В качестве кондиционера
Кокосовое масло лишено химических добавок и эффективно увлажняет сухие волосы. В ходе исследования, направленного на оценку воздействия кокосового, подсолнечного и минерального масел на состояние волос, было установлено, что только кокосовое масло способно снизить потерю белка. Именно этот процесс вызывает сухость и ломкость волос. Благодаря низкой молекулярной массе, лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, может проникать внутрь волоса, обеспечивая его питание витаминами, минералами и жирными кислотами.
Кокосовое масло способствует защите волос от повреждений во время расчесывания. Его можно применять в качестве несмываемого увлажняющего средства или использовать как интенсивную маску, выдерживая ее пару часов или на ночь.
Как использовать
При использовании кокосового масла важно соблюдать меру. Для коротких волос достаточно четверть чайной ложки, которую следует разогреть в ладонях. Для более длинных и густых волос может потребоваться до половины столовой ложки. Особенно осторожно следует применять кокосовое масло для тонких волос, поскольку оно способно их утяжелить. Нанесите масло на кончики и основную часть волос и приступайте к укладке привычным способом.
Чтобы восстановить волосы, используйте это средство как интенсивный кондиционер: после мытья нанесите 1 чайную ложку (для коротких волос), 2 чайные ложки (для волос длиной до плеч) или 1 столовую ложку (для длинных волос), предварительно согрев масло в ладонях. Нанесите средство на стержень и кончики волос, затем слегка помассируйте кожу головы. Наденьте шапочку для душа и оставьте на 1-2 часа или на ночь. После этого вымойте голову и уложите волосы привычным способом.
Если у вас сухие или поврежденные волосы, добавьте в кокосовое масло несколько капель эфирного масла сандалового дерева и/или герани. Эти эфирные масла помогают удерживать влагу и усиливают увлажняющие и кондиционирующие свойства кокосового масла.
Для роста волос
Кокосовое масло – это доступный, действенный и безопасный способ борьбы с истончением волос. Оно способствует росту волос и делает их более объемными. Полезные компоненты, в частности лауриновая кислота, проникают внутрь волоса и улучшают его структуру.
Потеря волос нередко свидетельствует о внутренних нарушениях в организме. Продукты, богатые жирными кислотами омега-3, помогут укрепить здоровье волос изнутри. Рекомендуется также добавить в питание тыкву, семена чиа и зеленый чай.
Как использовать
Массаж кожи головы с использованием кокосового масла способствует улучшению кровообращения, что положительно влияет на рост волос. Втирайте масло (одну чайную ложку) в кожу головы в течение десяти минут, повторяя эту процедуру три или четыре раза в неделю. Вы также можете использовать предыдущий рецепт, заменив масло сандала на эфирное масло розмарина (четыре капли). Исследования показывают, что розмарин способствует увеличению роста новых волос более чем на 20 %. Розмарин также стимулирует кровообращение в коже головы и, при совместном использовании с кокосовым маслом, может обеспечить впечатляющие результаты. После втирания смеси в кожу головы в течение десяти минут, наденьте шапочку для душа – тепло повысит эффективность процедуры. Затем промойте волосы мягким шампунем.
Для борьбы с перхотью
Перхоть может возникать из-за сухости кожи, повышенной чувствительности к агрессивным химическим компонентам, содержащимся в косметических средствах, и грибковых инфекциях, вызванных условно-патогенными грибами Malassezia. Жирные кислоты, присутствующие в кокосовом масле, такие как лауриновая и каприновая, проявляют выраженные противовирусные, противомикробные и противогрибковые свойства, способствующие нейтрализации грибка, а также вирусов и бактерий на коже головы.
Исследование исследование, проведенное в 2021 году и охватившее 140 участниц, использовавших кокосовое масло в течение 12 недель, продемонстрировало, что оно положительно влияет на состояние микрофлоры кожи головы, снижая численность бактерий, провоцирующих появление перхоти.
Некоторые средства от перхоти, вместо решения проблемы, могут привести к ее обострению, поскольку не воздействуют на первопричину шелушения кожи головы. В состав таких продуктов нередко входят компоненты, представляющие потенциальную вредность. Речь идет о парабенах, пропиленгликоле, полиэтиленгликоле, лаурилсульфате натрия, лауретсульфате аммония, силикате алюминия магния и сульфиде селена.
Кокосовое масло само по себе не устранит проблему, однако при систематическом применении вы довольно быстро заметите улучшения.
Как использовать
Для более быстрого избавления от перхоти рекомендуется сочетать кокосовое масло с эфирными маслами лаванды, тимьяна и чайного дерева. Смешайте 2 чайные ложки кокосового масла с пятью каплями одного из перечисленных эфирных масел (или их комбинацией) и аккуратно вотрите в кожу головы после мытья. Наденьте душевую шапочку и, по возможности, проведите на солнце 20-30 минут или используйте фен на слабом режиме, чтобы немного прогреть голову. Затем смойте состав шампунем. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю или чаще. Аналогично применению кондиционера, можно оставить смесь на ночь.
Для укладки волос
Кокосовое масло – прекрасное натуральное средство для укладки волос. Использование фенов, утюжков, горячих бигуди и щипцов для завивки приводит к вытягиванию влаги из волоса, что делает его ломким и сухим. Кокосовое масло помогает предотвратить повреждение волос от термического воздействия и помогает справиться с завиточками. Важно использовать масло умеренно, особенно если волосы тонкие или жирные.
Как использовать
Для выпрямления кудрявых или вьющихся волос потребуется от 1/4 до одной чайной ложки масла, в зависимости от их длины и густоты. Нагрейте масло в ладонях и распределите его по всей длине волос, от корней до кончиков, после чего высушите феном и уложите их. Процесс сушки может занять немного больше времени, однако волосы приобретут мягкость, блеск и послушность.
При появлении секущихся волос достаточно нанести небольшое количество кокосового масла на их кончики.
Если вы испытываете сложности с распутыванием волос после мытья, попробуйте использовать кокосовое масло. Оно поможет облегчить расчесывание и снизит риск повреждения, особенно если волосы склонны к ломкости. Нанесите небольшое количество кокосового масла на волосы, сосредоточившись на участках с сильными спутываниями и повреждениями. Используйте расческу с широкими зубьями, начиная распутывать волосы снизу и постепенно поднимаясь вверх. Также можно оставить кокосовое масло на волосах на ночь для улучшения их структуры и поддержания влаги.
Для усиления блеска и яркости волос
Благодаря способности проникать в структуру волоса, кокосовое масло служит прекрасной базой для натуральных оттеночных средств. Исследование исследование, проведенное в 2020 году и напечатанное в журнале International Journal of Trichology, продемонстрировало, что волосы участников эксперимента, применявших кокосовое масло во время окрашивания, получили меньше повреждений. Кроме того, кокосовое масло способствовало улучшению блеска и насыщенности цвета волос.
Как использовать
Для обладательниц темных волос рекомендуется соединить 2 столовые ложки кокосового масла с 1 чашкой свежесваренного кофе, 1 столовой ложкой кофейной гущи и распределить полученную смесь по всей длине волос. Выдержите маску в течение 45-60 минут; продолжительность воздействия определит насыщенность цвета. После этого тщательно промойте волосы и придайте им желаемую форму.
Для придания блеска светлым волосам или их усиления можно смешать в блендере половину стакана крепкого настоя ромашки, четверть стакана свежего лимонного сока и четверть стакана кокосового масла до образования эмульсии. Полученную смесь нанесите на волосы и накройте голову шапочкой. Чтобы усилить эффект, посидите на солнце или воспользуйтесь феном для нагревания волос. Через 45-75 минут смойте состав.
