VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Переизбыток витаминов и минералов: врач рассказала, что может быть опасно

На сайте Роспотребнадзора размещен перечень зарегистрированных биологически активных добавок (БАДов), которые врачи могут рекомендовать при различных заболеваниях. Это свидетельствует о том, что их состав соответствует указанному, и они не содержат вредных веществ. Однако насколько безопасно их использование, рассказала Оксана Шабалина, врач-аллерголог-иммунолог высшей категории клиники «АБИА». Читайте состав и советуйтесь с врачом Как правило, […]

Подробнее
Как приготовить сочные куриные рулетики в аэрогриле: 12 рецептов

Куриные рулетики выглядят изысканно и всегда уместны на праздничном столе. Аэрогриль помогает им сохранить форму и приобрести румяную корочку, не пересушивая, а разнообразие начинок делает это блюдо универсальным. Ознакомьтесь с 12 отличными рецептами в нашей подборке! 1. Куриные рулетики с беконом в аэрогриле Исключительно аппетитные и привлекательные – прекрасный выбор. Тебе понадобятся: необходимые […]

Подробнее
Простые рецепты: 10 пирогов из слоёного теста, которые вы приготовите дома без труда

В этой подборке представлены рецепты пирогов с тестом фило, которые подойдут для любого вкуса – от сладких до несладких вариантов. Благодаря такому тесту пироги получаются легкими, но при этом хрустящими. Это прекрасный выбор, если вам нужно быстро приготовить что-то оригинальное! пирог с хрустящим слоёным тестом, начинённый сыром и зеленью Ты можешь включить любой […]

Подробнее
10 простых рецептов протеиновых кексов для начинающих

Протеиновый порошок, в сочетании с мукой и разрыхлителем, идеально подходит для выпечки. Кроме того, можно подобрать желаемый вкус – ванильный, шоколадный, банановый или любой другой. Кексы с протеином обладают плотной структурой и хорошо сочетаются с чаем, подходят для завтрака и для перекуса в дороге. Предлагаем 10 проверенных рецептов! 1. Кексы с бананом и […]

Подробнее
Восемь отличных рецептов свиной вырезки для аэрогриля

Основной плюс приготовления свиной вырезки в аэрогриле заключается в том, что мясо пропекается равномерно, сохраняет сочность внутри и приобретает привлекательную корочку. Что еще может понадобиться для блюда из запеченного мяса? Представляем 8 замечательных рецептов, которые непременно тебя порадуют! свиную вырезку, приготовленную в аэрогриле, можно подать со сметанным соусом с добавлением соевого соуса Простота […]

Подробнее
10 отличных рецептов макарон, которые легко приготовить в аэрогриле

Макароны в аэрогриле обычно готовят с соусом или запекают в виде запеканок с различными добавками. Благодаря аэрогрилю верхняя часть аппетитно подрумянивается, продукты пропекаются равномерно, а соусы и сыр гармонично соединяют все ингредиенты. Предлагаем вашему вниманию проверенные рецепты, которые заслуживают внимания! 1. Макароны, запеченные с томатами в аэрогриле Это гораздо увлекательнее, чем просто приготовление […]

Подробнее
Как понять состав шоколада: разбираем этикетки молочного, горького и темного шоколада

Соблюдение требований к составу продукта, указанному на упаковке кондитерского изделия, обязательно. Чтобы получить удовольствие от вкуса качественного шоколада, к его выбору следует подходить с осторожностью. Кондитер с опытом рассказал, что именно должно быть отражено на этикетке, чтобы сделать правильный выбор. Первым шагом является выбор желаемого вида шоколада. В каждом из них действуют свои […]

Подробнее
Нужен ли аэрогриль? Разбираются эксперты

Изготовители бытовой техники продолжают предлагать новые идеи для подарков ко Дню 8 Марта. Ранее мультиварки пользовались большой популярностью, затем внимание переключилось на электрические грили и шашлычницы, после чего в моду вошли хлебопечки, а в последние годы все большую востребованность приобрел аэрогриль. Следует ли приобретать этот прибор? И какую пользу несут продукты, приготовленные в […]

Подробнее
8 отличных рецептов хот-догов в аэрогриле

В аэрогриле булочки получаются с лёгкой хрустящей корочкой и нежной сердцевиной, а сосиски прогреваются равномерно и не теряют влагу. Достаточно лишь добавить любимые соусы, сыр или овощи! Этот способ приготовления хот-догов максимально упрощает процесс. Обязательно обратите внимание на наши проверенные рецепты! 1. Французские хот-доги в аэрогриле Базовая классика за считанные минуты. Тебе понадобятся: […]

Подробнее
Кальмары в аэрогриле: 8 необычных и аппетитных рецептов

Если вы ищете аппетитное и простое в приготовлении блюдо, обратите внимание на кальмаров, запеченных в аэрогриле! В этом устройстве они готовятся очень быстро, остаются упругими и покрываются аппетитной корочкой. Главное – не пересушить их, поэтому следуйте рекомендациям по времени и учитывайте особенности вашей аэрогриль. Предлагаем вам самые удачные рецепты! 1. Кальмары на шпажках […]

Подробнее