VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как быстро и просто приготовить гренки: 20 рецептов

Приготовление гренок – процесс предельно простой, ведь это всего лишь поджаренные ломтики хлеба. А дальше все зависит от вашей фантазии. Сладкие или соленые, с яйцом, чесноком или различными специями – мы подготовили для вас подборку из 20 лучших рецептов! 1. Классические сладкие гренки Завтрак – прекрасный выбор, особенно для детей. Тебе понадобится: для […]

Подробнее
Идеи для завтрака: 20 рецептов с творогом

Творог заслуженно входит в число самых вкусных завтраков, а блюда на его основе поражают своим разнообразием. Этот продукт полезен, содержит мало калорий, богат ценным белком, обеспечивает чувство сытости и прекрасно сочетается с различными ингредиентами. Предлагаем вашему вниманию обширную коллекцию рецептов, которые можно из него приготовить! 1. Быстрая творожная запеканка Для подготовки всех необходимых […]

Подробнее
Вкусные грузди на зиму: 15 проверенных рецептов для домашнего заготовочного сезона

Подготовка груздей к заготовке на зиму – довольно трудоемкий процесс, поскольку их необходимо вымачивать в прохладной воде в течение 2-4 дня, чтобы удалить излишнюю горечь. Эта процедура является обязательной перед началом любых дальнейших манипуляций, однако в остальном процесс несложный, и 15 наиболее удачных рецептов мы уже отобрали для вас в этой подборке! 1. […]

Подробнее
Простые салаты с маслинами: 20 вкусных рецептов

Оливки – одно из наиболее универсальных ингредиентов, которые отлично подходят почти к любому салату. Предлагаем 20 несложных и аппетитных рецептов, способных вызвать голод. Обязательно сохрани их! 1. Овощной салат с маслинами и фетой Универсальный и удобный выбор для ежедневного использования в любой ситуации. Тебе понадобится: необходимо 200 грамм помидоров, 200 грамм огурцов, 100 […]

Подробнее
Топ-25 самых аппетитных начинок для роллов

Роллы, приготовленные в домашних условиях, позволяют использовать практически любые начинки на ваш вкус. Единственным ограничением здесь является ваша фантазия и личные предпочтения. Чтобы помочь вам определиться и начать готовить, представляем подборку из 25 замечательных рецептов! 1. Начинка с омлетом и крабовыми палочками Тебе понадобится: 150 г крабовых палочек, 2 яйца, 1 огурец. Приготовление: […]

Подробнее
15 простых рецептов завтрака с тортильей

Тортилья – отличная замена привычным бутербродам и тостам на утренний прием пищи. Это тонкая мексиканская лепешка, которую можно наполнить самыми разными начинками. О том, какие варианты наиболее интересны, расскажем в нашей подборке рецептов! 1. Тортилья с яйцом и помидорами Отличное и надежное сочетание, прекрасно подходит для начала дня. Тебе понадобится: необходимы: 2 тортильи, […]

Подробнее
20 вкуснейших рецептов для осеннего стола

Блюда, приготовленные из сезонных продуктов, всегда привлекательны, поскольку позволяют использовать самые свежие и актуальные ингредиенты. К тому же, они создают определенную атмосферу! Именно поэтому подборка вкусных и простых в приготовлении рецептов будет особенно уместна в период осеннего сезона! 1. Овощной крем-суп Чтобы аромат был насыщеннее, можно добавить немного копченой паприки. Тебе понадобится: для […]

Подробнее
Домашние энергетики для тренировок

Энергия для жизни «В условиях современного ритма жизни люди нередко испытывают усталость и недостаток энергии, необходимой для реализации своих замыслов, и в таких ситуациях на помощь приходят энергетические напитки. По словам экспертов, они способны быстро придать бодрости, как утверждается в одной из популярных рекламных кампаний фитнес-тренер, консультант по питанию и детокс-специалист Елена Хардина […]

Подробнее
15 оригинальных салатов с грушей, способных удивить

Фрукты способны придать любому салату неповторимый вкус. Груша – прекрасный выбор, ведь она отлично сочетается с различными ингредиентами, такими как сыр, овощи или мясо. Предлагаем вашему вниманию обширную коллекцию рецептов для поиска новых идей! 1. Салат с грушей и сыром Дор Блю Груша – один из самых популярных ингредиентов во множестве рецептов по […]

Подробнее
Простые и вкусные заготовки из рыжиков на зиму: 12 рецептов

Сочные и душистые рыжики занимают особое место среди популярных грибов. Их можно найти практически везде, и при этом они обладают превосходным вкусом, поэтому вопрос о том, как заготовить рыжики на зиму, вполне логичен. Представляем 12 проверенных рецептов! 1. Маринованные рыжики на зиму Этот основной рецепт позволяет экспериментировать с различными приправами. Тебе понадобится: для […]

Подробнее