Бассейны с использованием газа

Различают природные ванны и приготовленные искусственным способом. Их терапевтический эффект зависит от состава растворенного газа.

Сероводородные (сульфидные) ванны — самый распространенный метод бальнеотерапии. Растворённый газ воздействует на нервные окончания, что приводит к изменению тонуса сосудистых стенок, притоку крови к тканям, выравниванию пульса и снижению артериального давления. Ванны способствуют расслаблению мышц, уменьшают болевые ощущения в суставах, снимают нервное напряжение и оказывают положительное влияние на функцию щитовидной железы и эндокринной системы. Воду с содержанием сероводорода не более 150 мг/л применяют для общего укрепления организма, более насыщенный раствор используют в лечебных целях.

Длительность водных процедур составляет от 8 до 15 минут при температуре от 33 до 37° Цельсия. Рекомендуемый курс включает в себя 10–15 сеансов, которые обычно проводят через день.

Активное вещество азотных ванн— это растворенный азот, который выделяется на поверхности пузырьками. При погружении в такую ванну происходит последовательное сужение и расширение сосудов. Как и серные ванны, азотные оказывают мягкое успокаивающее воздействие на все органы и системы, облегчают болевые ощущения, улучшают качество сна, нормализуют метаболизм и положительно влияют на функционирование эндокринной системы.

Азотные ванны не оказывают существенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему, поэтому их можно проводить ежедневно в течение 10–20 минут при температуре воды 37° C. Они могут успешно комбинироваться с морскими ваннами. К противопоказаниям относятся артериальная гипотензия и заболевания почек.

Углекислые ванны Такие ванны оказывают стимулирующее воздействие на нервную систему, активизируют кровоток и улучшают газообмен в тканях организма. Углекислый газ легко проникает через кожу, расширяя мелкие кровеносные сосуды и способствуя укреплению здоровья. Для усиления воздействия температуру воды постепенно понижают от тридцати пяти до двадцати восьми–двух девяти градусов Цельсия. За счет перепада температур и влияния углекислого газа повышается проницаемость стенок сосудов, что положительно сказывается на иммунной системе.

Программа включает в себя от 12 до 15 занятий продолжительностью 10–15 минут, которые обычно проводятся с перерывом в один день. Ограничения по здоровью аналогичны бальнеотерапией.

Кислородные (озоновые) ванны Кислородные ванны создаются искусственно путем насыщения обычной, минеральной или морской водой чистым кислородом при помощи специального оборудования. Они помогают восполнить недостаток кислорода в организме, активизируют метаболические процессы, оказывают успокаивающее действие и улучшают общее самочувствие. Данные процедуры полезны для людей с хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы и нервной системы. Кроме того, они действуют подобно кислородным косметическим средствам и напиткам: придают коже здоровый вид, повышают ее эластичность.

Подобная водная обработка предполагает температуру, сопоставимую с человеческой нормой. Кислородные ванны обычно проводят каждый день в течение двух недель, продолжительностью от десяти до пятнадцати минут. Обычно курс состоит из двенадцати-пятнадцати сеансов. Серьезных ограничений для проведения процедуры не выявлено.