VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Секреты крепких и гармоничных отношений

Несколько сотен пар приняли участие в исследованиях и опросах, организованных группой ученых из Университета Айовы под руководством профессора психологии Эрики Лоуренс результате психологи пришли к выводу, что чересчур навязчивые опека и внимание со стороны партнера не только не улучшают отношений в паре (особенно в период неурядиц), а наоборот, лишь усугубляют конфликты. Возможно, для […]

Подробнее
Виктор Сухоруков о внутреннем мире и внешнем влиянии

Виктор Сухоруков благодаря своей эмоциональности, искренности, жизненному опыту и таланту становится для одних отражением, которое давно пора увидеть, для других – предсказателем, а для кого-то – источником облегчения. Ему свойственна увлекательность в разговоре, и он с энтузиазмом рассказывает о любых темах, включая детали своего распорядка дня. [pladform id=”100774734″ resource id=”16091″] Впечатление полной гармонии, […]

Подробнее
Что на самом деле известно об антиоксидантах

Не знаю, как вы, а меня всегда вызывало раздражение советы из журналов, например: «Употребляйте больше черники, она богата антиоксидантами». Или ещё хуже: «Желаете здоровое сердце и сильные мышцы? Увеличьте потребление овощей — они являются источником антиоксидантов». Чем научнее звучит реклама, тем меньше ей хочется верить. И недавно я наткнулся на два материала, которые […]

Подробнее
Обзор продукции «ЖИВИ!»: увлажнители, очистители и мойки воздуха

Согласно медицинским данным, оптимальный уровень влажности для здоровья находится в пределах 50–60%, однако зимой в жилых помещениях он зачастую снижается вдвое. Такая ситуация негативно влияет на наше состояние: кожа становится сухой, появляются трещины и шелушение, дыхательные пути пересыхают и теряют устойчивость к воздействию микроорганизмов и вирусов. С целью устранения этой проблемы я решила […]

Подробнее
Два языка — двойной IQ?

Социальная адаптация билингвов имеет явные преимущества по сравнению с монолингвами: их возможности для общения значительно шире, а доступ к информации гораздо обширнее. Кроме того, у них возрастают шансы на получение более качественного образования и трудоустройство, не ограничиваясь государственными границами и языковыми барьерами. Неудивительно, что билингвы и полиглоты, владеющие тремя и более языками, вызывают […]

Подробнее
Препарат для снижения аппетита оказался опасен для сердца

Сибутрамин, который продается под такими названиями, как линдакса, меридиа и редуксин, является одним из наиболее известных и, казалось бы, безопасных препаратов для подавления аппетита. В прошлом году его принимали около 86 тысяч жителей Европы. Однако на прошлой неделе Европейское медицинское агентство выпустило рекомендацию врачам не выписывать, а фармацевтам не отпускать сибутрамин. Причиной послужили […]

Подробнее
Как переписывание истории влияет на будущее

Жизнь 62-летнего пенсионера Роджера Дея до сих пор была довольно однообразной и неприметной: он родился в провинции, спокойно учился, не проявлял выдающихся способностей, так же тихо работал и так же тихо вышел на пенсию… Но все изменилось пять лет назад, когда он встретил женщину, которая была на 25 лет младше его, с глазами, […]

Подробнее
Меры по ограничению продажи алкоголя и борьба с алкоголизмом

Масштабы данной программы действительно впечатляют. Оздоровление нации планируется осуществить в два этапа: в течение ближайших лет потребление должно уменьшиться на 15%, а в последующие восемь лет – еще на 40%. С одной стороны, это вполне соотносится с размахом проблемы, поскольку в России потребление алкоголя превышает допустимые нормы, установленные ВОЗ, в два раза. Ежегодно […]

Подробнее
Героизм не приобретается

Я всегда считала, что при правильном воспитании каждый человек может вырасти в альтруиста, подобного Робин Гуду или святой Терезы, тем самым обогащая мир бескорыстием, человеколюбием и состраданием. Однако нейрофизиологи из Университета Тамагава (Tamagawa University) в сотрудничестве с психологами из Лондона смогли доказать, яркое чувство справедливости, альтруизм и бескорыстная щедрость обусловлены активностью определенной области […]

Подробнее
Как избавиться от похмелья: мифы и реальность.

Сотрудники Медицинского университета Индианаполиса (США) разработали соединение, получившее название Alda-1, способное значительно облегчить симптомы похмелья. Информация об этом важном открытии появилась в понедельник в одном из научных журналов Nature Structural & Molecular Biology и моментально стала хитом всех информационных лент. Стоит отметить, что заявленная эффективность нового средства от похмелья несколько завышена: оно окажет […]

Подробнее