VitalityPortal

Хочешь порадовать близких красочными и нестандартными блинами? Попробуй приготовить их зелеными! Это не только вкусно, но и выглядит очень необычно. Мы не будем использовать искусственные пищевые красители. Только натуральные ингредиенты, например, шпинат или петрушка! Вот большая подборка рецептов! 1. Зеленые блины со шпинатом на молоке Этот рецепт – самый легкий способ приготовить блюдо […]

Что такое протеиновое мороженое Изначально о напитке, послужившем предтечей современного мороженого, писали еще в XI веке до нашей эры. В древнекитайском сборнике сказаний «Ши-кинг» был зафиксирован рецепт замороженного фруктового десерта, который пользовался огромной популярностью у китайских правителей. Современный рынок предлагает огромное разнообразие видов мороженого. Его вкусы и оттенки охватывают практически бесконечный спектр. Однако […]

Один из самых эффективных способов борьбы с жарой – употребление достаточного количества жидкости. Поэтому летом без освежающих напитков не обойтись. Мы подготовили для вас разнообразные рецепты: компоты, морсы, лимонады, холодный чай или кофе. Выберите то, что вам больше по вкусу. И не забудьте заранее сделать запасы льда в морозильной камере! 1. Классический летний […]

О вкусе и пользе щавеля «Щавель содержит множество полезных веществ, необходимых для здоровья. Он является источником витаминов A, C, K, группы B, а также таких минералов, как железо, кальций, магний, калий и другие микроэлементы, — отмечает Людмила Фролова — врач-терапевт и кардиолог, работающая в клинике Lahta Clinic. — Благодаря широкому спектру полезных веществ, […]

Заправка играет важную роль в формировании вкуса салата. Поэтому стоит экспериментировать с разными вариантами, чтобы найти наиболее подходящий. На этот раз мы хотим предложить рецепты заправок для салатов из капусты – от простых и традиционных до более необычных! 1. Заправка с растительным маслом Основа рецепта – любое растительное масло. Тебе понадобится: для приготовления […]

Легкие овощные салаты с минимальным количеством заправки или без нее идеально дополняют сытное и питательное блюдо. Мы расскажем о 15 замечательных рецептов, которые стоит попробовать! 1. Салат Шакароб Также известен под названием аччик-чучук. Тебе понадобится: для приготовления понадобятся: 2 помидора, 1 луковица, 1 перец чили, кинза и соль. Приготовление: Овощи нарежь очень тонкими […]

В этой подборке представлены разнообразные рецепты летних коктейлей – как с алкоголем, так и без, на любой вкус. И самое важное, их приготовление не требует специальных навыков и сложного оборудования, и вполне возможно даже дома. Для приготовления потребуется всего лишь шейкер! 1. Апероль шприц Вероятно, это один из самых популярных напитков для летних […]

Если летом вам хочется кофе, попробуйте холодные кофейные напитки! Их огромное разнообразие позволяет легко найти подходящий вариант. Среди популярных: эспрессо-тоник, гляссе, айс-латте, айс-капучино, холодный вьетнамский кофе и другие – мы предлагаем рецепты для любого вкуса! 1. Эспрессо-тоник Этот напиток стал широко распространен в кофейнях несколько лет назад и продолжает оставаться популярным. Тебе понадобится: […]

Не все испытывают любовь к дрожжевому тесту, поскольку работа с ним кажется затруднительной. Однако это утверждение не соответствует действительности. Действительно, приготовление дрожжевого теста требует времени, необходимого для расстойки, но в этом процессе нет ничего сложного. О простых и вкусных рецептах выпечки из дрожжевого теста – расскажем далее в нашей подборке! 1. Дрожжевые пончики […]

Салаты – прекрасный выбор, когда хочется разнообразия или более легкой еды. Они также отлично подходят для праздничного стола, где важно предложить широкий выбор блюд. Предлагаем вашему вниманию подборку из 15 лучших рецептов салатов к рыбе! 1. Салат с помидорами черри и оливками Для большей выразительности и привлекательности стоит использовать помидоры черри различных цветов. […]