VitalityPortal

У каждого свои предпочтения в супах: кто-то предпочитает борщ, другие – гороховый, а третьи не откажутся от солянки. Но слышали ли вы о супе доктора Моро? О том, что представляет собой это блюдо и какую роль оно сыграло в истории развития медицины, поведала врач-диетолог Марьяна Джутова. Историческая справка В 1908 году австрийский педиатр […]

Блины – универсальное блюдо, которое благодаря разнообразным начинками можно подать как основное блюдо, так и десерт. Мясо, рыба, творог, зелень, сгущенное молоко или ягоды – существует множество возможностей, и хозяйки часто проявляют фантазию, создавая собственные рецепты. В зависимости от состава теста и начинки, энергетическая ценность может значительно отличаться: в среднем один блинчик без […]

Постные блюда – это не приговор однообразному питанию, ведь даже исключив мясо, яйца и молочные продукты, можно создать вкусные и оригинальные кулинарные шедевры. В этой подборке вас ждёт 25 замечательных рецептов постных блюд, которые порадуют вас и ваших близких! Постные вторые блюда Многие считают, что для полноценного обеда или ужина необходимо мясо. Это […]

Британское агентство MHRA, входящее в структуру департамента здравоохранения, опубликовало экстренное предупреждение о 82 случаях смертей, связанных с приемом препаратов для снижения веса и ожирения , пишет издание Согласно имеющимся сведениям, актуальным на конец января 2025 года, стационарная медицинская помощь потребовалась 400 человек. Данные показатели основаны на информации из медицинских отчетов, фиксирующих нежелательные последствия […]

Изящные, с тонкой текстурой, восхитительные на вкус, но при этом весьма калорийные. Количество калорий в одном блине варьируется от 70 до 140 килокалорий, в зависимости от используемого рецепта и его размера. И, конечно, редко кто ограничивается всего одним или двумя блинчиками. Как избежать проблем с фигурой во время Масленицы? Врач рассказала о рецептах […]

Вероятно, вам известно, что для поддержания здоровья необходимо готовить обед дома. Утверждение справедливо лишь в определенной степени. На своей кухне у вас есть возможность следить за качеством используемых продуктов и самостоятельно решать, какие ингредиенты вы добавите в блюдо. Однако специалисты предостерегают: существует ряд типичных ошибок, которые могут превратить, казалось бы, полезные продукты в […]

Ликеров, схожих между собой, великое множество, однако существуют уникальные, которые не имеют аналогов. К ним относится Кампари – напиток с насыщенным горько-сладким вкусом и оттенками цитрусовых и трав. В чистом виде его употребляют нечасто, но он прекрасно подходит для создания множества коктейлей, в том числе и классических. Предлагаем 15 лучших рецептов их приготовления! […]

Драники – прекрасный выбор для тех, кто соблюдает пост. В постном исполнении они не уступают традиционным: это простое, вкусное и соответствующее всем правилам блюдо. Ознакомьтесь с 10 замечательными рецептами в нашей подборке! 1. Постные драники из картошки с луком Простой рецепт универсальных драников, подходящих для любого случая. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 500 […]

Выпечка по системе ПП, не содержащая сахара, может быть одновременно и приятной на вкус, и полезной для здоровья. Пробуйте разные натуральные подсластители и компоненты, подбирайте сочетания, которые вам больше всего нравятся. Важно помнить, что основа успеха – это соблюдение равновесия и умеренность. Вместе с экспертом из «Доктор Питер» будут рассмотрены рецепты выпечки, не […]

В ресторанах азиатской кухни, представленных на российском рынке, блюда модифицируются с учетом вкусов европейцев. Мало кто из посетителей смог бы попробовать аутентичные азиатские блюда, поскольку они отличаются излишней остротой. Какую пользу она приносит? Верно ли поступают те, кто исключает острую пищу из своего рациона? Не будет ли лишней небольшое количество перца? Мнение экспертов […]