VitalityPortal

Забота о питании не требует больших усилий – стоит отказаться от готовых продуктов, приучить себя планировать меню на неделю и обязательно включать в него больше свежих овощей. К примеру, можно готовить простые и аппетитные салаты из сырой свеклы. Предлагаем 20 необычных рецептов! 1. Салат из сырой свеклы и моркови Для предотвращения овощей от […]

Опытные хозяйки справедливо делают запасы солений на зиму. Консервированные продукты можно использовать с разнообразными блюдами, подавать как отдельную закуску или добавлять в процессе приготовления. Особенно востребованы салаты с солеными огурцами. Сейчас мы поделимся 20 отличными рецептами! салат, сочетающий соленые огурцы, курицу и дижонскую горчицу Этот салат – прекрасный выбор для любого случая благодаря […]

Традиционно панкейки делают из пшеничной муки, яиц и сахара. Иногда в тесто добавляют фрукты. В более диетических рецептах пшеничную муку заменяют на цельнозерновую или рисовую, а от добавления сахара отказываются. Попробуйте приготовить все предложенные варианты и определите, какой из них вам больше всего понравится. Банановые панкейки без муки Ингредиенты. для приготовления потребуются: один […]

Уже завтра состоится долгожданная вечеринка? Мясо замариновано, напитки закуплены, но не хватает только слоеных салатов? Их обязательно нужно приготовить, и желательно предложить несколько разнообразных вариантов. Мы расскажем о 20 самых аппетитных рецептах. С ними праздник получится идеальным! 1. Слоеный салат из курицы и ананасов Филе необходимо отварить в воде, подсоленной и ароматизированной лавровым […]

Для многих из нас крупные торжества неразрывно связаны с изысканными нарядами, эффектным оформлением и аппетитными закусками. Приготовить их можно, используя самые разные продукты. Представляем вашему вниманию 20 оригинальных рецептов канапе для банкета! закуски из хлеба с маслинами, помидорами черри и козьим сыром Для приготовления блюда используйте только мелкие помидоры черри. Тебе понадобится: для […]

Сочные и душистые ягоды Виктории идеально подходят для приготовления разнообразных заготовок. Варенье из Виктории получается особенно вкусным. Мы подготовили для вас 20 рецептов! 1. Классическое варенье из Виктории При приготовлении добавляйте небольшое количество воды, чтобы добиться желаемой консистенции. Тебе понадобится: 1 кг Виктории, 1 кг сахара. Приготовление: Посыпь ягоду сахаром и оставь на […]

Подсчет калорий как метод снижения веса часто вызывает разочарование, поскольку это достаточно сложная техническая задача. Кроме того, даже если вам удается добиться снижения веса, он может вернуться, как только вы прекращаете отслеживать потребляемые калории. «Часто люди ошибочно полагают, что подсчет калорий является единственным важным фактором, и не имеют значения источники этих калорий. Однако […]

Традиционно греческий салат заправляется оливковым маслом высшего качества, орегано и солью. Однако, можно экспериментировать и готовить это блюдо с разными ингредиентами. Вам не нужно искать рецепты самостоятельно, мы подготовили для вас 20 отличных вариантов! 1. Классическая заправка для греческого салата Основополагающий рецепт допускает добавление предпочитаемых соусов и приправ. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: […]

Греческое блюдо, представляющее собой запеканку из баклажанов и мяса, известно как мусака. В классическом варианте для ее приготовления используют нежную баранину и особый вид сыра, однако допустима замена на более распространенные ингредиенты. Мы предлагаем вашему вниманию 20 оригинальных и аппетитных рецептов! 1. Классическая мусака из баранины Для приготовления блюда необходимо использовать свежее и […]

Хочешь освоить приготовление аутентичных грузинских салатов? Наша коллекция из 20 отличных рецептов уже готова к использованию! Все они характеризуются легкостью приготовления, поэтому с ними справится даже начинающий повар. Изучай, выбирай и начинай готовить! 1. Салат «Газапхули» Этот аппетитный грузинский салат станет прекрасным дополнением к мясным блюдам, гарнирам из крупы или пасте. Тебе понадобится: […]