VitalityPortal

Диета Дюкана привлекает многих своей гибкостью и отсутствием жестких ограничений в выборе привычных продуктов. В ее основе лежит акцент на потреблении белковых продуктов и ограничение углеводов, при этом исключается использование масел, даже для приготовления пищи. Представляем вашему вниманию 20 отличных рецептов! 1. Салат из капусты, яблок и моркови В качестве альтернативы белокочанной капусты […]

Жареное мороженое – сочетание, которое может показаться необычным, но на самом деле это вкусный десерт и оригинальный способ подачи знакомого лакомства. Приготовить его на удивление легко, а результат способен удивить. Мы подобрали для вас 8 отличных рецептов для приготовления дома! 1. Жареное мороженое в кукурузных хлопьях Прекрасный вариант, чтобы впервые попробовать этот десерт. […]

Иногда даже тем, кто не следует строгим ограничениям в питании, стоит предпочитать ужин с пониженным содержанием калорий. Это может быть проще, полезнее и способствует улучшению самочувствия. Чтобы избавить вас от необходимости искать подходящие варианты, мы подготовили подборку из 15 замечательных рецептов! 1. Рагу с курицей и кабачками При наличии качественной сковороды с антипригарным […]

Шампанское – это не просто напиток для торжественных моментов, но и прекрасная база для создания разнообразных коктейлей, подходящих для любого случая. В этой подборке представлены 20 оригинальных рецептов, которые способны сделать вечера в компании друзей и родных незабываемыми! 1. Мимоза Благодаря насыщенному желто-оранжевому цвету он и получил такое наименование. Тебе понадобится: для приготовления […]

Имеются ли альтернативные продукты для приверженцев правильного питания, которые были бы лучше креветок? Они быстро готовятся и могут использоваться в разнообразных кулинарных шедеврах. Представляем 20 отличных рецептов! 1. ПП салат с креветками и яйцами Подавай его без добавления соусов или слегка заправь оливковым маслом. Тебе понадобится: необходимы: 15 креветок, 3 помидора, 3 яйца, […]

Запеченный лосось – это восхитительное сочетание вкуса и пользы. Стейк сохраняет свою сочность, готовится оперативно и прекрасно подходит к разнообразным гарнирам, начиная от риса и заканчивая картофелем. Предлагаем вашему вниманию 12 рецептов, прошедших проверку временем! стейк из лосося, запеченный в духовке с лимоном и розмарином В качестве альтернативы розмарину можно использовать веточки тимьяна. […]

Коньяк – это крепкий алкогольный напиток, который прекрасен как в чистом виде, так и в составе коктейлей. Его богатый вкус и разнообразие брендов открывают широкие возможности для кулинарных экспериментов. Мы подготовили для вас 20 интересных рецептов коктейлей, которые легко приготовить дома! 1. Шампань-коктейль Этот знаменитый английский напиток имеет более чем столетнюю историю. Тебе […]

В настоящее время существует множество альтернатив коровьему молоку, что позволяет разнообразить рацион. Рисовое молоко заслуженно считается одним из самых универсальных продуктов, благодаря своему нейтральному вкусу. Предлагаем тебе 20 отличных рецептов, в которых его можно использовать! блины, приготовленные на рисовом молоке и с использованием рисовой муки Интересная интерпретация классического рецепта. Тебе понадобится: необходимы: 2 […]

Тунец по праву считается важным компонентом сбалансированного питания, и он особенно ценен в различных салатах. В результате получается вкусное, полезное, сытное и низкокалорийное блюдо – все необходимое для здорового образа жизни. А для разнообразия – предлагаем вам подборку рецептов! 1. Салат с тунцом, овощами и яйцами По своему вкусу выбирайте основу для заправки: […]

Для получения по-настоящему сочных и нежных тефтелей их оптимально готовить сразу в соусе. Вариации здесь могут быть самыми разнообразными, ведь соусы подходят любые – к примеру, сливочный. В этой подборке представлены рецепты именно такого рода! 1. Тефтели в сливочном соусе на сковороде Вкусный и привлекательный – прекрасный ужин для всей семьи. Тебе понадобится: […]