Очередной заезд фитнес-выходных « Фит-микс в гостях у Леонида Зайцева», который я собирался совместить с осуществлением своей мечты — презентацией нового спортивного зала в моем загородном доме. Но то ли «презентация» — не слишком подходящее слово для мечты, то ли я просто поторопился, но к намеченной дате у зала были готовы только крыша и частично стены. Снаружи предел моих мечтаний явно смахивал на недостроенный сарай.
Мы все же решили организовать фитнес-выходные, но с некоторыми условиями. Я не решился приглашать новых, незнакомых мне участников, и отложил это, а также презентацию нового зала, на более поздний срок. В итоге к участию присоединилось десять человек, которые уже были знакомы с нашими предыдущими мероприятиями или регулярно посещают мою студию.
Мы добирались разными способами. Женя, Таня, Лена и Виталий, а также я, выехали из моей студии в пятницу вечером: они на автомобиле, а я – на электричке. Мы прибыли почти одновременно и проговорили до поздней ночи — Женя и Таня привезли широкий выбор различных сортов чая чая. Римма, Мила и Наталья прибыли к началу лекции на следующий день. Еще две участницы своим утренним восклицанием напомнили мне о себе, когда я был студентом и когда начал преподавать. Рита, преподаватель высшего учебного заведения, промчалась на автомобиле мимо меня, когда я на квадроцикле ехал ее встречать, опаздывая на мою лекцию. Варя, студентка, лекцию просто проспала. Юля в последний момент была вынуждена отказаться от поездки, но, как видно из сообщений, все же была с нами душой.
Лекция об устройстве человеческого тела больше напоминала непринужденную беседу за чаем. Затем мы направились к строящемуся зданию, которое вскоре станет воплощением моей мечты. Дядя Толя (о котором я уже упоминал, этот замечательный человек, на которого держится наш дом, сейчас в одиночку возводит спортзал) подготовил помещение для нашего занятия. Занятие на матах прошло в целом согласно намеченному плану, несмотря на попытки Риты отвлечь меня от предстоящего обеда и солнечного света за окном. В конечном итоге, вкуснейшие манты, ставшие уже традицией, все же нас ожидали. На вечерней тренировке со стульями было пролито столько пота, что последовавший за ней поход в баню понадобился далеко не всем.
В воскресенье состоялась тренировка с палочками, и мы предприняли первую за все предыдущие занятия попытку заняться фит-боксом. Занятие прошло продуктивно и весело. Даже мой младший сын Макс, который обычно не проявляет интереса к нашим тренировкам, оказался замеченным в том, что наблюдает за нами.
Потом готовили шашлык на костре и играли в волейбол на солнышке. После обеда ребята с переменным успехом боролись со сном на моей лекции, посвященной сжиганию жира. Завершили тренировки занятием на гравитационных тренажерах, моем любимом оборудовании. Мы выполнили довольно сложную программу, которую я нечасто решаюсь давать на занятиях.
После тренировки мне необходимо было срочно отправляться в студию в Москве. В электричке я ехал с Леной, мы беседовали о предстоящих выходных и отмененной презентации спортивного зала. Оказалось, она и ее коллеги готовили к ней какой-то особенный сюрприз. Я надеюсь, что и презентация, и сюрприз в конечном итоге будут реализованы. Если пожелаете, вы сможете присоединиться к ним!
Полезные ссылки:
и с Леонидом Зайцевым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
