В последний раз я посещал США пятнадцать лет назад. Тогда у меня не было интереса к йоге, я употреблял наркотические вещества. За последние тринадцать лет йога все больше влияет на мою жизнь. Изначально это стало способом преодоления наркотической зависимости, поддержания позитивного настроя и укрепления организма. После того, как я избавился от навязчивых мыслей, депрессии, фобий и последствий химической зависимости, у меня появилась возможность для самопознания. Со временем я начал преподавать йогу, чтобы дать другим людям возможность прикоснуться к древним сакральным знаниям.
Теперь йога помогает мне развивать осознанность и видеть подлинные причины происходящего, соприкасаясь со своей истинной природой. Мне стало легче понимать, что для меня действительно важно и ценно, строить свои действия на основе глубоких убеждений, избегать влияния эмоций, импульсивных реакций, обид, страхов и общепринятых норм, моды потребления — то есть, быть самим собой, жить полноценной и свободной жизнью.
Занятия йогой открыли передо мной широкие перспективы: я начал путешествовать по миру, совмещая это с любимой работой, обучением и преподаванием. Мне посчастливилось посетить родину йоги — Индию и Непал, совершая паломничества по святым местам вместе со своим наставником, Карта Сингхом. И вот я, наконец, побывал в том месте, где берет начало современная кундалини-йога.
Эспаньола
Я отправился в США, штат Нью-Мексико, город Эспаньола. В Эспаньоле находятся офисы Института исследований кундалини-йоги и Международной профессиональной ассоциации учителей кундалини-йоги. Ежегодно там проводится фестиваль летнего солнцестояния, а также это место, где последние тридцать лет жил Йоги Бхаджан. Помимо этого, в Эспаньоле с 70-х годов проживает значительное сообщество людей, для которых кундалини-йога является образом жизни и основой мировоззрения.
За время моей практики кундалини-йоги в России мне посчастливилось встретить множество замечательных людей, живущих в этом отдаленном городке. Среди них – Мата Мандир Сингх, чьи музыкальные произведения и мантры, вероятно, знакомы вам по программе «Кундалини-йога» на канале «ЖИВИ!». Также я знаком с Хари Каур, женщиной, чья доброта согревает сердце, и мастером небесных коммуникаций – тех самых медитаций, сочетающих мантры и движения. Я всегда был заинтересован в том, чтобы увидеть, как устроена жизнь независимого сообщества в Эспаньоле, и что происходит в этом небольшом городке.
И вот я там был. Это оказалось нелегким путем, но всего через десять дней после моего решения, я уже стоял перед гурдварой в Эспаньоле. Меня приветствовали Хари Каур и Арджан Каур, с которыми я недавно познакомился на «Белой тантре» в Москве.
Я провел десять дней на Эспаньоле, будучи гостем супругов Гурумастак Сингха и Арджан Каур, которые проявили ко мне большое гостеприимство. Эти замечательные люди проявляли заботу обо мне, и я добирался до садханы, начинавшейся в 3:30 утра, на их автомобиле. Садхана проходила в великолепном храме, где звучала живая музыка и мантры, исполняемые Мата Мандир Сингха, Сангит Каур, Дхарам Сингха и другими.
[new-page]
«Суперздоровье»
В Эспаньоле мне посчастливилось пройти 8-дневный курс «Суперздоровье» с Муктой Каур. Именно благодаря этой программе я познакомился с кундалини-йогой и, можно сказать, заново родился в 1999 году в Москве в клинике «Кундала» Якова Маршака. Тренинг «Суперздоровье» начинался каждый день рано утром после садханы и заканчивался около шести вечера. Мы практиковали специальные комплексы для избавления от зависимостей, пили соки, ели функциональную еду, помогающую очистить тело и ум и укрепить нервную систему.
Ежедневно мы рассматривали различные факторы, обуславливающие развитие зависимостей. Программа «Суперздоровье» не дифференцирует зависимости, а подходит к ним единообразно – будь то наркотики, алкоголь, курение, сексуальное поведение, трудоголизм, стремление к адреналину и другие проявления. Данная технология позволяет выявлять первопричину зависимости и избавляться от нее без использования лекарственных препаратов. Мы просмотрели несколько видеолекций, в которых Йоги Бхаджан затрагивает эту тему.
В состав нашей международной команды, насчитывавшей тридцать человек из США, Японии, Китая, Австралии, Бразилии и России, ежедневно входили прогулки по безлюдным прериям Дикого Запада. В процессе общения мы обнаруживали много общего: среди участников были люди, как и я, прошедшие курс реабилитации от наркозависимости, профессиональные врачи, работающие в реабилитационных учреждениях, и те, кто приехал, чтобы ознакомиться с этой технологией и оказать поддержку своим родным.
Программа продолжалась восемь дней, и почти ежедневно нас посещали весьма интересные люди. Среди них были те, кто уже проходил обучение в клинике «Суперздоровье» в Тусоне. Там Мукта Каур более двух десятилетий возглавляет центр реабилитации. Одна из участниц поделилась, что в ее прошлом были периоды, связанные с проституцией, рабством и наркотической зависимостью, однако благодаря программе «Суперздоровье» она смогла избавиться от этих проблем и уже много лет ведет трезвый образ жизни.
По вечерам, даже после ранних подъемов, мы с удовольствием проводили время в гостях у учителей кундалини-йоги, которые уже более трех десятилетий проживают в этом сообществе. Они баловали нас вкусной вегетарианской пищей и делились историями о Йоги Бхаджане. Мы также побывали в доме, где жил, преподавал и медитировал Йоги Бхаджан. Это была необычная вилла, на которой обитают страусы и редкие белые павлины. Прямо перед входом в дом располагался гараж с роллс-ройсами, джипами и лимузинами, которые были подарены Йоги Бхаджану его учениками!
В Эспаньоле мне довелось поработать на кухне и приготовить лангар на 120 человек под руководством Мата Мандир Сингха, помыть руками белоснежный мраморный пол Гурдвары Гуру Рам Даса, встретить рассвет на вершине горы с панорамным видом на город, расслабиться в натуральном спа-центре, познакомиться с местными индейцами, практикующими кундалини-йогу, и попробовать блюда мексиканской кухни. А незадолго до отъезда я принял участие во встрече совета учителей кундалини-йоги GCT. Эти виртуальные конференции объединяют преподавателей со всего мира, чтобы мы могли обмениваться опытом и совместно работать над глобальными проектами.
Пребывание в Эспаньоле прошло очень быстро. Обратную дорогу я решил совершить на автомобиле: маршрут из Эспаньолы в Лос-Анджелес включает в себя Большой каньон, и я всегда хотел посетить это место, не желая упускать такую возможность. Величественная красота каньона способна впечатлить любого, а дорога протяженностью в 1500 километров казалась невероятной! Пустынные пейзажи и горные хребты, воздух прерий — все это оставляет незабываемое впечатление.
Лос-Анджелес
В Лос-Анджелесе меня приняли русская пара, практикующая кундалини-йогу, с которой мы познакомились на фестивале в Ришикеше. Очень приятно видеть, как расширяется наше сообщество, позволяя нам встречаться в разных уголках планеты и находить вдохновение друг в друге. День, проведенный у океана, и оживленная атмосфера Винэс-бич оставили яркие впечатления. Там мы повстречали весьма оригинального кундалини-йога — гитариста, катающегося на роликах и исполняющего мантры в стиле хард-рок!
Это путешествие помогло мне восстановиться, подарило ощущение гармонии и вдохновило на то, чтобы делиться позитивом и оказывать поддержку всем, кто верит в собственные силы и стремится к самостоятельности. Сат Нам.
Вы рассматриваете возможность онлайн-занятий с Алексеем Меркуловым?
В вы найдете все выпуски программы
