VitalityPortal

Избыток массы тела может беспокоить людей, страдающих от излишней худобы, и доставлять значительные неудобства. Разумеется, увеличение потребления калорий позволяет набрать вес. Однако бесконтрольное употребление сладостей и снеков – неверный подход. Набор веса – это не только изменение массы тела, но и восстановление равновесия в организме: энергетического баланса, гормонального фона и силы. Более детально […]

При оценке того, какие физические упражнения могут не только продлить жизнь, но и сделать ее более насыщенной и полной сил, необходимо руководствоваться научными исследованиями, а не распространенными заблуждениями. Максим Стулий, мастер спорта по настольному теннису, отмечает, что его многолетний опыт работы в сфере фитнеса убедил его: не существует единственного «чудо-упражнения» для вечной молодости. […]

Простатит – это воспалительное заболевание, которое часто встречается у мужчин старше 35 лет. Данная патология оказывает непосредственное воздействие на мужскую репродуктивную систему, психоэмоциональное состояние и сексуальную сферу. По данным статистики, примерно половина мужчин сталкиваются с этой проблемой. Чтобы избежать развития этого заболевания, необходимо следовать профилактическим рекомендациям. Также важно понимать, как развивается простатит, знать […]

Красивые короткие цитаты Любовь сопровождает мир с самого его возникновения, и возможно, послужила причиной его создания. На протяжении веков наши предки понимали значимость и сложность этого чувства, различные проявления которого отражались в мифологических представлениях о богах и героях, в народных песнях и преданиях. Высказывания о любви, часто встречающиеся в этих произведениях, до сих […]

Значительная часть населения России испытывает недостаток витамина D, в особенности жители северных и северо-западных регионов. Недостаточное количество солнечного света негативно сказывается на выработке этого важного витамина. На помощь могут прийти продукты и биодобавки. Последние надо принимать строго по назначению врача. Дефицит витамина D может привести к развитию серьезных заболеваний. К примеру, повышается риск […]

Первичный амебный менингоэнцефалит – это редкое, но крайне опасное заболевание, при котором летальный исход наблюдается в 97% случаев. Причиной этого заболевания является микроорганизм Naegleria fowleri (неглерия Фоулера), который также известен как «амеба, пожирающая мозг». Паразит обычно попадает в организм человека при купании, когда вода проникает в носовые ходы. Амеба обитает в пресноводных водоемах, […]

Насколько тяжело сбросить вес после второй беременности? Вторая беременность может протекать по-разному для каждой женщины. Многие, опираясь на предыдущий опыт, более осознанно планируют свой рацион и режим физических упражнений. Это помогает поддерживать нормальный вес и способствует более быстрому восстановлению после родов. Не у всех женщин после родов вес возвращается к прежним значениям. В […]

Каковы признаки опасных заболеваний, способных привести к длительной нетрудоспособности, госпитализации и значительным финансовым затратам? Какие признаки следует учитывать, чтобы предвидеть возможное развитие кризисной ситуации, рассказал Ашот Григорьян — эндоваскулярный хирург, детский эндоваскулярный хирург, к. м. н., заведующий отделением рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения. Признаки заболеваний сердечно-сосудистой системы В случае поражения сосудов, отвечающих за […]

Этот выпуск был задуман для того, чтобы информировать телезрителей о раковых заболеваниях кожи. Однако ведущий не мог предвидеть, чем закончится этот эфир. Во время съёмок 74-летний Майкл Джеррик, работающий на телеканале Fox News, узнал о своём диагнозе – рак кожи. В студии программы побывала врач-дерматолог Джоанна Уокер, работающая в Центре меланомы Тары Миллер […]

Какой гарнир приготовить сегодня – вопрос, который регулярно встает перед хозяйками. Обычно выбор не слишком широк: макароны, рис, картофельное пюре, гречка. Предлагаем еще два варианта питательного гарнира, которые, согласно последним исследованиям, оказывают благотворное влияние на организм. Ученые установили, что систематическое употребление этих бобовых положительно сказывается на здоровье сердца и обмене веществ, а также […]