VitalityPortal.ru

Чем опасен фастфуд По данным исследования ВЦИОМ, примерно 40% жителей России регулярно посещают заведения быстрого питания. Молодые люди в возрасте от 18 до 34 лет являются наиболее частыми посетителями. Основной причиной выбора фастфуда для них является экономия времени, об этом заявили 45% опрошенных. 13% респондентов отметили, что им просто нравится такая пища, а […]

Магний и его роль в нашем организме «Магний — важный микроэлемент, содержащийся в организме каждого человека, — отмечает врач общей практики компании «Доктор рядом» Екатерина Серебренникова. — Хотя он необходим человеку в малых дозах, он выполняет существенную функцию в функционировании организма. Магний входит в состав некоторых ферментов, необходимых для создания белковых молекул, контроля […]

Огурцы – одна из наиболее востребованных заготовок на зиму, их консервируют как целиком, так и в тертом виде. Преимущество этого способа заключается в возможности использования неаккуратных, с дефектами или перезрелых огурцов. В результате получается очень экономичный вариант. Обязательно сохраните наши 8 рецептов! 1. Тертые огурцы с уксусом на зиму Даже неопытная хозяйка сможет […]

Свежая айва обладает терпкостью и плотность, поэтому употреблять ее в сыром виде не всегда приятно. Однако она идеально подходит для приготовления заготовок на зиму, например, компотов и варенья. После обработки все недостатки исчезают, и остается только восхитительный вкус. Представляем 15 лучших рецептов! 1. Компот из айвы на зиму Насыщенный ароматом и обладающий насыщенным […]

В зимний период, чтобы избежать однообразия и нехватки сезонных фруктов и овощей, не стоит ограничиваться только традиционными заготовками. Существует множество интересных идей и рецептов, которые определенно стоит попробовать. К примеру, заготовки из физалиса – от компотов и варенья до овощной икры – всегда являются отличным выбором! 1. Маринованный физалис на зиму На праздничном […]

Пикули – известная американская закуска, представляющая собой огурцы, приготовленные по особой технологии маринования. Их можно употреблять как отдельный салат, однако чаще всего их добавляют в бургеры, сэндвичи или хот-доги. Лучшие и наиболее надежные рецепты приготовления пикули собраны в нашей подборке! 1. Пикули из огурцов с яблочным уксусом Вкус обладает приятной кисло-сладкой нотой, которую […]

Сегодня мы погрузимся в мир изысканной кулинарии и приготовим восхитительного тунца на гриле. Для этого у нас подобрано 20 надежных рецептов. Обязательно сохраните их! 1. Тунец с лимоном и розмарином на гриле Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 500 г филе тунца, сок половины лимона, 3 веточки розмарина, 2 столовые ложки оливкового масла, 0,5 […]

Базилик с насыщенным ароматом прекрасно сочетается с выпечкой, супами и салатами, а также является отличным дополнением к напиткам или заготовкам на зиму. Предлагаем вашему вниманию коллекцию из 20 самых аппетитных рецептов! 1. Киш с сыром и базиликом Идеальный пирог для легкого завтрака или полезного перекуса. Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 200 грамм муки, 100 […]

Уникальный аромат земляники узнаваем среди всех остальных ягод, поэтому неудивительно, что она приобрела широкую популярность в кулинарии. Особенно удачно из неё получаются десерты, напитки, выпечка и пикантные соусы. Представляем 20 лучших рецептов! 1. Творожный кекс с земляникой Для придания эстетичного вида готовый кекс можно украсить сахарной пудрой. Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 220 грамм […]

Крыжовник обычно используют для приготовления компотов и варенья, однако он также может послужить отличной начинкой для пирогов. Мы хотим предложить вам лучшие идеи и рецепты на любой случай. Благодаря этому домашние чаепития приобретут еще большую привлекательность! 1. Тертый пирог с крыжовником Перед подачей рекомендуется посыпать готовый пирог сахарной пудрой. Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: […]