Солнечный ожог – это повреждение и воспаление кожи, вызванное воздействием ультрафиолетовых лучей. Получить его можно как на открытом воздухе, так и в солярии. Наиболее уязвимы для воздействия солнечных лучей лицо, спина и плечи. Тяжесть солнечных ожогов может быть разной. Ожог первой степени характеризуется покраснением кожи, а при ожоге второй – образованием волдырей и пузырьков. Возможны также другие признаки отравления организма: головная боль, тошнота, рвота и повышение температуры тела. При выраженном солнечном ожоге организм испытывает сильное обезвоживание, нарушается кровообращение в головном мозге, значительно снижается артериальное давление. В отсутствие необходимой медицинской помощи возможно наступление потери сознания. Тактика лечения зависит от степени тяжести поражения кожи.
Тяжелые солнечные ожоги встречаются нечасто, однако легкие (хотя многие и не считают их безопасными) – довольно распространенное явление. О потенциальном вреде для здоровья можно прочесть здесь. Солнечные ожоги наиболее вероятны при нахождении на пляже. Первые признаки обычно проявляются приблизительно через полчаса. Кожа начинает краснеть, затем возникает припухлость и болезненность при прикосновении. Затронутый участок кожи на лице или теле становится горячим.
Что предпринять в первую очередь после ожога
- При возникновении первых признаков солнечного ожога следует предпринять следующие действия:
- немедленно укрыться от попадания прямых солнечных лучей на кожу в тень или прохладное помещение;
- оценить общее состояние организма, если присутствуют такие симптомы как озноб, головная боль и головокружение, тошнота и слабость, то это может свидетельствовать о развитие теплового удара и сильного ожога кожи, следует вызвать бригаду скорой помощи;
- при отсутствии изменений в общем состоянии и локальном солнечном ожоге следует охладить пораженный участок эпидермиса, используя общий прохладный душ (температура воды 30-32 градусов) или бинтовые прохладные примочки, смачивая и меняя их по мере нагревания каждые 15-20 минут;
- обильно пить воду (не менее 2-х л) для устранения общего обезвоживания организма, при этом она не должна быть ледяной из холодильника.
Какие медикаменты применяются при солнечных ожогах
Идеальным решением было бы избежать солнечных ожогов. О том, как эффективно защитить кожу от воздействия солнечных лучей, мы уже рассказывали здесь. В жизни не всегда все идет по плану. Поэтому для подобных ситуаций целесообразно иметь дома в аптечке специальные препараты для ухода за травмированной кожей. Они доступны в форме мазей, гелей, кремов и спреев. Лечение ожогов следует начинать как можно быстрее – при первых признаках дискомфорта, при появлении покраснения. Важно учитывать, что проявления солнечного ожога могут возникнуть не сразу, а спустя несколько часов. Сначала необходимо охладить кожу, приняв прохладный душ, приложив к пораженным участкам полотенце или тонкую ткань, смоченную холодной водой. После этого аккуратно промокните кожу и нанесите на поврежденные зоны одно из средств для лечебного ухода.
«По словам Елены Пироговой, при подборе противоожоговых препаратов важно учитывать выраженность повреждения, тип, расположение и размеры пораженного участка кожи. Для ожогов легкой степени достаточно применения наружных средств, содержащих один активный компонент. Повреждение более глубоких слоев кожи при ожогах средней и тяжелой степени нередко вызывает вторичное бактериальное воспаление, что обуславливает необходимость назначения комплексных лекарственных препаратов как для местного, так и для системного применения. К монопрепаратам, используемым в терапии ожогов, относятся следующие средства:
- Средства с дексапантенолом. Помогают устранить воспаление и покраснение, способствуют восстановлению и смягчению поврежденных участков кожи. Подходят для использования на лице. Рекомендуется применять 2-4 раза в сутки. При необходимости допускается более частое использование.
- Средства с бетакаротеном. Они способствуют восстановлению поврежденных тканей и снижают риск инфицирования обожженной области. Для применения рекомендуется пропитывать марлевые салфетки данным составом и накладывать их на пораженную кожу дважды в день.
- Средства с поливиноксом. Обладают ярко выраженными антисептическими свойствами и способствуют заживлению ран. Стимулируют обновление кожи. Для применения рекомендуется использовать компрессы, которые необходимо прикладывать к пораженному участку кожи дважды в день на несколько часов.
- Средства на основе цинка. Они помогают уменьшить воспаление, ускоряют регенерацию тканей и обладают антисептическими свойствами. Рекомендуется применять эти средства, нанося тонкий слой на кожу не менее трех раз в сутки.
- Противовоспалительные препараты на основе глюкокортикостероидов, обладающие умеренной и слабой степенью активности. Рекомендуется наносить дважды в день, тонким слоем распределяя на участки кожи, где есть проблемы. Продолжительность лечения составляет от 7 до 14 дней.
- Средства на основе сульфадиазина серебра. Обеспечивают регенерацию кожи и препятствуют развитию гнойных процессов. Для наружного применения рекомендованы взрослым и детям начиная с двухмесячного возраста. Наносите небольшое количество средства тонким слоем на очищенные от загрязнений участки кожи.
Когда солнечный ожог сопровождается повышением температуры тела, ситуация усугубляется. В таких случаях могут возникать и другие нежелательные проявления: тошнота, рвота, снижение артериального давления, озноб и даже потеря сознания. В целях предотвращения серьезных последствий, таких как интоксикация, обезвоживание, инфекция и сепсис, необходимо срочно обратиться к врачу. Если температура не превышает 37,5 градусов, и общее состояние удовлетворительное, обработайте обожженные участки кожи прохладной влажной салфеткой и нанесите специальное средство от ожогов. Для уменьшения воспаления и снижения температуры можно принять препарат, содержащий ибупрофен или парацетамол. Антигистаминные средства в форме таблеток, сиропа или ректальных свечей помогут снизить вероятность аллергической реакции и уменьшить зуд.
Что делать при солнечных ожогах: народные методы
При незначительных ожогах, затронувших небольшую область кожи без образования пузырей, можно применить домашними средствами. Цель подобных мероприятий заключается в том, чтобы успокоить, увлажнить кожу и уменьшить покраснение. По словам Елены Пироговой, смазывание пораженных участков кожи кисломолочными продуктами (например, кефиром, натуральным йогуртом без добавок или сметаной) является простым и достаточно действенным способом для снятия покраснений, жжения и зуда. Также одним из традиционных методов лечения ожогов считается применение свежевыжатого сока некоторых овощей, таких как огурцы, картофель и капуста. Эти овощи содержат антиоксиданты, флавоноиды и аминокислоты, которые помогают ускорить восстановление эпидермиса, поврежденного ультрафиолетом. Эффективным народным средством считается сок растения алоэ, который способствует быстрому заживлению и облегчению дискомфорта. Если свежее растение недоступно, можно использовать крем с алоэ вера, который можно наносить даже на кожу с волдырями. При незначительной степени ожога можно использовать густой белок, полученный из желтка. Его следует аккуратно втереть в кожу и оставить на некоторое время. Образовавшуюся пленку не следует удалять самостоятельно, она должна отпасть сама. Перед нанесением средства кожу необходимо тщательно очистить».
- Увлажните марлевую салфетку в прохладной заварке из насыщенного зеленого чая и наложите на область кожи, где проявилось заболевание, на 10-15 минут. Проводите эту процедуру 3-4 раза в сутки.
- Нанесите измельченный огурец в виде кашицы на обожженное место и удерживайте 10-15 минут. Проводите эту процедуру не реже четырех раз в сутки.
- Для обработки пораженного участка кожи можно использовать детские кремы, предназначенные для лечения опрелостей.
Домашние методы лечения ожогов могут привести к инфицированию. Их не следует применять, если на коже образовались волдыри или пузыри, заполненные жидкостью. В противном случае существует риск инфицирования и развития осложнений. Рекомендуется регулярно увлажнять обожженные участки кожи на лице и теле, используя, например, косметические средства, предназначенные для ухода после солнечных ожогов. Следует избегать использования жирных кремов, вазелина и продуктов, содержащих спирт, поскольку они могут усугубить тепловое поражение кожи.
Солнечный ожог делает кожу более восприимчивой и приводит к ее обезвоживанию. По словам нашего эксперта, для восстановления нормальной структуры дермы необходимы средства, содержащие липидный комплекс. Кожу следует очищать прохладной или теплой водой с использованием средств для душа, обогащенных маслами. Следует избегать использования скрабов, гомажей, губок и мочалок из грубой ткани. После очищения кожу нужно увлажнять и питать утром и вечером, используя продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, термальную воду, витамин E, масло авокадо, миндальное, ши и виноградных косточек».
