Психологи называют жизненные сценарии драйверами. Это поведенческие модели, системы ценностей и установки, которые ограничивают нас, определяя определенный путь развития. Под влиянием драйвера мы, фактически, теряем контроль над своей жизнью, поскольку ею управляет он. Сложность заключается в том, что осознать это бывает непросто, ведь мы привыкаем к своей роли. Заметить, что вы стали участником нежелательной драмы, именуемой «Жизнь для других», можно по следующим признакам.
- Управляемый этим драйвом, человек лишен возможности получать даже незначительные радости. Если даже альтруист решится, к примеру, потратить небольшую сумму на себя, его будет мучить совесть, поскольку он мог бы использовать эти деньги более эффективно – для помощи другим.
- Спросив альтруиста о его самом сокровенном желании, он, скорее всего, скажет, что превыше всего для него – счастье его близких. Именно эти люди наполняют его жизнь смыслом. И он готов прилагать все усилия ради их благополучия.
- Как правило, этим людям свойственно ощущать сильное чувство вины. Если они не оказали кому-то помощь, и этот человек испытал обиду, они сами первыми извиняются и демонстрируют готовность исправить ситуацию, делая для этого человека еще больше. Манипулятор, безусловно, использует это в своих интересах и может специально обижаться, чтобы добиться желаемого. Специалисты в области психологии предупреждают, что если кто-то говорит вам, что вы эгоист и заботитесь только о себе, то предъявляющий претензию на самом деле является эгоистом. Только он может утверждать, что кто-то не живет для других – то есть для него.
- Альтруист отдает другому все, что у него есть: свою любовь, внимание и заботу. Наиболее часто к такому самопожертвованию прибегают родители, желая обеспечить своим детям лучшую жизнь. В подобных семьях дети оказываются в центре внимания, а взрослые отходят на второй план.
Почему быть альтруистом опасно
Драйвер «жить для других» представляет собой хитрость и потенциальную угрозу. Человек, придерживающийся такого сценария, настолько приучается к жизни ради других, что полностью теряет связь с собой, игнорирует собственные нужды и стремления. Альтруист ощущает внутренний запрет на проявление своей индивидуальности и опасается преследования личных интересов. Фактически, его как личности попросту не существует, и, соответственно, он не способен жить для себя. Альтруисты, отдавая исключительно без получения ничего взамен, очень скоро истощаются как в эмоциональном, так и в физическом плане. И, как можно предположить, они перестают быть полезными для манипуляторов, а значит — теряют основу своего существования, его единственный смысл.
Узнайте, как отказаться от жизни, ориентированной на чужие ожидания, укрепить уверенность в себе и найти свой путь, в этой статье здесь, здесь и здесь.
