Способы осветления темных участков кожи, появившихся из-за солнечных ожогов
Пятна на солнце и… на коже
«Любые локальные изменения цвета кожи обычно называют пигментными пятнами. Они могут быть коричневыми различных оттенков, а также желтыми, красными, синими и полностью лишенными цвета – белыми (витилиго). Оттенок пятна определяется слоем кожи, в котором оно находится, и обусловлен одним и тем же пигментом – меланином, как поясняет отмечает Галина Хусаинова, провизор, специалист по питанию, эксперт по здоровому образу жизни и тренер по биохакингу. — Его задача – предохранять клетки и их ядра, содержащие ДНК, от влияния ультрафиолетового излучения. Клетка с нарушенной пигментацией теряет способность к этому, что негативно сказывается на работе иммунной системы».
Данные пятна чаще всего возникают на участках тела, подверженных воздействию солнечных лучей: лицевой области, зоне декольте и тыльной стороне рук. Однако в летний период, когда большая часть тела остается открытой для солнца, они могут проявиться практически где угодно. Само по себе наличие этих пятен не представляет опасности для здоровья, но часто становится причиной дискомфорта с точки зрения эстетики, особенно если они расположены на лице.
Всегда ли виновато солнце?
Под воздействием солнечного света в коже активизируется выработка меланина – вещества, отвечающего за ее защиту. Именно этот процесс обуславливает появление бронзового оттенка кожи. Однако нередко пигмент распределяется по слоям неравномерно. Клетки-меланоциты, ответственные за синтез этого компонента, могут функционировать с отклонениями из-за чрезмерного пребывания на солнце и солнечных ожогов или вследствие внутренних заболеваний.
Хотя солнце и является основным фактором, вызывающим пигментацию, оно не является её исключительной причиной.
«Появление пигментации – сложный процесс. Его можно трактовать как результат накопленного клеточного напряжения», — делится Галина Хусаинова. На формирование этих образований влияют:
Ультрафиолет. Воздействие ультрафиолетового излучения запускает в организме выраженную защитную реакцию, проявляющуюся в виде загара. Хотя это может выглядеть эстетично, кожа при этом подвергается стрессу и стремится оградить свои клетки от мутаций. Если защита окажется недостаточной, существует риск развития онкологических клеток.
Гормональный дисбаланс.Иногда изменения цвета кожи возникают как результат дисбаланса гормонов. Рекомендуется регулярно, раз в год, сдавать анализы крови для оценки состояния основных гормональных показателей, а также уровня витаминов и минералов. Если на коже появились пигментные пятна, необходимо проконсультироваться с эндокринологом и дерматологом.
Механический стресс.Проблема может быть вызвана чрезмерным использованием отшелушивающих средств и агрессивных процедур для обновления кожи. Кожный покров не переносит подобное воздействие.
Психологический фактор. Любой стресс, вне зависимости от его причины, оказывает влияние на работу внутренних органов. В надпочечниках это провоцирует выработку кортизола. Повышенная пигментация кожи может служить сигналом для проверки уровня кортизола и разработки стратегий управления стрессом.
Неправильное питание. Неправильное питание, включающее большое количество соли, сахара, жиров и углеводов, недостаточное употребление воды, дефицит или переизбыток витаминов и минералов – все это увеличивает вероятность появления пигментных пятен. Употребление соленых, копченых и жареных продуктов создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и печень. Алкоголь и курение ускоряют процесс старения кожи, что также способствует появлению подобных дефектов.
Внедрение полезных привычек и коррекция образа жизни на раннем этапе позволяют добиться более значительных результатов в борьбе с пигментацией».
На заметку! Солнечные веснушки также могут возникать из-за использования декоративной косметики и ароматических средств. Компоненты, входящие в состав таких продуктов, усиливают чувствительность эпидермиса к ультрафиолетовому излучению, вызывая воспаление и ожоги – факторы, часто приводящие к образованию пигментных пятен.
Что делать, чтобы пигментация не появлялась
Появление пигментных пятен возможно у каждого человека. Для предотвращения их возникновения рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, регулярно проходить медицинские осмотры, снижать риски развития хронических заболеваний, справляться со стрессом и постоянно, вне зависимости от времени года, использовать косметические средства с солнцезащитным фактором.
«Крайне важно использовать средства для защиты кожи от ультрафиолетового излучения типов А и В (которые проникают в эпидермис даже в облачную погоду) каждый световой день, — отмечает она. Василиса Перушкина – пластический хирург клиники эстетической медицины Seline. — Важно наносить крем не только на лицо, но и на все участки кожи, которые подвергаются воздействию окружающей среды, включая шею и зону декольте.
Перед тем как выйти на солнце во время отдыха на море, крем необходимо наносить за 15 минут, а затем регулярно обновлять – каждые 2 часа, а также после каждого купания. В жаркое время суток рекомендуется находиться в тени и использовать головной убор и одежду для защиты от солнечных лучей».
А вы знали? Прием ряда лекарств, таких как некоторые антибиотики, противовоспалительные средства и антидепрессанты, способен усилить чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей.
Как вывести пигментные пятна дома
«Если после отдыха на солнце вы заметили появление пигментных пятен, не стоит сразу же начинать отшелушивание кожи: грубое воздействие абразивными частицами может спровоцировать усиление воспаления и усугубить проблему с пигментацией», – советует Василиса Перушкина. Лучшим решением будет:
Использовать вещества, подавляющие меланогенез). Один из наиболее действенных ингредиентов – азелаиновая кислота. Она подавляет активность и снижает количество патологических клеток, производящих пигмент, что помогает уменьшить гиперпигментацию. Рекомендуется использовать косметические средства с этим компонентом дважды в сутки, обязательно дополняя уход солнцезащитными средствами на протяжении всего периода лечения.
Использовать препараты, подавляющие тирозиназу. Тирозиназа играет важную роль в процессе образования меланина. К числу действенных ингредиентов относятся тиамидол, аскорбиновая и койевая кислоты, а также арбутин. При продолжительном и систематическом использовании кремы и сыворотки, содержащие одно из этих веществ, позволяют успешно устранить гиперпигментацию».
Пользоваться косметикой для чувствительной кожи. «В условиях домашнего ухода важно сосредоточиться на питании и регенерации кожи, — рассказывает Ляйсан Юсупова — врач-дерматокосметолог и разработчик косметических средств. — В связи с этим, была рекомендована косметика, предназначенная для чувствительной кожи.
Добавить в уход осветляющую косметику. При создании отбеливающих средств следует включать транексамовую кислоту (она уменьшает воспаление и подавляет активность тирозиназы и меланина), бакучиол (способствует омоложению, снимает воспаление и снижает синтез меланина) и азелаиновую кислоту (она подавляет активность тирозиназы и уменьшает воспалительные процессы).
Важно осознавать, что избавление от пигментации – это длительный этап, и заметных улучшений стоит ожидать не раньше, чем через три недели. Это обусловлено сроками обновления клеток кожи – от 21 до 45 дней, причем скорость этого процесса зависит от множества факторов. Если в организме наблюдается недостаток витамина D, уровень ферритина ниже 70 нг/мл, имеются заболевания желчного пузыря или печени, либо принимаются контрацептивы или женские половые гормоны, лечение пигментации в домашних условиях может оказаться неэффективным без устранения указанных проблем».
Как убрать пигментацию в клинике косметологии
В косметологическом кабинете врач-косметолог располагает возможностью предложить различные варианты решения проблем. Определение подходящей методики основывается на возрасте пациента, степени выраженности косметического дефекта и общем состоянии его здоровья. Среди возможных процедур:
Пилинг «Биорепил».«Данная методика пилинга не имеет сезонных ограничений и её можно применять даже в период активного воздействия солнечных лучей», – делится Ляйсан Юсупова. – В моей практике она позволяет избавиться от пигментации уже после четырех сеансов.
Плазмотерапия. «Это инъекционная техника, предполагающая использование собственной плазмы крови для стимуляции ревитализации участков кожи, требующих обновления. Заметное улучшение внешнего вида кожного покрова наблюдается начиная с пятой-шестой процедуры.»
Лазерное отбеливание пигмента. Уже после первого сеанса наблюдаются улучшения, однако данный метод не универсален. К примеру, при наличии продолжительного воспаления выраженного положительного воздействия добиться не удастся»,
Инъекционные методики. «Инъекционные методики с использованием препаратов-ингибиторов тирозиназы показали себя весьма успешно; они вводятся непосредственно в области пигментации и обеспечивают более стремительный и качественный результат. Обычно требуется от шести до восьми сеансов, проводимых еженедельно, — делится Василиса Перушкина. – Также полезна биоревитализация с применением многокомпонентных средств, включающих гиалуроновую кислоту, аминокислоты, витамины и антиоксиданты. Рекомендованный курс состоит из трёх-четырёх процедур, разделенных двухнедельными интервалами»,
Аппаратные технологии. Для эффективного воздействия на пигментные пятна применяются аппаратные методики с использованием таких устройств, как IPL, BBL, M22 и Fotona. Эти аппараты разрушают меланин точечно, что позволяет избавиться от пигментации. Кроме того, они способствуют улучшению состояния кожи, повышая ее упругость и плотность за счет стимуляции синтеза коллагена, а также корректируют незначительные сосудистые образования. Оптимальное количество процедур определяется специалистом в процессе индивидуальной консультации. В случаях незначительной пигментации достаточно одной процедуры для достижения желаемого результата.
Для достижения наилучших результатов в устранении пигментации рекомендуется комплексная стратегия, включающая меры по предотвращению ее возникновения, применение косметических средств в домашних условиях и процедуры, выполняемые специалистами».