Каждому типу кожи и в любом возрасте необходимо увлажнение. При нормальном водном балансе кожа выглядит гладкой, матовой, без признаков морщин и шелушения. Недостаток влаги приводит к потере упругости и эластичности, что в конечном итоге вызывает старение. «Наиболее распространенные эстетические дефекты кожи, вызревающей, обусловлены гормональными изменениями, происходящими в организме, — отмечает Мария Рузгис — врач высшей категории, косметолог-дерматолог в клинике «Докторпластик» . — С возрастом кожа все активнее утрачивает влагу. Выработка коллагена и эластина снижается, замедляются метаболические процессы, возможно появление пигментных пятен. Эстрогены – гормоны с широким спектром действия, в частности, они отвечают за эластичность и увлажненность кожи. Снижение уровня эстрогенов в организме приводит к изменениям в состоянии кожи. Это говорит о том, что уход за ней должен быть соответствующим. Легкие кремы, маски и очищающие средства, которые ранее были эффективными, к сорока годам уже оказываются недостаточными. Часто они содержат ланолин, минеральные масла и другие химические компоненты, нежелательные для стареющей кожи, а необходимые омолаживающие вещества отсутствуют. В состав качественного увлажняющего средства теперь должны входить питательные, антивозрастные и дренажные компоненты.
Выбираем крем
Крем является основой ухода за кожей лица. По словам Марии Рузгис, он поддерживает оптимальный уровень увлажнения, восстанавливает и укрепляет защитный барьер, способствуя сохранению здоровья кожи. «Эффективный антивозрастной крем для лица должен одновременно увлажнять, питать кожу и препятствовать потере влаги», — отмечает она. Для поддержания нормального уровня увлажненности зрелой кожи в составе крема используются следующие компоненты:
* Увлажнители — компоненты, обеспечивающие увлажнение кожи, удерживают воду внутри, связывая ее. Они притягивают влагу из окружающей среды и способствуют ее перемещению из глубоких слоев в верхний эпидермис. Также увлажнители увеличивают эластичность клеток рогового слоя, делая кожу более гладкой. «Кремы, содержащие натуральный увлажняющий фактор, такие как гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина, аминокислоты, алоэ, аллантоин, гидролизованные протеины овса, будут особенно полезны, — отмечает Мария Рузгис. — Эти ингредиенты снижают раздражение, увеличивают тонус и помогают восстановить защитный липидный барьер кожи».
* Пленкообразователи представляют собой вещества, способные блокировать испарение влаги и поддерживать ее уровень в коже. В связи с этим, они обычно включаются в состав кремов совместно с увлажняющими компонентами.
* Липиды, такие как масла, жирные кислоты и холестерол, выполняют важную функцию в удержании влаги в коже. Они восстанавливают и поддерживают целостность эпидермального барьера и гидролипидной мантии. В составе увлажняющего крема желательно наличие цирамидной базы из ненасыщенных жирных кислот. Благодаря ей биоактивные компоненты равномерно распределяются в средстве и проникают глубже в ткани кожи».
Выбираем средства для очищения
Для очищения лица используйте пенки или гели, содержащие фруктовые кислоты и увлажняющие компоненты. Утром рекомендуется применять легкие муссы с увлажняющими ингредиентами, а вечером – гели с фруктовыми и молочными кислотами, которые удаляют отмершие клетки и подготавливают кожу к нанесению последующих средств ухода. Не стоит опасаться пересушивания, поскольку концентрация кислот в таких продуктах невелика, но достаточна для эффективного отшелушивания. Важно, чтобы очищающее средство содержало жировые компоненты, которые восстановят эпидермис после умывания. Особенно полезны мицеллы, содержащие ненасыщенные жирные кислоты. Также стоит обратить внимание на специальные отшелушивающие салфетки с хлопковыми и шелковыми нитями, а также на спонжи. Они не только прекрасно очищают кожу, но и массируют ее. Выбирайте скрабы и пилинги с мелкими абразивными частицами. Для зрелой кожи особенно полезны натуральные средства на основе сухих водорослей, обогащенные гиалуроновой кислотой. Это может стать альтернативой дермабразии, обеспечивая при этом дополнительное увлажнение.
Выбираем маску
Советуем приобрести специальные ночные маски. Они отличаются от обычных средств. Маски для дневного и вечернего применения характеризуются более плотной жировой или гелевой структурой. Их цель – обеспечить быстрый, хотя и непродолжительный, результат на поверхности кожи. Ночные маски обладают более легкой текстурой, высокую степенью проникновения активных веществ в глубокие слои кожи и повышенную их концентрацию. Их задача – максимально насытить полезными компонентами глубокие слои кожи в период ночного отдыха. Почему именно в это время? С 23:00 до 04:00 в эпидермисе наблюдается максимальная активация клеточного деления. Кожа, получая интенсивное питание, активно восстанавливается и выглядит заметно моложе. Ночную маску следует наносить на лицо и шею толстым слоем. Ее состав быстро впитывается. Использовать рекомендуется через день или курсом, продолжающимся десятью ночами.
