VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Йогалатес на Мальдивах

Жак-Ив Кусто назвал Мальдивские острова «раем на Земле», и все участники нашего тура были с ним согласны. «Сочетание рая и фитнеса – прекрасная идея», – отметила Ольга. – «Я постоянно ощущаю здесь любовь окружающего мира: ветер легкий и приятный, солнце, даже в полдень, не обжигает. И даже если случается гроза, она проходит быстро, освежая остров. И именно в таких условиях занятия йогой или фитнесом особенно эффективны и приятны. Мир вокруг помогает тебе совершенствоваться — это потрясающе!»

Наш отель расположен на небольшом острове Эрияду (Eriyadu), находящемся в 40 километрах от Мале – единственного города и столицы Мальдивского архипелага. На этой территории с трудом можно найти место для отеля с пятьюдесятью номерами, ресторана, бара, спа-салона и дайвинг-центра. Остров со всех сторон омывается водами Индийского океана. Трудно представить более подходящее место, чтобы укрыться от повседневной спешки!

Сразу расслабиться оказалось не так просто. Даже погрузившись в теплую, почти серебряную океанскую воду, я не могла поверить, что все происходящее — не кадр из фильма. У Оли та же самая проблема: «Я чувствую песок и воду кожей, любуюсь пальмами и этим необыкновенным небом, но никак не могу принять то, что все это происходит со мной». Не поверите, но безмятежности научила нас… местная птица.

Изящная птица, напоминающая цаплю (позже мы дали ей ласковое русское имя Дуня), по утрам гуляла вдоль берега, воспроизводя образ Ассоль: замирала, вытягивала длинную шею и направляла взгляд на дальние горизонты. Эта процедура представляла собой удивительное зрелище. «И ты знаешь, — рассказала мне впоследствии Оля, — я тихонько встала рядом с ней, вытянулась во всю длину и тоже начала всматриваться вдаль. И в тот же момент моя повседневная реальность отступила. Я стала частью этого мира, подобно нашей Дуне. Знаешь, какое это удовольствие — ощутить себя счастливой в данный момент!»

Читать также:  Утренняя зарядка для похудения: 9 эффективных упражнений

Остров поражает своей красотой: простирающийся во все стороны океан с тихим шелестом, нежный, как мука, белоснежный песок, пальмы, фикусы и другие растения, отличающиеся буйной зеленью, которая может показаться слишком насыщенной. А какие здесь потрясающие закаты! Художники, специализирующиеся на морских пейзажах, меня поймут – они окрашены в огненно-красные тона, выглядят насыщенными и сопровождаются темными облаками, плывущими к горизонту.

Самая ценная достопримечательность острова расположена под водой – это коралловый риф. Чтобы полюбоваться его необычными обитателями – рыбами всех цветов радуги, грациозными скатами, напоминающими масленичные блины, муренами и акулами, – требовалось всего несколько шагов от номера до океана. Никто из нас не отказался от снорклинга. И многие были буквально ошеломлены впечатлениями, которые затмевали любые другие радости. Но только не те, что были связаны с занятиями с Аленой – они мгновенно стали самыми важными для наших ребят.

Дни на Эрияду были практически идентичны. Остров был очень маленьким, тренировки и питание проходили по жесткому графику, даже вечерний дождь начинался несколько дней подряд в одно и то же время. В любой другой ситуации такой распорядок вывел бы меня из равновесия — я плохо переношу скуку и монотонность. Но здесь, на острове размером с монету, тягучесть времени и отсутствие происшествий казались настоящим благословением. «Здесь такая нирвана кругом, что даже не так уж необходима», — подметила лучистая Дина, смех которой похож на звон колокольчика.

Еще несколько участниц покорили меня своей искренностью, оптимизмом и открытостью — подруги Татьяна и Ляйсан из Ижевска. Обладая головокружительным обаянием и детской непосредственностью, эти женщины всегда действовали сообща, что вскоре принесло им прозвище «Наши Ижики». Ижики заслуживают особого признания: когда они погружались в риф, даже опытные немецкие дайверы удивлялись их храбрости и выносливости. А когда занимались с Аленой Мордовиной — добросовестнее, чем они, упражнения не выполнял никто.

Читать также:  Алена Мордовина поделилась впечатлениями о йога-туре на Кипре

Кроме снорклинга, дайвинга и пляжного безделинга заниматься на острове было совершенно нечем. Я отлично запомнила одного голландца, который пытался здесь бегать по утрам. Однажды, пока я шла до ресторана (от нашего домика примерно метров 60), этот любитель джоггинга, наворачивающий круги по острову, пробежал мимо меня 9 раз. Я думаю, что голова у него закружилась даже сильнее, чем у меня, потому что больше бегающим я его не видела ни разу.

На этом фоне наши занятия йогой и выглядели роскошно и крайне привлекательно — не раз и не два к нам подходили измученные скукой отдыхающие и просились в группу. Но допущена к занятиям была только маленькая русская девочка четырех лет, отказать которой просто язык не повернулся.

Мальдивы не могут похвастаться обилием достопримечательностей — честно говоря, здесь практически нет того, что можно осматривать. Только стоматолог Александр решился на ознакомительную поездку в Мале. Вечером того же дня мы допрошивали его. «Прежде всего, я сразу же расположил к себе местного гида — подарил ему доллар, — с воодушевлением делился наш путешественник. — И он показал мне все достопримечательности Мале, которые знал — министерский офис и два рынка. На одном из них я приобрел два акульих зуба. По пятьдесят долларов за каждый. Мне очень повезло! А еще я сделал фотографии местных девушек! Ух, какие они красивые, все в черном, с головы до ног, смотрели на меня так пристально — видимо, я им понравился». К сожалению, вероятнее всего, причина заключалась в том, что фотографирование местных женщин-мусульманок запрещено действующими законами. «Саша, скажи, тебе понравилось в Мале или нет?» — «Я там побывал! И больше мне туда не стоит возвращаться, вот это самое главное».

Читать также:  Елена Васюкова избавилась от 22 килограммов благодаря занятиям бодифлексом за полтора года.

Десять дней пролетели незаметно. «Туры необходимо планировать на две недели!» — выразил недовольство Саша, ощущая легкое разочарование от отъезда. Грустили все, ведь покидать это чудесное место, где прошло столько прекрасных моментов, оказалось нелегко. Теперь я понимаю, что чувствовали Адам и Ева, когда их изгнали из райского сада.

Нам оставалось лишь одно утешение: каждый из нас был полон решимости однажды вернуться в эти края, чтобы вновь ощутить состояние глубокого счастья и умиротворения. Искренне надеюсь, что это возвращение будет называться велнес-туром «”ЖИВИ!” на Мальдивах».