Заболевания горла нередко сопровождают острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) или становятся их осложнениями. Причиной этих болезней служат различные вирусы и бактерии, которые воздействуют на верхние дыхательные пути и провоцируют интоксикацию организма.
Особого труда не требует заражение острой респираторной вирусной инфекцией, поскольку они передаются воздушно-капельным путем или через загрязненные руки. В условиях повышенной влажности возбудители могут сохранять жизнеспособность в течение примерно двух часов. Заражение более вероятно при сниженном иммунитете: в носовой полости, глотке и бронхах присутствует достаточное количество микроорганизмов, способных вызвать воспаление слизистой оболочки горла или носа. Интенсивные физические нагрузки, повышенная потливость и сквозняки могут ускорить их размножение и стать причиной болезни. Что касается переохлаждения, то оно не всегда приводит к заболеванию. Медицинские исследования показывают, что длительное воздействие холода чаще приводит к развитию пневмонии, чем к простуде или гриппу.
«Когда заболевание проявляется болезненными ощущениями в горле, необходимо установить, является ли его причина вирусной или бактериальной, поскольку это влияет на эффективность и, нередко, на безопасность проводимого лечения, — отмечает Мария Терехова — врач-терапевт медицинского центра «Медер». — Бактериальные инфекции нуждаются в обязательном лечении антибиотиками, в отличие от вирусов, являющихся причиной большинства острых респираторных заболеваний, которые не поддаются действию антибиотиков. Более того, применение антибиотиков при некоторых вирусных инфекциях может спровоцировать нежелательные последствия. Следует помнить, что вирусная инфекция приводит к повреждению слизистой оболочки дыхательных путей, что создает условия для присоединения бактериальной инфекции. Признаком того, что следует проявить бдительность, является отсутствие улучшения состояния здоровья на пятый день заболевания».
ОРВИ и грипп
Обычно пик заболевания приходится на третий или четвертый день, после чего пациенту становится лучше: температура тела снижается, боль в горле уменьшается – отечность и покраснение спадают. «Острая респираторная вирусная инфекция, как правило, развивается постепенно – появляется першение в горле, начинается насморк, а грипп начинается резко, – объясняет Мария Терехова. – Внезапно повышается температура, наступает общее недомогание, ощущается боль в мышцах и суставах. При этом в первые два дня горло может не вызывать беспокойства, а затем возникают локальные изменения на задней стенке глотки и неба, а также сильный кашель. При гриппе также часто наблюдаются расстройства пищеварения».
Как лечить горло
Для уменьшения дискомфорта в горле, устранения боли и отека применяют противовоспалительные средства, а также местные препараты, обладающие смягчающим и обезболивающим действием. Среди средств для локального применения спреи пользуются значительным спросом. Однако все они оказывают лишь кратковременный болеутоляющий эффект. Для достижения максимального результата перед использованием спрея рекомендуется прополоскать горло теплой водой, чтобы удалить скопившуюся слизь. Это обеспечит непосредственный доступ активным компонентам лекарственного средства к очагу воспаления. Нецелесообразно злоупотреблять различными леденцами и пастилками для облегчения боли в горле, поскольку их положительный эффект часто сильно завышен, а риск передозировки действующих веществ достаточно высок.
Употребляйте достаточное количество жидкости, такой как чай, морс, компот или молоко с медом. Достаточное потребление жидкости помогает избежать пересыхания слизистой оболочки. Напитки желательно пить теплыми, но не горячими, часто и небольшими порциями. При появлении боли в горле следует избегать напитков с высокой кислотностью, например, апельсинового, ананасового или томатного соков, так как они могут усиливать дискомфорт при глотании.
Методы традиционной медицины
При ощущении дискомфорта в горле люди часто прибегают к методам народной медицины, в частности – к применению лекарственных растений. Полоскания настоями трав, таких как ромашка, шалфей, эвкалипт, кора дуба и календула, помогают уменьшить боль и обладают антисептическим действием.
Не существует убедительных клинических испытаний, подтверждающих противовирусное действие трав. Однако, они могут применяться для детоксикации организма при инфекционных заболеваниях, способствовать отхождению мокроты и слизи, а также служить ценным источником витаминов и микроэлементов.
*Для приготовления настоя смешайте один чайная ложка сиропа шиповника, два столовые ложки свежего сока свеклы и небольшое количество кефира. Принимайте его несколько раз в день по одной столовой ложке.
* Для приготовления целебного напитка смешайте один столовую ложку сухого шалфея со стаканом молока. Нагрейте смесь до кипения, затем поддерживайте на медленном огне в течение десяти минут. После этого процедите отвар и повторно доведите его до кипения. Принимайте полученный молочный отвар перед сном. Также для уменьшения боли в горле рекомендуется использовать теплое молоко с добавлением небольшого количества масла, меда или минеральной воды.
* Поставьте ладони под струю горячей воды из крана.
По мнению экспертов, не рекомендуется полоскать горло сильнодействующими растворами, такими как уксус, лимонный сок или сода, поскольку это может усугубить раздражение воспаленной слизистой оболочки.
Ангина
Неприятные ощущения в горле могут указывать на развитие ангины. При этом сразу же наблюдаются покраснение и острая, интенсивная боль, которая усиливается при глотании. Помимо этого, на миндалинах формируется гнойный налет, что не характерно для респираторно-вирусных инфекций и гриппа.
«Если на миндалинах вы обнаружили белый, желтоватый или сероватый налет, напоминающий крупинки риса, это может быть признаком ангины, — отмечает Мария Терехова. — Причиной заболевания являются бактерии стрептококки и стафилококки. Ангина способна протекать достаточно тяжело — сопровождаться выраженной интоксикацией (слабость, вялость, тошнота) и возможными проблемами с дыханием. Часто встречаются рвота и диарея. Интоксикация проявляется повышенной температурой тела и налетом на миндалинах — эти симптомы обычно сохраняются в течение недели или более».
Инфекция, вызывающая это заболевание, способна приводить к тяжелым последствиям, таким как менингит, инфекционно-токсический шок (состояние, вызванное воздействием на организм токсинов, образующихся в процессе жизнедеятельности микроорганизмов и разрушения тканей), сепсис (заражение крови и распространение инфекции по организму), ревматизм (может развиться через 2–4 недели), гломерулонефрит (воспалительное заболевание почек).
Как лечить горло
Лечение ангины, даже при ее легком течении, является обязательным. Обычно для этого врач рекомендует применение антибиотиков. Не стоит отказываться от них, опасаясь побочных эффектов. Гораздо серьезнее допустить развитие болезни, поскольку это чревато осложнениями, упомянутыми ранее. Курс приема антибиотиков должен составлять не менее семи дней. К сожалению, нередко пациенты прекращают лечение, как только почувствуют улучшение, не завершив его полностью. В результате инфекция не ликвидируется. Более того, микроорганизм приобретает устойчивость к препарату. В дальнейшем, при повторном заболевании, может потребоваться использование более мощного лекарственного средства.
Часто ангина развивается как следствие наличия в организме очагов хронической инфекции. К ним относятся гнойные процессы в придаточных пазухах носа, кариес зубов и хронический тонзиллит, которые требуют своевременного лечения.
Предотвращение болезней горла – наиболее эффективный способ их лечения
С целью снижения частоты заболеваний горла, необходимо повышать сопротивляемость организма к инфекциям и хроническим недугам. Рекомендуется укрепить иммунитет.
«Мария Терехова рекомендует использовать местные закаливающие методы, такие как полоскания и орошения горла морской водой или отварами трав. Для приготовления отвара необходимо смешать в равных частях ромашку, шалфей и календулу, либо приготовить раствор морской соли. Температура отвара должна составлять не менее 25–28° C. Снижать температуру на один градус рекомендуется каждые 5–7 дней, доводя ее до 20–16° C. Продолжительность курса составляет 2–3 месяца. Полоскать и орошать горло желательно утром и вечером после приема пищи».
Дыхательная гимнастика способна помочь в очищении слизистой оболочки носа и горла от возбудителей вирусных инфекций. Вдыхайте воздух через нос медленно, а выдыхайте активно, прилагая небольшое усилие. Начните выполнение упражнения в медленном темпе, постепенно ускоряя его. Рекомендуется проводить по 30 дыхательных циклов дважды в день – утром и вечером.
В периоды сезонных вспышек инфекций рекомендуется избегать посещения мест с большим скоплением людей, таких как торговые центры и кинотеатры. В это время может быть полезно пройти курс приема иммуномодулирующих препаратов и витаминов. Также можно применять местные противовирусные средства для слизистой оболочки носа. По возвращении домой необходимо промыть нос морским раствором или физраствором.
Рекомендуем также воспользоваться этим методом. Если вы посещали места с большим скоплением людей в период эпидемий, на ночь примите стакан горячего молока с добавлением половины чайной ложки куркумы и чайной ложки топленого сливочного масла. Затем наденьте носки и ложитесь спать.
