Как справиться с лесными пожарами?

Несмотря на все мои усилия, я не получил ни одного ободряющего слова. В последний раз показатели загрязнения воздуха соответствовали норме 31 июля, когда атмосферу очистил небольшой циклон. Но начиная с первого августа и до сегодняшнего дня обстановка только ухудшается.

Наибольшая концентрация загрязняющих веществ наблюдается ночью и в утренние часы. Днём уровень обычно снижается, а к вечеру вновь начинает увеличиваться.

«Когда ночью наблюдается слабый ветер или полное отсутствие ветра, отсутствует солнце, и воздушные массы не циркулируют ни горизонтально, ни вертикально, загрязняющие вещества скапливаются», – пояснил мне главный специалист «Мосэкомониторинга» Алексей Попиков. — По словам эксперта, днем ветер крепчает: теплый воздух поднимается, а более холодный спускается вниз, что приводит к смешению и очищению от дыма».

Читать также:  Как справиться с болью в пояснице?

В течение последних дней наблюдаются превышения среднесуточных предельно допустимых концентраций (ПДК). Содержание взвешенных частиц превышает установленный норматив в 2,8 раза, концентрация угарного газа – в 2,3 раза.

Похоже, природным явлениям не хватило тепла и задымления, и на прошедших выходных произошел самый мощный за этот год выброс плазмы. В результате возникла сильная магнитная буря, которая достигла Земли одновременно с пиком задымления от лесных пожаров. Ожидается, что она продлится как минимум до 6 августа. Согласно информации телеканала РЕН ТВ (который первым назвал эту дату), смертность в Москве возросла в восемь раз.

Метеорологи проявляют особую сдержанность в своих прогнозах. Подобное явление не наблюдалось на протяжении последних 130 лет наблюдений за погодой. До конца недели сохранится ветер, меняющий направление, поэтому существенного улучшения ситуации ожидать не стоит.

Читать также:  Факторы, влияющие на вес: 10 причин, которые мы не можем контролировать

Как пережить период неблагоприятных погодных условий? Специалисты «Мосэкомониторинга» и директор НИИ пульмонологии, академик Александр Чучалин, предлагают следующие рекомендации:

старайтесь реже выходить на улицу, особенно в вечернее время. Придется временно отказаться от наших разговоров о занятиях фитнесом на открытом воздухе, поскольку такая возможность отсутствует.

необходимо держать окна закрытыми. Проветривание помещений допустимо только через влажные занавески или простыни, сложенные в восемь слоев. Такие меры не обеспечивают защиту от угарного газа, однако позволяют снизить концентрацию взвешенных частиц сажи. В идеальных условиях занавески рекомендуется регулярно промывать или заменять каждые четыре часа.

рекомендуется применять влажные марлевые повязки, состоящие из восьми слоев, и заменять их не менее двух раз в сутки. Также можно использовать спортивные респираторы с угольными фильтрами, они неплохо задерживают сажу, пыль и взвешенные микрочастицы.

Читать также:  Ополаскиватели для рта могут помочь в борьбе с коронавирусом

4. По возможности, рекомендуется приобрести кондиционер и систему многоступенчатой очиститель воздуха. Необходимо регулярно заменять и промывать фильтры, строго следуя прилагаемой инструкции (как правило, это происходит каждые 2-3 месяца).

принимать душ и тщательно промывать дыхательные пути, употреблять больше витамина Е и другие антиоксиданты. Как можно чаще менять одежду.

при возникновении приступов затрудненного дыхания рекомендуется использовать ингаляторы, предназначенные для людей с астмой (после консультации с медицинским специалистом).

наилучшим решением будет выезд в местность, где ещё не ощущается воздействие дыма.