VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Ну что, по сэндвичу?

Даже в самых скромных кафе в США на соревнованиях по приготовлению сэндвичей часто разыгрывают призы на сумму не менее 1000 долларов. Американцы присылают родным и близким открытки с поздравлениями «С Днем сэндвича!». Безусловно, это не столь значимый праздник, как Рождество или День Благодарения, но он все равно привлекает внимание. Ведь, по данным Национальной […]

Подробнее
Как похудеть на бутербродах

На мой взгляд, сэндвич вполне может быть полноценным блюдом или даже приемом пищи — это зависит от его объема и ингредиентов. Я убеждена, что сэндвичи способны обогатить вкусовые ощущения (особенно если ваш рацион состоит из пельменей с майонезом и газированных напитков), помочь отказаться от сладкого и выпечки, а также (как показано в нашей […]

Подробнее
15 рецептов пирогов на кефире с вареньем

Если хочется чего-нибудь вкусного, но нет времени на длительное приготовление? Тогда вам придутся по вкусу пироги на кефире с вареньем. Это всегда просто, очень вкусно и готовится быстро. Мы подобрали 15 самых интересных рецептов! 1. Пирог на кефире с начинкой из варенья Возьми любое варенье, которое найдется. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 1,5 […]

Подробнее
Вкусные запеканки из цветной капусты: 20 рецептов для всей семьи

Опять не знаешь, что приготовить к вечеру? Попробуй запеканку из цветной капусты! Это на удивление просто, и блюдо получается легким и питательным. В этой подборке из 20 рецептов ты непременно найдешь подходящий вариант! цветная капустная запеканка с чесноком и сыром Порадуй семью необычным угощением! Тебе понадобится: для приготовления потребуются: 500 г вареной цветной […]

Подробнее
Простые рецепты маринованной свеклы

Невероятно, какое разнообразие закусок можно создать из овощей. Сейчас мы поделимся с тобой 20 простыми рецептами необычного угощения — маринованной свеклы. Этот овощ можно найти в любое время года, но летом он особенно вкусный и сочный! 1. Маринованная свекла быстрого приготовления Для маринования предпочтительнее использовать посуду из эмали, керамики или стекла. Тебе понадобится: […]

Подробнее
Изысканные рецепты крем-супа из шампиньонов

Даже если ваши близкие не предпочитают супы-пюре, от вкусного крем-супа с шампиньонами они наверняка не откажутся. Напротив, привлекательный запах соберет их за стол быстрее, чем вы ожидаете. Предлагаем 20 проверенных рецептов! 1. Классический крем-суп из шампиньонов Удивительно вкусный и простой рецепт. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 300 г шампиньонов, 1 луковица, несколько веточек […]

Подробнее
Разнообразие паэльи: 20 рецептов для каждой кухни

Паэлья – это ароматное испанское блюдо. Способы его приготовления могут различаться, однако всегда используют сковороду и рис. Мы предлагаем тебе познакомиться с ярким миром испанской кухни и создать это восхитительное угощение, воспользовавшись одним из наших рецептов! 1. Паэлья с курицей Ароматная паэлья с овощами и нежирным мясом. Тебе понадобится: для приготовления потребуются: 250 […]

Подробнее
Вкусные пироги с капустой: 20 рецептов для праздничного стола

Залитый пирогом с капустой сложно перещегонять по простоте. Тесто готовится очень быстро, а начинку можно изменять по своему желанию. Попробуйте испечь эту вкусную выпечку сегодня к ужину. Предлагаем 20 отличных рецептов! 1. Заливной пирог с капустой на кефире Консистенция теста должна быть подобна сметане. Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 1 стакан кефира, 250 грамм […]

Подробнее
Простые рецепты: 20 вкусных пирогов с творогом

Ничто не сравнится с восхитительным запахом свежей домашней выпечки, даже самые изысканные пирожные. Один кусочек румяного пирога с творогом и чашечка кофе подарят вам незабываемые гастрономические впечатления. Представляем 20 самых легких в исполнении и аппетитных рецептов! 1. Классический пирог с творогом Благодаря насыщению кислородом при просеивании, мука способствует созданию воздушной текстуры пирога. Тебе […]

Подробнее
Простой рецепт маринованных шампиньонов: 20 вариантов

Почему бы сегодня не побаловать себя маринованными шампиньонами? Всего 10 минут свободного времени, немного любимых специй, и на столе уже ждет вкусная закуска. Предлагаем вашему вниманию 20 самых простых и аппетитных рецептов! 1. Быстрый рецепт маринованных шампиньонов Я промываю шампиньоны под проточной водой, так как они обладают способностью быстро впитывать влагу. Тебе понадобится: […]

Подробнее