Парабены представляют собой группу консервантов, используемых для увеличения срока годности косметических продуктов, поддерживая их характеристики и функциональность. Однако, насколько безопасны эти вещества и какие риски они могут представлять, было вопросом, адресованным Елене Ломановой, врачу-дерматовенерологу, дерматокосметологу, физиотерапевту, клиническому нутрициологу, главному врачу и руководителю медицинского центра «Тонус Центр+», по инициативе «Доктор Питер».

Парабены с точки зрения химии

Парабены – это синтетические консерванты, являющиеся сложными эфирами с химической точки зрения. Их основная функция заключается в подавлении роста бактерий и грибков в косметических средствах, что способствует увеличению срока их годности. Они обеспечивают стабильность текстуры продукта, препятствуя расслоению, изменению запаха или цвета. Кроме того, парабены предотвращают заражение кожи микроорганизмами, тем самым снижая вероятность возникновения воспалений и аллергических реакций. Обеспечение длительного хранения косметики без использования подобных компонентов невозможно и потенциально небезопасно.

В составе косметических продуктов можно встретить различные виды парабенов, такие как пропиленпарабен, бутилпарабен и метилпарабен. На этикетке они могут быть указаны под кодами Е214, Е216, Е218 или Е219. Иногда названия могут варьироваться (например, вместо этилпарабена может использоваться параоксибензоат этила).

Факты о парабенах

Эти вещества находят применение в промышленности уже более восьмидесяти лет, обладают противогрибковыми свойствами и оказывают относительно мягкое воздействие на кожу. Для достижения необходимого эффекта консерванта требуются лишь небольшие концентрации. Обычному потребителю крайне сложно самостоятельно разобраться в составе продукта и определить точное количество парабенов в нем. К тому же, далеко не все внимательно изучают состав при покупке, например, геля для душа. Тем не менее, стоит задуматься о том, насколько они действительно безопасны.

В 2003 году была обнародована публикация, содержащая выводы, сделанные британским исследователем Ф. Дарбре: при анализе тканей молочных желез женщин, страдающих раком молочной железы, были выявлены парабены . Это послужило причиной громкого международного скандала и породило опасения относительно канцерогенных свойств парабенов.

Тем не менее, выявление парабенов не является безусловным подтверждением причинно-следственной связи между развитием онкологических заболеваний и применением косметики, содержащей эти вещества. В 2004 году была опубликована научная работа, которая поставила под сомнение наличие прямой взаимосвязи между парабенами и раком молочной железы.

На формирование и развитие раковых клеток влияет целый комплекс факторов, включая генетическую предрасположенность, образ жизни, воздействие окружающей среды, а не только один химический компонент. Следует отметить, что некоторые участницы исследования никогда не применяли косметические средства, содержащие парабены, а размер выборки был ограниченным.

Важно учитывать такие аспекты, как частота и интенсивность использования продуктов с парабенами, их концентрация в составе, а также потенциальная способность этих веществ усиливать другие факторы риска и способствовать развитию опухоли. В связи с этим утверждения о непосредственном влиянии парабенов на развитие онкологических заболеваний не имеют абсолютно достоверного подтверждения, однако они способны усугублять течение заболевания и способствовать его прогрессированию.

Какие эффекты вероятны

Парабены способны проявлять эстрогеноподобное действие, оказывая воздействие на эндокринную систему, однако это влияние значительно менее выражено по сравнению с действием собственных гормонов организма. Существуют результаты лабораторных экспериментов, демонстрирующих способность парабенов стимулировать рост раковых клеток молочной железы.

В то же время, другие исследования приводят противоположные данные: например, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), проведя анализ имеющейся информации, сделало вывод о том, что парабены не накапливаются в тканях организма и не способны вызывать формирование злокачественных новообразований. Информация, предоставленная Американским онкологическим обществом, также указывает на отсутствие связи между использованием парабенов и риском развития рака молочной железы.

Европейский союз официально подтвердил безопасность использования парабенов. Эти вещества не вошли в перечень канцерогенов, составленный Всемирной организацией здравоохранения. Тем не менее, дополнительное исследование, выполненное в 2025 году, выявило токсичность бутилпарабена и бензилпарабена для кератиноцитов – клеток, расположенных на поверхности кожи, даже при минимальных концентрациях.

Парабены и аллергия

Применение косметических средств, содержащих парабены, не вызывает негативных реакций на здоровой коже, не склонной к аллергическим проявлениям. Однако лицам, страдающим от аллергии, бронхиальной астмы или имеющим повышенную чувствительность кожи, рекомендуется избегать продуктов с высоким содержанием этих компонентов.

Существуют также данные о потенциальном влиянии парабенов на процессы старения кожи, в особенности метилпарабена – распространенного ингредиента солнцезащитных средств. Под воздействием ультрафиолетового излучения он подвергается окислению, что может приводить к преждевременному старению клеток.

В случае наличия предрасположенности к аллергическим реакциям или гормональных нарушений, от продуктов, содержащих парабены, следует отказаться. В России установлены допустимые концентрации: для одного парабена – до 0,4%, при использовании нескольких компонентов – не более 0,8%. Существуют парабены, безопасность которых недостаточно изучена и использование которых запрещено: фенил-, пентил-, изопропил- и бензилпарабен.

Органы регулирования, такие как FDA, ES и SCCS, признают парабены безопасными при условии соблюдения установленных концентраций. Следует учитывать, что токсичность этих веществ зависит от конкретного типа парабена и его количества. Также стоит отметить, что в Соединенных Штатах контроль за составом косметических средств менее строгий, поэтому при выборе продукции рекомендуется обращать внимание на страну-производитель.

Результаты представленных исследований демонстрируют существенные расхождения и неоднозначность. но можно сделать выводы:

• Важно помнить о принципе «доза делает яд»: внимательно изучайте состав косметики и отдавайте предпочтение продуктам с минимальным содержанием консервантов и парабенов, однако полностью от них отказываться не стоит;

• Использование консервантов необходимо, поскольку риск инфицирования кожи достаточно велик.

• Степень выраженности и потенциальная опасность различных парабенов различаются, информация о концентрациях и наиболее опасных из них представлена выше;

• К группам людей, которым рекомендуется снижать потребление парабенов и стремиться к их исключению, относятся: пациенты с перенесенными или существующими гормонозависимыми новообразованиями, беременные женщины и кормящие матери, люди с предрасположенностью к аллергическим реакциям, ослабленным иммунитетом, а также те, кто страдает соматическими заболеваниями;

• В случае беспокойства по поводу использования косметики с парабенами, рекомендуется выбирать продукты с маркировкой «paraben free», однако необходимо тщательно анализировать состав, поскольку в них могут присутствовать другие ингредиенты, представляющие не меньшую опасность;

• Необходимо избегать применения косметических средств с признаками порчи или истекшим сроком годности, так как это увеличивает вероятность возникновения аллергических реакций;

• Предпочтение следует отдавать косметическим средствам, как космецевтическим, так и декоративным, от признанных производителей;

• Следует учитывать, что продукция без консервантов обладает ограниченным сроком годности, требует соблюдения температурного режима для сохранения эффективности и может стать источником воспалений и аллергических реакций при ненадлежащем хранении.

Чтобы избежать нежелательных последствий после применения косметики, рекомендуется обратиться к профессионалам для разработки индивидуальной программы ухода за кожей лица и тела.