давление на внутренние органы, расположенные в грудной клетке, что препятствует нормальной работе дыхательных мышц и диафрагмы.

Люди, регулярно курящие на протяжении долгого времени, наиболее часто сталкиваются с подобными проблемами. Никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме, оказывают неблагоприятное воздействие на состояние легких, а также на функционирование сердечно-сосудистой системы. Это может привести к развитию хронических заболеваний, которые усложняют процесс дыхания.

Существуют также иные факторы, способные вызвать чувство затрудненного дыхания.

Нахождение в жарком, плохо проветриваемом пространстве, где отсутствует циркуляция воздуха.
Слишком плотная одежда, сковывающая движения грудной клетки, может затруднять дыхание. В связи с этим, при оказании первой помощи важно обеспечить свободу и комфорт, сняв или ослабив тесную одежду, воротники и ремни.
Пребывание на значительной высоте над уровнем моря сопровождается уменьшением концентрации кислорода в воздухе. Это может приводить к затрудненному дыханию, в особенности у людей, не адаптированных к подобным условиям.
Во время панических атак, таких как, к примеру, ощущение удушья и нехватки воздуха, происходит активация симпатической нервной системы.

Читать также: Возможные причины боли между лопатками: от переутомления до серьезных заболеваний

Обозначенные факторы представляют собой вполне предсказуемую и логичную реакцию на внешнее воздействие. Соответственно, чувство нехватки воздуха не должно вызывать беспокойство.

При каких болезнях появляется симптом

Если проблема не проходит в течение продолжительного времени и сопровождается дополнительными признаками, необходимо обратиться к врачу, так как за этим симптомом могут стоять заболевания, в некоторых случаях представляющие серьёзную угрозу.

Астма, бронхит, ХОБЛ, пневмония

Заболевания характеризуются воспалением в дыхательных путях и ограничением воздушного потока. При астме и хронической обструктивной болезни легких наблюдаются бронхоспазмы, вызывающие затрудненное дыхание. Одышка может быть сильной, и купирование приступа возможно только с использованием медикаментозного лечения. Следует подчеркнуть, что данные состояния не поддаются излечению, однако при правильном подходе к терапии и выполнении всех предписаний специалиста можно добиться их стабилизации.

Отек легких может возникнуть как одно из последствий пневмонии. Это серьезное состояние, которое может проявляться в ощутимом чувстве затрудненного дыхания. В качестве примера можно привести случаи пневмонии, осложнившей течение коронавирусной инфекции.

Аллергические реакции

Аллергическая реакция – это избыточная реакция иммунной системы на безвредное вещество. Любым объектом, способным вызвать аллергию, может стать, например, пыль, пыльца растений или шерсть животных. Попадание аллергена запускает каскад последовательных процессов, которые способны приводить к отеку органов дыхательной системы и затруднению дыхания.

Аллергию можно держать под контролем. В первую очередь, эксперты рекомендуют стараться избегать воздействия аллергенов, а при невозможности этого – использовать антигистаминные средства. Контролировать ее проявления поможет АСИТ-терапия. Лечение направлено на устранение первопричин, а не только проявления болезни. Оно предполагает введение в организм постепенно увеличивающихся доз вещества, вызывающего аллергическую реакцию. Такой подход помогает скорректировать работу иммунной системы, уменьшить ее восприимчивость и добиться продолжительного улучшения состояния.

Читать также: Почему насморк длится долго: 5 вероятных причин

Сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца

Заболевания сердца и сосудов могут вызывать одышку вследствие недостаточного поступления крови к органам дыхания.

Ишемия представляет собой состояние, при котором кровоснабжение органов и тканей оказывается недостаточным. Недостаток кислорода, поступающего к сердцу, препятствует нормальной работе этого органа. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) чаще всего возникает из-за атеросклероза, характеризующегося образованием холестериновых отложений на стенках сосудов, что приводит к сужению их просвета. Пациенты, страдающие ИБС, находятся в зоне повышенного риска возникновения инфаркта и инсульта.

Проблемы с сердечным ритмом и артериальным давлением

Ощущение нехватки воздуха может возникать при нарушениях сердечного ритма и повышенном артериальном давлении. Это связано с изменением сердечного ритма и процессов кровообращения, что приводит к недостаточному поступлению кислорода к тканям и органам и развитию тканевой гипоксии.

Не все аритмии представляют серьезную опасность, но требуют наблюдения врача. Необходимо регулярно контролировать показатели артериального давления, поскольку это позволит не только предотвратить одышку, но и уменьшить вероятность развития других нежелательных последствий.

Анемия

Речь идет о совокупности заболеваний, объединенных общим признаком: пониженным уровнем гемоглобина или недостаточным количеством эритроцитов в крови. Это указывает на нехватку кислорода, поступающего к тканям.

Подобные изменения могут вызывать затрудненное дыхание и ощущение нехватки воздуха. Терапевтические мероприятия включают в себя диетические корректировки и прием лекарственных препаратов.

Ощущение нехватки воздуха требует внимания, и игнорировать его не стоит. Необходимо обратиться к врачу для определения причины и получения соответствующего лечения. В зависимости от проявившихся симптомов, консультацию может предоставить терапевт или кардиолог.