VitalityPortal.ru

Голубику обычно употребляют в свежем виде, однако из неё также можно приготовить вкусные оладьи, сырники, запеканки, компоты или варенье. Кроме того, она отлично подходит для пирогов, маффинов, панкейков и другой выпечки. Голубика – это ещё и полезный и вкусный компонент для смузи. Предлагаем 20 оригинальных рецептов! 1. Варенье-пятиминутка из голубики Подобно другим деликатным […]

Некоторые могут подумать, что шелковица не подходит для использования в кулинарии. Однако это неверно, поскольку из неё можно приготовить замечательные блюда и напитки. Особенно ценятся десерты и выпечка с использованием шелковицы. Предлагаем вашему вниманию подборку из 20 самых вкусных рецептов! 1. Пастила из шелковицы Этот вид пастилы также выделяется благодаря своему глубокому, почти […]

Диета по генотипу: что это? «Большое количество людей на протяжении всей жизни сталкиваются с проблемой избыточного веса и стремятся подобрать диету, которая позволит им добиться желаемого результата, — отмечает Врач-терапевт клиники Lahta Clinic – Людмила Фролова. — В последние годы наблюдается растущий интерес к диетам, основанным на генотипе. Суть этого подхода заключается в […]

Для тех, кто любит пикники и ценит рыбные изыски, мы подготовили подборку из 20 превосходных рецептов форели, приготовленной на гриле. Эти блюда непременно станут украшением любого застолья! 1. Речная форель на гриле Тебе понадобится: необходимы: две речные форели, 50 граммов чеснока, 120 миллилитров оливкового масла, одна чайная ложка молотого кориандра и одна столовая […]

Из-за своей краткости сезон чесночных стрелок не располагает к экспериментам на кухне. Поэтому мы собрали самые удачные рецепты в одном месте. Обязательно сохраните их! 1. Паста из чесночных стрелок Эта стрелка чеснока – самый простой и востребованный вариант. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 500 г чесночных стрелок, 2 столовые ложки растительного масла и […]

Шпинат – одна из самых универсальных овощных культур. Его используют для приготовления гарниров, салатов, заготовок, соусов, а также для выпечки и даже напитков. Наиболее интересные и проверенные рецепты мы уже отобрали для вас в этой подборке. А со свежим шпинатом в период сбора урожая – будет особенно вкусно! 1. Шпинатная запеканка с сыром […]

Скумбрию можно использовать для приготовления разнообразных вкусных блюд. Особенно аппетитной становится скумбрия, приготовленная на гриле. Желаете попробовать? Тогда эта подборка рецептов к вашим услугам! 1. Скумбрия с луком на гриле Тебе понадобится: необходимы: 2 тушки скумбрии, 4 средние луковицы, сок половины лимона, 50 миллилитров оливкового масла, 1 чайная ложка майорана, 1 чайная ложка […]

Испечь восхитительные вафли на гриле – задача несложная. Заинтересован? Тогда ознакомься с одним из 20 наших рецептов и начинай готовить! 1. Венские вафли на гриле Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 3 яйца, 220 г муки, 75 г кукурузного крахмала, 220 г сахара, 100 г сливочного масла, 100 мл молока, 1 столовая ложка разрыхлителя, […]

Сладкая и хрустящая: чем полезна морковь «Приятный вкус — не единственная причина популярности этого корнеплода, он также обладает ценными свойствами, — отмечает Майя Журавлева — нутрициолог, специалист по здоровому питанию. — Морковь содержит витамины C, E и K, а также бета-каротин, который в организме человека превращается в витамин A. Этот компонент крайне важен […]

Считается, что самые распространенные блюда из сливы – это варенья, джемы и другие заготовки, которые помогают сохранить урожай на зиму. Однако, кулинарные возможности этой ягоды гораздо шире. Слива прекрасно подходит для приготовления соусов, салатов и выпечки. На ее основе можно создать разнообразные десерты и напитки, а также использовать в качестве дополнения к мясным […]