VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как подобрать позы для близости при болях в спине

Проблемы со спиной могут превратить интимную близость в болезненное и неприятное переживание, если не подобраны подходящие позы. «По словам экспертов, не существует единого подхода, который был бы эффективен для всех людей, испытывающих дискомфорт в спине Натали Сидоркевич, эксперт из канадского Университета Уотерлу, является соавтором двух научных работ, посвященных анализу движений тела во время […]

Подробнее
Возможна ли любовь без сексуальной близости в отношениях?

Уменьшение сексуального влечения у пар, состоящих в длительных отношениях: что это – отклонение от нормы или естественный процесс? По словам психолога, сексолога Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасии Филипповой, есть масса научных исследований, подтверждающих, что со временем сексуальная жизнь в паре действительно становится менее насыщенной: моменты близости — более редкими, а эмоции […]

Подробнее
Почему женщины испытывают недостаток инициативы в сексуальной сфере?

Что подразумевается под сексуальной пассивностью и какие факторы могут ее вызывать? Как считает психолог-сексолог Центра семейного и сексуального образования Secrets Виктория Бастрыкина , под женской пассивностью в сексуальных отношениях обычно понимают отсутствие у девушки желания проявлять инициативу, отвечать на проявления нежности партнёра, уделять ему внимание или экспериментировать в интимной сфере». Эксперт отмечает, что […]

Подробнее
Мебель для студий: как обустроить пространство, не жертвуя удобством

При ограниченной площади, грамотное обустройство пространства в 15-20 квадратных метров требует продуманного подхода и практичности. Это касается и выбора предметов интерьера. Сокращение жилой площади в квартирах стимулирует производителей мебели к расширению ассортимента за счет специально разработанных моделей – кроватей и матрасов, которые позволяют экономить место или обладают улучшенной функциональностью. Здесь вы сможете узнать, […]

Подробнее
Что делать, если бывший проявил неожиданный интерес?

Почему они возвращаются? По словам психолога-сексолога Центра семейного и сексуального образования Secrets Виктории Бастрыкиной, внезапное возвращение бывших в нашу жизнь может быть продиктовано самыми разными мотивами. «Оно может быть спровоцировано и его желанием вернуть отношения, и попыткой воссоздать былые комфортные условия в своей жизни, и поисками легкой интимной связи», — отмечает эксперт. В […]

Подробнее
Как отвлечь партнера от телефона и наладить общение

Как объясняет Мартин Графф – преподаватель психологии из Университета Южного Уэльса , для многих смартфоны уже не просто технические устройства, выполняющие определенные функции. «Мы зависим от гаджетов, поскольку они значительно упростили общение. Проблемы возникают, когда мы начинаем считать смартфон более значимым, чем реальное взаимодействие», — отмечает эксперт. Появление «фаббинга» в отношениях часто становится […]

Подробнее
Когда нужно помогать бывшей жене?

Действительно, немногие из нас желают поддерживать близкие отношения с бывшей супругой. Даже если вы отличаетесь уравновешенностью, общение вашего партнера с его экс-супругой периодически вызывает у вас чувство ревности и обиду. Однако, по мнению, клинического психолога Алисы Галац, следует учитывать, что бывшая супруга вашего партнера также является значимой частью его жизни и прошлого, особенно […]

Подробнее
Как распознать ложь на первом свидании

Прежде всего, стоит отметить, что перечисленные далее признаки не являются безоговорочным свидетельством лжи, а лишь повод для более пристального внимания. Важно научиться сопоставлять невербальные сигналы собеседника с его словами и проверять их на согласованность. Следует учитывать, что иногда человек может проявлять «подозрительное» поведение, чтобы снизить напряжение или под влиянием других факторов. Итак, предлагаем […]

Подробнее
Как вновь разжечь искру в долгих отношениях

Можно ли вернуть в отношения влюбленность Как объясняет психолог, секс-коуч Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова , угасание чувства влюбленности — естественная трансформация эмоций в длительных отношениях. «Яркость чувств, свойственная первому году романтических отношений, со временем снижается, поскольку выработка гормона, отвечающего за влюбленность, уменьшается. Этот гормон, дофамин, синтезируется в ответ на […]

Подробнее
Как справиться с проявлениями сексизма?

Почему нас все еще травят сексистскими высказываниями Несмотря на то, что женщины добились значительных успехов в борьбе за свои права, занимая руководящие посты, управляя автомобилями и самолетами, а также получая патенты на свои разработки, мужчины по-прежнему нередко позволяют себе намеки на то, что женщины – это существа, чьи стремления ограничиваются домом и семьей. […]

Подробнее