VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как избавиться от жировых отложений на животе: домашние способы

Если жир по нашей программе «Плоский живот за 4 недели» мы сгоняли с помощью диеты, кардионагрузок и регулярных упражнений на пресс, то в борьбе со складкой на животе наши основные помощники — это косметические процедуры. Для сокращения кожной складки в области живота эту зону, в первую очередь, требуется регулярно увлажнять. «Ткани живота и […]

Подробнее
Бальнеотерапия

Различные соединения, содержащиеся в природной минеральной воде, включая углекислый газ, радон и разнообразные неорганические соли, поглощаются через кожу, слизистые оболочки и дыхательные пути, оказывая тонизирующее или успокаивающее воздействие на нервную систему. Минеральные ванны бывают трех типов: газовые (углекислые, сероводородные, азотистые), солевые (хлоридно-натриевые, йодобромные) и радиоактивные (радоновые). Минеральные ванны применяют для терапии заболеваний сердца […]

Подробнее
Овощные обертывания

Для проведения обертываний применяются как маски из свежих овощей, которые готовят в спа-салоне непосредственно перед процедурой, так и готовые косметические средства, обогащенные овощными экстрактами. Рекомендуется посещение сауны перед овощным обертыванием, хаммам, принять гидромассажную ванну и сделать пилинг (лучше всего не солевым, а овощным скрабом, обогащенные натуральными экстрактами сельдерея, тыквы или моркови). Для кожи, […]

Подробнее
Загар

Солнечный свет состоит из излучения с разнообразной длиной волны. В него входят ультрафиолетовые лучи (UVC, UVB, UVA), видимый спектр и инфракрасное излучение, которое воспринимается как тепло. Ультрафиолетовые лучи UVC характеризуются наименьшей длиной волны и, соответственно, обладают наибольшей энергией. Несмотря на то, что они крайне опасны для человека, они не способны проникать сквозь озоновый […]

Подробнее
Офуро

Синтоистская религия предписывала избегать причинения вреда живым организмам, что объясняет отсутствие у японцев привычки использовать мыло, которое традиционно изготавливалось с применением животных жиров. Для борьбы с бактериями использовалась очень горячая баня, в которой высокая температура уничтожает определенные микроорганизмы. Также офуро помогает улучшить кровообращение и ускорению обмена веществ, это особенно важно в зимний период, […]

Подробнее
Нутригеномика

С развитием генетики в XX веке выяснилось, что реакция организма человека на пищу зависит от его генотипом. Сначала исследователи выявили эту тенденцию, изучая тяжелые наследственные заболевания. Так, например, изменение в гене, отвечающем за выработку гормона лептина, вызывает сильное ожирение. У отдельных людей наблюдается дефицит фермента лактазы, необходимого для переваривания молочного сахара, из-за чего […]

Подробнее
Аппетит

Существует тесная связь между физиологической необходимостью организма в питательных веществах и аппетитом, который проявляется как приятное чувство легкого голода. В соответствии с этой взаимосвязью, пищевой центр головного мозга непрерывно оценивает различные факторы, включая время и количество съеденного при последнем приеме пищи, уровень глюкозы в крови, сокращения стенок желудка и состояние жировой ткани. На […]

Подробнее
Гидромассаж

Гидромассаж также широко применяется для сокращения локальных жировых отложений и снижения их видимости целлюлита. В антицеллюлитных программах сеансы гидромассажа проводятся для расщепления жиров, восстановления структуры кожи и повышения тонуса мышц. Гидромассаж укрепляет стенки сосудов, снимает мышечные спазмы и активизирует кровообращение, лимфатическую циркуляцию и обмен веществ. Процедура проводится в специальных гидромассажных ваннах либо вручную […]

Подробнее
Особенности комбинированной кожи и принципы ухода за ней

Известно, что выделяют четыре типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Хотя первые три типа довольно легко определить, комбинированный тип может вызвать затруднения. Что такое комбинированная кожа Кожа комбинированного типа имеет неоднородную структуру. На разных участках она может проявляться как жирная или как сухая. Наиболее часто избыточное выделение кожного сала характерно для Т-зоны, […]

Подробнее
Наиболее рискованные пластические операции

Абдоминопластика Многие люди сталкиваются с проблемами в области живота: избыточный вес, жировые отложения, обвисание кожи, рубцы и растяжки. При этом подобные дефекты могут быть вызваны не только нездоровым питанием и недостатком физической активности, но и гормональными нарушениями, хирургическим вмешательством, диастазом, беременностью и родами. В подобных ситуациях консервативные методы лечения оказываются неэффективны, поэтому абдоминопластика […]

Подробнее