VitalityPortal.ru

Питательный обед – это всегда насыщенный, аппетитный, сбалансированный и основательный прием пищи. Некоторые предпочитают пропускать завтрак, другие отказываются от ужина, и тогда обед должен стать главным источником энергии и сил. Предлагаем вашему вниманию 20 отличных рецептов! 1. Паста с тунцом и помидорами Когда появляется шанс приготовить еду дома, это становится быстрым и надежным […]

Кускус – это вид макаронных изделий, сформированных в небольшие шарики. Раньше его приготовление было семейной традицией, соблюдаемой по особым правилам, однако сейчас эти традиции ушли в прошлое. Предлагаем вашему вниманию 20 несложных и аппетитных рецептов! 1. Запеканка из кускуса Эта запеканка обладает приятным вкусом и нежной текстурой, что делает её отличным выбором и […]

Можно, конечно, просто добавить в салат растительное масло, но это довольно простое и не очень интересное решение. Гораздо лучше приготовить специальную заправку. В этой подборке представлены 20 замечательных рецептов для самых разных вкусов. При этом все они очень просты в приготовлении и не требуют редких ингредиентов! 1. Заправка «Цезарь» Существует множество вариантов этого […]

Когда нужен быстрый, вкусный и сытный перекус, бутерброды – отличное решение. Хотя самый простой вариант – просто положить колбасу на хлеб, это довольно однообразно и быстро приедается. Как же быть в такой ситуации? Предлагаем несколько идей для приготовления бутербродов в спешке! 1. Бутерброды с печенью трески Из-за высокого содержания жира в печени трески, […]

Даже перекус может быть не просто быстрым, но и приносить пользу здоровью. Эти 20 рецептов – яркое тому доказательство. Мы собрали эту подборку, чтобы продемонстрировать, что бутерброды и снэки – это не единственный выбор, когда совсем не хватает времени! 1. Овсяноблин Подготовьте начинку по вашему выбору, например, нарезанные овощи, фрукты или творог со […]

Для создания вкусного и необычного десерта не всегда требуется длительное пребывание у плиты. Существует множество замечательных рецептов, не требующих выпечки, и мы отобрали 20 лучших из них для этой подборки. Здесь вы найдете варианты с фруктами, творогом, желатином, а также десерты на основе готового печенья – каждый сможет найти что-то по своему вкусу! […]

Есть немало простых и быстрых способов приготовления мойвы, которыми активно пользовались наши матери и бабушки на протяжении многих лет. Это обусловлено тем, что мойва обладает приятным вкусом, является полезной и при этом доступной по цене. Представляем самые удачные рецепты! 1. Жареная мойва на сковороде Приготовление занимает всего полчаса, и блюдо сочетается с любым […]

Здоровое питание – это не строгие ограничения и изнуряющие диеты. Прежде всего, это сбалансированный рацион, обеспечивающий организм необходимыми полезными жирами, белками и медленными углеводами. Предлагаем 20 замечательных рецептов для ежедневного меню! 1. Фрикадельки из индейки со шпинатом Любители здорового образа жизни хорошо знакомы с этой ценной комбинацией компонентов. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: […]

Приготовление баклажанов может быть быстрым, если их просто пожарить. Однако, существует множество способов их приготовления, и мы отобрали самые интересные рецепты в этой подборке! Если вам не нравится легкая горчинка, предварительно посолите нарезанные баклажаны, оставьте на несколько минут, а затем промойте их под струей воды. 1. Рулетики из жареных баклажанов с помидорами Эти […]

Какие специи подходят для маринада к куриным бедрам Специи — важная составляющая маринада. При грамотном использовании они помогут сделать вкус готового блюда насыщеннее. Тимьян Тимьян отличается универсальностью и прекрасно комбинируется с другими компонентами, особенно с теми, которые обладают ярким вкусом, такими как розмарин, цедра лимона и чеснок. Благодаря этому тимьян находит широкое применение. […]