Существует распространенное мнение, согласно которому представители каждой последующей генерации обретают более благоприятные условия для существования: расширяется спектр доступных возможностей, внедряются передовые технологии и повышается общий уровень благосостояния. Исходя из этого, можно было бы ожидать, что психологическая устойчивость у молодых людей будет выше. Однако наблюдается противоречие, которое отмечают специалисты в области психологии и социологии: люди в возрасте от сорока до пятидесяти лет демонстрируют большую психологическую стабильность по сравнению с теми, кому сейчас приблизительно тридцать лет. А современные подростки неожиданно демонстрируют трезвый прагматизм, Они придают большое значение предсказуемости, ответственно подходят к планированию будущего, говорят о необходимости обеспечения безопасности и создании семьи. Промежуток во времени между поколениями составляет всего около десяти-двенадцати лет. Что может объяснять столь существенную разницу в мировоззрении? Обсуждение данного вопроса состоялось в беседе с психологом Еленой Каюровой.

«Безусловно, нельзя утверждать, что все люди, достигшие сорокалетнего возраста, отличаются спокойствием, а все тридцатилетние подвержены тревогам. Каждый человек индивидуален. Однако, при рассмотрении целого поколения, можно выделить определенные тенденции, объясняющие различия в реакциях на одни и те же обстоятельства», — отметила психолог Елена Каюрова.

Поколение «выживших» (40–45 лет)

Поколение людей, чей возраст приближается к сорока годам, пережило период значительных перемен: распад Советского Союза, переход от централизованной системы управления к рыночной экономике, финансовый кризис 1998 года и обрушение 2008 года. Для представителей этого поколения это не были сообщения из средств массовой информации, а непосредственный опыт.

Многие были свидетелями того, как их родители длительное время не получали заработную плату. Некоторые наблюдали за тем, как взрослые внезапно теряли свое место работы или сбережения. Другие помнят разговоры о том, какие продукты необходимо приобрести до получения следующей выплаты.

В сложившихся обстоятельствах у людей в возрасте около сорока лет сформировался важный психологический опыт: осознание нестабильности мира, возможность разрушения планов в любой момент и вероятность резких перемен в жизни без предварительного уведомления и желания самого человека. Несмотря на все трудности, можно с уверенностью утверждать, что выжить в этих условиях вполне реально.

Повторяющийся опыт преодоления сложных ситуаций приводит к формированию твердого убеждения о собственной способности справиться с трудностями: «Я справлюсь». Данное убеждение становится фундаментом внутренней устойчивости и позволяет человеку успешно переживать сложные периоды и нестабильность. В результате, это поколение демонстрирует повышенную жизнеспособность и приспособляемость к современным условиям.

Поколение «сломанных надежд» (30–35 лет)

Для людей, чей возраст приблизительно тридцать лет, формирование жизненного пути прошло по иной траектории. Их молодость и раннее взросление совпали с периодом, когда существовало впечатление о возрастающей предсказуемости жизни. Возникла возможность получения образования в различных учебных заведениях, выбора работы, соответствующей личным предпочтениям, личностного роста, путешествий и карьерного развития. Мир казался все более благоприятным, и именно тогда сформировалось восприятие того, что жизнь в целом является предсказуемой. Представители этого поколения формировались в эпоху технологического прогресса, ознаменовавшегося широким распространением доступного Интернета, мобильных устройств и онлайн-платформ для общения.

Однако впоследствии привычный уклад жизни претерпел существенные изменения: экономический кризис 2014 года, пандемия коронавируса, карантинные меры, трансформация рынка занятости, переход на удаленную работу, ограничения на международные поездки, повышенный уровень стресса и пересмотр приоритетов в отношении здоровья. Стало очевидным, что навыки, полученные в результате пятилетнего обучения, могут быстро устареть. Даже организации, которые воспринимались как устойчивые, способны прибегнуть к значительному сокращению штата сотрудников. Более того, многолетний профессиональный опыт перестал быть залогом уверенности в завтрашнем дне.

Однако, наиболее ощутимой оказалась не сама ситуация, а крах прежних иллюзий относительно устройства мира.

В чем причина того, что для людей в возрасте тридцати лет столкновение с реальностью становится травматичным, тогда как сорокалетним это уже не причиняет столь сильного дискомфорта?

Человеческая психика формирует реакцию не только на происходящие события, но и на расхождение между ожидаемым исходом и полученным результатом. У людей в возрасте 40 лет не было возможности ощутить стабильность и предсказуемость в период взросления, тогда как для тридцатилетних взросление совпало с периодом относительного благополучия.

В сложившейся обстановке люди реагируют по-разному: одни ищут возможности для адаптации, другие – предчувствуют мрачный исход. При этом обстоятельства остаются неизменными. Разница — в восприятии неопределенности.

С точки зрения наблюдателя десять лет могут показаться незначительным периодом для существенной дифференциации. Однако, определяющим фактором для психики является не число прожитых лет, а совокупность событий, сформировавших личность.

Формирование представлений о мире, долгосрочных целях и принципах, которыми стоит руководствоваться в жизни, происходит у человека на этапе подросткового возраста и в начале взрослой жизни. Эти ответы определяют мировоззрение и восприятие происходящего.

Именно поэтому 45-летний Руководитель вполне может искренне заявлять сотрудникам: «Не беспокойтесь, найдем выход». Он действительно верит в это, поскольку уже пережил несколько жизненных потрясений и последующее восстановление.

Однако тридцатилетний профессионал переживает совсем другие чувства: его охватывает тревога, он задается вопросами о стабильности будущего и опасается серьезных перемен. При этом нельзя утверждать, что кто-либо из них не прав. Каждый делает выводы, основываясь на своем личном опыте.

А что с поколением альфа?

Поколение альфа, охватывающее людей, рожденных после 2010 года, характеризуется тесной связью с технологиями с самого раннего детства, высокой скоростью обучения и склонностью к фрагментарному восприятию информации. В большинстве случаев эти дети воспитываются в условиях всеобщей толерантности и обладают четко выраженными личными границами.

Ранее существовало мнение о том, что представители поколения альфа могут столкнуться с трудностями адаптации к реальной жизни больше, чем поколение зумеров (родившихся примерно между 1998 и 2010 годами). Однако психолог Елена Каюрова отмечает неожиданные тенденции.

Все чаще подростки выражают стремление не только к интересной работе, но и к стабильности в карьере. Для них важны гармоничные отношения с семьей, забота о ментальном благополучии, высокий уровень эмоционального интеллекта и способность мыслить глобально. Кроме того, их финансовая грамотность вызывает восхищение у представителей старших поколений.

«Значительная часть этих явлений обусловлена тем, что они формируются в эпоху, когда непредсказуемость стала обыденностью. Когда ребенок с самого детства сталкивается с непредсказуемостью окружающего мира, он начинает на раннем этапе искать внутренние ресурсы для ощущения стабильности , — отмечает эксперт. — В результате современные подростки часто демонстрируют неожиданную практичность. Они менее склонны доверять громким обещаниям о всеобщем успехе и чаще задаются вопросом: „Насколько надежной окажется эта жизнь?“

Несмотря на это, у них наблюдается значительная экзистенциальная тревожность и трудности в определении собственной личности, поскольку границы между реальным миром и виртуальной средой для них размыты. Однако, несмотря на все это, представители поколения альфа обладают высокой степенью адаптивности, что во многом созвучно характеристикам людей 40-летнего возраста.

Какие уроки мы можем извлечь друг у друга?

Нельзя утверждать о существовании поколения, обладающего большей или меньшей силой. Каждое поколение формирует те черты характера, которые необходимы для соответствия требованиям своего времени.

Люди в возрасте сорока лет способны передать более молодым то, что кризисные периоды не являются завершением жизненного пути. Тридцатилетние могут поделиться опытом важности осознания собственных эмоций, обращения за поддержкой и признания того, что постоянное напряжение – это отклонение от нормы. А современные подростки напоминают всем о том, что истинная устойчивость формируется не на основе иллюзии всемогущества и не из уверенности в отсутствии будущих кризисов.

Устойчивость проявляется тогда, когда человек осознает: окружающий мир действительно может меняться быстрее, чем ожидалось. Но при этом он способен адаптироваться к этим изменениям.

Вероятно, именно умение приспосабливаться к изменяющимся условиям, а не сохранять прежнее представление об окружающем мире, и является сейчас определяющим психологическим активом для представителей любого поколения.