Как мороз влияет на здоровье: 4 неожиданных последствия

Обострение астмы

В периоды сильных морозов системы отопления часто работают на максимальной мощности. Раздражение рецепторов дыхательных путей, что может спровоцировать приступы астмы и обострение других хронических заболеваний, вызывается колебаниями влажности и температуры воздуха.

Специалисты рекомендуют обратиться к своему лечащему врачу для пересмотра схемы медикаментозной терапии, чтобы минимизировать риск возникновения тяжелых приступов астмы. В дальнейшем установка регулировочных кранов на радиаторы позволит самостоятельно контролировать климатические условия в жилом помещении.

Приступы аллергии

В зимний период мы проводим больше времени в закрытых пространствах, однако это не гарантирует защиту от аллергических реакций, особенно у людей с повышенной чувствительностью к пыли. В холодное время года подобные реакции могут усиливаться. Причина кроется в работе отопительных приборов! Как отмечает доктор Холлин Кэлловэй, отоларинголог из Сан-Франциско.

Для устранения данной неприятности рекомендуется использовать фильтры, в частности обратить внимание на рециркуляторы и устройства для очистки воздуха. Специалисты также рекомендуют регулярно проводить влажную уборку в помещении, желательно с привлечением других лиц, а постельное белье следует обновлять каждые 6-7 дней.

Сухость глаз

В холодное время года глаза подвергаются повышенному стрессу. Это связано с осушением воздуха отопительными приборами и резкими перепадами температур при выходе на улицу и возвращении в помещение, что приводит к зуду, покраснению и ощущению сухости или «песка» в глазах.

В связи с этим, врачи-офтальмологи рекомендуют использовать капли с искусственной слезой не менее одного-двух раз в день и обязательно применять увлажнители воздуха дома.

Снежная слепота

Вероятно, вы уже сталкивались с этим явлением, даже если не знакомы с термином. Подумайте: какие ощущения возникают при выходе из дома на улицу, покрытую снегом? Это и есть проявления снежной слепоты. Как отмечает , «Снежная слепота характеризуется болезненным ухудшением зрения, которое возникает временно вследствие интенсивного воздействия ультрафиолетового излучения на сетчатку глаза».
Минг Ванг, офтальмолог-хирург из Нэшвилла (США).

Наиболее часто от этого явления страдают любители зимних видов спорта, таких как катание на лыжах или сноуборде, которые проводят продолжительное время в условиях снежного покрова.

Не стоит опасаться снежной слепоты, поскольку — как мы уже подчеркнули — это кратковременное состояние. Тем не менее, разумно принять дополнительные меры для защиты глаз – использовать очки и спортивные маски с ультрафиолетовой защитой. После пребывания на улице рекомендуется применять увлажняющие глазные капли.

Придерживайтесь этих рекомендаций, чтобы пережить похолодание наиболее комфортно. А в этом разделе собраны советы о том, как предотвратить обморожение и оказать первую помощь.