VitalityPortal

Стеснительность: причины, препятствующие установлению контакта Две причины могут помешать убедить человека: синдром самозванца и внутренний критик. Это они нагоняют страхи и заставляют сомневаться в себе, мешают раскрыться полностью и достигать желаемого. Боритесь с синдромом самозванца и попытайтесь подружиться с вашим внутренним критиком. Как только вы поверите в свои силы, другие люди тоже поверят […]

Когда появилась? Аюрведа считает, что для ощущения счастья человеку необходимо крепкое здоровье. И, согласно представлениям индийской альтернативной медицины, ключевым фактором здоровья является чистота тела. Древняя наука о лечении акцентирует внимание на важности соблюдения личной гигиены. Это подтверждается одним из уважаемых трактатов по йоге – «Гхеранда самхита», который рекомендует проведение 21 очистительной практики. Процедура […]

Рецепт долголетия из Японии В Японии, стране с самой высокой продолжительностью жизни в мире, ходьба босиком — это устоявшаяся традиция и один из факторов, способствующих долголетию. Японцы предпочитают ходить без обуви не только в жилых помещениях, но и во многих общественных местах. Снятие обуви – обычное дело в традиционных заведениях общественного питания, в […]

Нарушение естественного цикла «сон-бодрствование», или циркадных ритмов, является причиной ухудшения самочувствия, которое часто возникает при перелётах и смене часовых поясов. «Внутренние ритмы, определяющие изменения в обмене веществ, присущи нашему организму, — отмечает Илья Кроссенберг, к. м. н., врач-терапевт. — Их биохимическая основа обусловлена трансформацией регуляторных функций гипоталамуса, который контролирует эндокринную систему. Как он […]

Функционирование нашей пищеварительной системы оказывает влияние на широкий спектр аспектов здоровья – от прочности костей и работы иммунной системы до эмоционального состояния. Она также определяет, будем ли мы поддерживать стабильный вес или столкнемся с избыточным набором массы тела. Существует непосредственная взаимосвязь: различные заболевания могут приводить к изменениям аппетита и влиять на усвоение питательных […]

Потливость ног или гипергидроз? По данным Международное общество гипергидроза), по оценкам, у 5% населения Земли наблюдается избыточное потоотделение, известное как гипергидроз). У лиц, страдающих данным заболеванием, потовые железы демонстрируют более быструю и интенсивную реакцию на физические упражнения и эмоциональные переживания, что приводит к повышенному потоотделению по сравнению с обычным. Гипергидроз чаще всего развивается […]

Седация при стоматологическом лечении «Седация, что в переводе с латыни означает «успокоение», представляет собой состояние организма, которое проявляется в отсутствии или уменьшении сознания, подавлении рефлексов и снижении болевой чувствительности. Это состояние достигается посредством введения специальных лекарственных средств, — рассказывает Анастасия Шафнер, детский стоматолог. — Ее также называют искусственной комой или медикаментозным сном. Выражение […]

В чем суть солнечного удара Врачи используют этот термин для обозначения перегрева организма. По словам специалистов, это состояние развивается, когда температура тела человека становится избыточной Андрей Беседин, кандидат медицинских наук, врач семейной медицины GMS Clinic . — Солнечный удар вызывает повреждение центральной нервной системы. Данное состояние может развиться как при воздействии солнечного света, […]

Не каждый клещ способен передавать инфекцию. Тем не менее, существуют регионы с повышенной концентрацией клещей, являющихся носителями возбудителей болезней. Чем опасны клещи Они могут быть переносчиками опасных инфекций, например, клещевого энцефалита – заболевания нервной системы, которое чревато серьезными осложнениями и может привести к летальному исходу. Энцефалитом может заболеть человек любого возраста. Благополучный исход […]

Почему возникает постковидный синдром Ковид часто считают тяжелой формой простуды. В легкой степени заболевания обычно проходит в течение одной-двух недель. Однако наиболее серьезные последствия могут возникнуть позднее. Согласно информации, предоставленной британской Национальной службой здравоохранения (NHS), у каждого десятого человека, переболевшего коронавирусом, отдаленные последствия могут наблюдаться в течение продолжительного времени. «Это состояние называется Long […]