Мой приятель постоянно уговаривает свою светловолосую жену с голубыми глазами окрашивать волосы в насыщенный черный цвет, и она уже много лет послушно вредит своим волосам. Ему, видимо, нравятся девушки в готическом стиле! К тому же, он нередко спрашивает у окружающих: «Как вам кажется, красивая моя жена?». По всей видимости, за десять лет брака он сам так и не пришел к однозначному ответу. На самом деле, ситуации, когда мужчина стремится изменить свою любимую и как-то преобразить ее, не являются чем-то из ряда вон выходящим. «Не стоит смеяться, это неприлично; тебе нужно похудеть; перестань так вызывающе краситься; зачем тебе эта работа», — «заботливо» советуют они.
Для многих из нас эти высказывания кажутся безобидными, однако они нередко маскируют психологическое давление и стремление подорвать нашу индивидуальность».
Что тут особенного? Террор предполагает насилие, ограничения и контроль. В данном случае человек лишь высказал своё мнение и отметил, что ему что-то импонирует.
Как же понять, где проходит граница между психологическим насилием и безобидными пожеланиями? Важно помнить, что мужчин-тиранов характеризует:
* Настойчивость. Вместо простого совета о подходящем оттенке волос, он постоянно настаивает на изменении цвета волос».
* Унижение. Мужчина, стремящийся обосновать свою позицию, нередко причиняет женщине душевную боль: он может сравнивать ее внешность с общепринятыми стандартами красоты, использовать оскорбления или давать понять, что их интимная жизнь стала бы насыщеннее, если бы она увеличила грудь до пятого размера.
* Страх перемен. Партнер болезненно реагирует на любые изменения в жизни партнерши, которые он не одобрил: будь то смена парфюма или новая должность.
* Обидчивость. Мужчина-тиран не только критикует любые независимые действия женщины, но и стремится вызвать у неё чувство вины посредством манипуляций. Например, он может игнорировать её в течение нескольких дней, если она приобрела серьги, которые ему не по вкусу, предпочитая, к примеру, маленькие пусеты».
* Ему всегда мало. Несмотря на любые попытки угодить деспоту, он всегда будет проявлять неудовлетворение и испытывать сомнения, например, размышлять над вопросом: «Действительно ли моя жена привлекательна?» .
Что стоит за желанием мужчины изменить свою возлюбленную?
* Стремление к превосходству. Контролируя вашу внешность и интересы, мужчина создает впечатление своего превосходства, что позволяет ему повысить свою самооценку.
* Подавление тревоги. Внутренне тиран испытывает сильную тревогу, он опасается любых непредсказуемых ситуаций, а его стремление изменить вас дарит ему чувство стабильности, уверенности и основательности.
* Неприятие вашего «Я». Если мужчина склонен к измене, это свидетельствует о том, что он не признает любимую как самостоятельную личность и не ценит ее индивидуальность. Вероятно, в прошлом родители также не принимали его внутренний мир, и теперь стремление к доминированию над партнершей – его способ установить и ощутить собственные границы.
* Неуверенность в себе. Мужчина проявляет крайнюю неуверенность в себе и, как следствие, в своем выборе партнера. Поэтому для него крайне важно, чтобы ваша внешность соответствовала определенным стандартам красоты или его представлениям об идеале: «Женщины, стремящиеся выглядеть прилично, не используют яркий макияж!».
Как вести себя с таким мужчиной?
В первую очередь необходимо провести самоанализ. Честно ответьте себе на вопрос: какие чувства возникают, когда мужчина стремится вас изменить? Зачастую мы понимаем, что испытываем обиду или гнев, однако желание избежать его разочарования и угодить ему оказывается сильнее.
Иногда женщины настолько привыкают к подчинению мужчине, что начинают соответствовать его желаниям и теряют способность определить собственные потребности?».
Если вы замечаете подобные ощущения, это может указывать на то, что вы оказались в нездоровой созависимой связи с партнером, и готовы жертвовать своими интересами ради его благополучия.
К каким последствиям приводит подобное подчинение? Как отмечалось ранее, мужчина-тиран никогда не испытывает удовлетворения. И, самое важное, допуская нарушение личных границ, вы накапливаете в себе значительное количество агрессии. Эту подавленную эмоцию вы будете направлять либо на самого себя, либо на окружающих людей, которые не виноваты в произошедшем — коллег, друзей, пользователей социальных сетей и т.д.
Поняв суть вопроса, постарайтесь найти его решение, избегая взаимных претензий и действий, продиктованных обидой».
* Поговорите с партнером. Я ценю вашу точку зрения, однако для меня принципиально самостоятельно определять вопросы, связанные с моей внешностью, профессиональной деятельностью и другими подобными аспектами.
* Будьте в контакте с собой. Регулярно задавайте себе вопросы о своих стремлениях и эмоциях. Не позволяйте мужчинам диктовать свои желания, если они противоречат вашим.
* Обозначайте границы. В беседе с деловым партнером важно акцентировать разницу во мнениях, формулируя: «Я придерживаюсь иной точки зрения».
* Игнорируйте манипуляции. Важно научиться воспринимать обиды партнера, не испытывая чувства вины. Он – самостоятельный взрослый, способный самостоятельно решать собственные проблемы».
* Укрепляйте личностные границы. Старайтесь регулярно находить время для занятий, которые приносят удовольствие, посвящайте себя увлечениям и поддерживайте связь с людьми, которые вас ценят и вдохновляют.
* Полюбите себя. Признавайте и цените свои уникальные черты и недостатки, прислушивайтесь к собственным предпочтениям. Лишь так можно отказаться от представления о том, что ваш партнер обладает более точным знанием правильного подхода».
Если мужчина принципиально отвергает новые подходы и настаивает на праве вас «улучшать», стоит рассмотреть возможность прекращения отношений. Вы обретете больше счастья и удовлетворения в союзе, где вас принимают такой, какая вы есть.
Заинтересовались тем, чтобы глубже понять себя и то, как вы взаимодействуете с другими людьми?
Вам в помощь — наши тесты и сервисы.
- Как понять, что мужчина манипулирует вами
- 10 признаков, указывающих на то, что мужчина может причинить вам страдания
- Как выстроить личные границы в отношениях
- 7 признаков того, что мужчина вам не подходит
- Нездоровая зависимость от мужчины: что это и как ее распознать
- Существует ли причина, по которой мужчины не соблюдают свои обещания
- 5 признаков, указывающих на то, что вы превратились в «удобную» женщину, и способы решения этой проблемы
