Как устранить диастему: эффективные методы решения проблемы щели между передними зубами
Диастема – это разрыв между передними зубами, размер которого составляет от 1 до 6 мм. По словам специалистов, такое состояние может быть нормальным, определяться наследственными особенностями, или быть результатом нарушения развития зубочелюстной системы, которое может быть врожденным или возникнуть в процессе жизни Владимир Шипков — врач-стоматолог и руководитель стоматологического центра Dr. SHIPKOV dental […]
Подробнее
Как фрукты влияют на наш организм
Употребление фруктов может приводить к повышению уровня сахара в крови Фрукты, как правило, богаты углеводами, поэтому повышение уровня сахара в крови после их употребления — вполне закономерный процесс. «Это не повод для беспокойства, — утверждает Поль Клейбрук, диетолог, нутрициолог. — У большинства фруктов гликемический индекс (ГИ) находится в пределах низких или средних значений, […]
Подробнее
Психосоматика: расшифровываем сигналы тела
Что такое психосоматика Это область медицины и психологии, исследующая, как психологические факторы влияют на развитие и проявление физических заболеваний. С психосоматическими симптомами, вероятно, приходилось сталкиваться каждому. К примеру, нервное напряжение может вызвать тошноту, а подавленный гнев – головную боль и тому подобное. Как работает психосоматика Чтобы разобраться в этом, необходимо понять, как функционирует […]
Подробнее
Мигрень у будущих мам: как справиться с болью
Клинические испытания показывают, что у 70% женщин, испытывающих мигрень, во время беременности частота приступов снижается, они становятся менее болезненными или прекращаются. «Это связано с изменениями в уровне эстрогена: установлено, что дефицит этого гормона в крови способен вызывать приступы мигрени у людей, имеющих генетическую предрасположенность», — отмечает Дарья Коробкова, врач-невролог. — Концентрация эстрогена варьируется […]
Подробнее
Как создать личный бренд и зачем он вам нужен
Что такое личный бренд? Это впечатление, которое складывается у окружающих о вас. «Личный бренд – это ваша уникальность, ваше представление, то, что люди знают о вас, о вашей деятельности и бизнесе. Это то, что привлекает их внимание», – поясняет Мария Азаренок — специалист в области личного брендинга и разработчик тренинга «Будь брендом» . […]
Подробнее
Обманчивые представления о криоконсервации яйцеклеток
Прежде всего, необходимо понять, почему эта процедура необходима. С возрастом репродуктивная функция снижается. Криоконсервация, или заморозка яйцеклеток, позволяет решить эту проблему и дает женщине возможность стать матерью в любом возрасте, как отмечает Юлия Вознесенская — акушер-гинеколог, репродуктолог и руководитель клиники репродуктивной и пренатальной медицины Европейского Медицинского Центра . — Витрификация ооцитов – это […]
Подробнее
Какие продукты стоит исключить из рациона при акне
Цельное молоко Молоко – один из ценных продуктов питания, однако он не подходит каждому. Согласно статистическим данным, около 65% взрослых людей в мире страдают от непереносимости лактозы, молочного сахара. В таких случаях употребление молока может приводить к нарушениям в работе пищеварительной системы и негативно сказываться на состоянии кожи. Специалисты из Американской академии дерматологии […]
Подробнее
Способы лечения герпеса с помощью природных средств
Герпес – это заболевание, вызванное вирусом простого герпеса (ВПП). У людей встречается восемь различных типов герпеса. Наиболее часто встречаются первый и второй типы. Первый тип простого герпеса характеризуется появлением пузырьков на лице и губах. Второй тип простого герпеса поражает область гениталий. Не существует способа излечить это вирусное заболевание, однако достижение устойчивого и длительного […]
Подробнее
Боль внизу живота у женщин: возможные причины и что делать
По мнению врачей, наиболее распространенными жалобами женщин являются ощущения резкой боли в нижней части живота, которая может быть колющей, режущей, жгучей или напоминать схватки. Часто такая боль связана с патологиями репродуктивных органов. Помимо этого, дискомфорт может быть вызван внематочной беременностью, заболеваниями мочевого пузыря и аппендицитом. Внематочная беременность При внематочной беременности эмбрион, как правило, […]
Подробнее
Эфирные масла для снятия тревоги: выбор, основанный на научных исследованиях
Натуральные эфирные масла, полученные из этих растений, традиционно используются для облегчения тревоги, снятия страхов, борьбы с бессонницей и уменьшения уровня стресса. Масло лаванды Эфирное масло лаванды заслуженно считается одним из наиболее действенных средств для снятия тревоги и напряжения. Лаванда оказывает положительное воздействие на нервную систему, демонстрируя успокаивающие и расслабляющие свойства. Научно подтверждено, что […]
Подробнее




