Переход в новую сферу деятельности: руководство для людей старше сорока

Кто, если не вы: статистика о смене профессии

В случае, если до сих пор вы оставались верны выбранному направлению, вероятно, это ограничивает ваши возможности и не позволяет полностью раскрыть ваш внутренний ресурс.

• СтатистикаИсследования демонстрируют, что в течение жизни среднестатистический работник переходит из одной профессиональной области в другую примерно десять-пятнадцать раз.
• Лишь четырнадцатая часть работающих уверена в качестве своей занятости и не испытывает потребности в каких-либо изменениях.
• согласно проведенному анализу, каждый третий работник подумывает о смене профессии ради повышения своего дохода.
• по данным исследований, большая часть трудоустроенных людей, а именно 70%, рассматривают возможность перехода на другую работу.
• по данным опроса, 45% респондентов утверждают, что они редко или никогда не получают оплату, соответствующую их заслугам.
• По данным опроса, лишь 21% работающих уверены в том, что получают справедливую оплату труда.

Не менее любопытно выяснить, какие социальные группы наиболее склонны к смене рода деятельности и в какой период жизни потребность в переменах достигает пика – статистика располагает информацией по этим аспектам.

• Обычно люди остаются на одной должности в течение пяти лет. По данным исследований, мужчины в среднем лояльны к своему работодателю на протяжении 4,3 года, в то время как женщины – 4 года.
• Молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет сменяют род деятельности в 5,7 раза чаще, чем представители других возрастных групп.
• согласно опросам, 39% респондентов, рассматривающих возможность смены места работы, называют финансовую мотивацию основной причиной, тогда как 21% проявляют интерес к деятельности в другой области.
• согласно данным опроса, у 14% респондентов, пожелавших сменить род деятельности, новая работа полностью соответствует их ожиданиям.

Нам это удалось! Вдохновляющие рассказы об известных личностях.

Многие известные люди своим примером доказывают, что начинать изменения в жизни можно в любом возрасте.

• Стивен Кинг, автор легендарных романов «Кэрри», «Оно», «Сияние» и многих других, до того, как стать писателем, работал уборщиком в средней школе.
• Соучредитель Walt Disney Productions Уолт Дисней был уволен с должности редактора газеты, так как «ему не хватало воображения, и у него не было интересных идей». Вскоре после этого он придумал героев, которых сегодня знает весь мир: мышонка Микки-Мауса, селезня Дональда Дака, пса Гуфи и олененка Бэмби.
• Американский модельер свадебных платьев Вера Вонг до того, как создать свою первую коллекцию, была фигуристкой. Сегодня она — одна из самых известных дизайнеров в мире моды. В Fashion-индустрию она пришла в 40 лет.

Как решиться на смену профессии после 40-ка лет

Если вы давно мечтаете о смене рода деятельности, но опасаетесь, что упустили подходящий момент — не переживайте! Анна Мэри Робертсон МозесОна вошла в историю как одна из наиболее значимых американских художниц двадцатого столетия и создала свою первую работу уже в возрасте семидесяти шести лет. Ранее она посвятила много времени сельскохозяйственному труду.

Марина Винберг — психолог, коуч, сертифицированный ICF, нейрокоуч ICI, гипнотерапевт, арт-терапевт и член European Coaching Association, считает, что никогда не поздно стать тем, кем вы всегда быть хотели: «40 лет — замечательный возраст для перемен. Согласно нейропсихологии, ваш мозг находится в превосходной форме, чтобы осваивать новые навыки и неизведанные области».

«Возраст сорокалетия знаменует собой завершение одного периода жизни и начало другого», – вторит коллеге Виктория Шидлова, квалифицированный психолог, специалист по профессиональной ориентации и сертифицированный коуч ICF. — Если в первой половине жизни ключевыми задачами являлись получение высшего образования, построение карьеры, создание семьи, накопление финансов, обустройство быта и соответствие общепринятым нормам, то после сорока лет наступает иной этап личностного развития, сопровождающийся пересмотром жизненных ценностей и приоритетов, и внимание фокусируется на собственной личности.

Все чаще люди начинают размышлять о своих истинных желаниях. В чем заключается их предназначение? Соответствует ли текущая деятельность их стремлениям? Если в эпоху наших отцов лишь немногие осмеливались на радикальные преобразования, то сейчас все больше индивидуумов пересматривают не только свои занятия, но и образ жизни.

Когда нужно менять профессию?

«По мнению эксперта, стоит рассмотреть вопрос о смене рода занятий, если текущая деятельность больше не предоставляет перспектив для профессионального развития психолог Илья Михеев. — Это можно почувствовать, когда кажется, что профессиональный рост остановился или карьера идет на спад. Часто люди начинают отчаянно пытаться сохранить работу и текущее положение дел, но в итоге испытывают сильный стресс и видят, как их доход уменьшается. В подобной ситуации необходимо сменить род занятий, иначе можно окончательно погрузиться в тревогу, утратить интерес к жизни, оказаться неконкурентоспособным или стать специалистом в востребованной ранее, но теперь устаревшей области».

Смена профессионального направления – это возможность найти что-то новое, вдохновляющее и увлекательное, Михаил Сорокин, психолог, работающий в Частном учреждении высшего образования «Южно-Российский гуманитарный институт» в городе Ростов-на-Дону. — Важно осознавать, что кардинально изменить направление своей жизни возможно вне зависимости от возраста и не требуется искусственно создавать трудности для последующего триумфального их решения. Это может обойтись вам дорогой ценой – вашему самочувствию.

Чтобы добиться успеха, стоит заранее готовиться, тщательно планировать и уделять внимание тому, что по-настоящему важно — тогда новые возможности станут доступны».

Что может вам помешать

По словам психолога Ильи Михеева, два основных препятствия для смены деятельности после сорока лет – это, как правило, связанные с ними опасения:

• Существует сомнение в том, удастся ли достичь успеха и профессионально реализоваться в новой области. Опасения вполне обоснованы, поскольку переход на новую сферу деятельности сопряжен с определенными рисками.

Что делать? Стоит задуматься: что произойдет, если продолжать действовать по-старому, не меняя своей деятельности, которой человек посвятил значительную часть своей жизни? Обычно такие размышления демонстрируют, что риски, связанные с отсутствием прогресса, будут гораздо серьезнее, чем если бы он решился на смену рода занятий.

• Вероятно, потребуется начать все заново — принять позицию начинающего специалиста или вновь пройти путь обучения. ведь многие виды деятельности предполагают обучение. Возникает ощущение потери статуса, положения в обществе, на достижение которого потратил годы. Психологически крайне трудно с этим смириться.

Что делать? Рассмотрение ситуации с иной перспективы. Обучение и освоение новых знаний – это возвращение к молодости, шанс изменить привычные установки и открыть для себя новые возможности, познакомиться с интересными людьми. Обновление неизменно дарит ощущение радости и легкости.

Как сделать переход простым и гладким

Чтобы смена рода занятий прошла успешно и без переживаний, воспользуйтесь рекомендациями специалистов!

1. Оцените свои навыки и желания

«Начните с анализа собственных увлечений и талантов. Вспомните, что вас привлекало в юности или о чем вы всегда грезили», – рекомендует Марина Винберг. – Наука о мозге показывает, что более приятная работа стимулирует вашу волю к обучению.

Совет! Если у вас есть опыт работы учителем русского языка и вам нравится проверять сочинения, рассмотрите возможность переквалификации в корректоры. В этой сфере ваши умения будут не только востребованы, но и станут значительным преимуществом.

2. Подумайте, что вас раздражает в текущей работе

При смене профессиональной деятельности необходимо избегать повторения прежних ошибок и выбора обязанностей, которые вызывают отторжение. Если вам надоело общение с коллегами и хочется спокойствия, стоит обратить внимание на должности, не предполагающие взаимодействия в коллективе.

3. Найдите направление для развития

Марина Винберг рекомендует: «Проанализируйте ситуацию на рынке труда: какие специальности пользуются спросом и обеспечивают достойную оплату. Ищите точки соприкосновения между вашими увлечениями и потребностями рынка».

«По мнению Михаила Сорокина, стоит определить сферу деятельности, которая доставляет истинное удовольствие и к которой можно посвящать время без всякой необходимости.

4. Получите недостающие знания

«По словам Михаила Сорокина, для успешного освоения новой профессии важно выбрать авторитетную образовательную организацию, получившую хорошие отзывы. Это позволит вам получить действительно эффективные знания. Инвестируя в обучение, вы делаете вклад в свое будущее, что способствует формированию ответственности и укрепляет вашу решимость».

«Марина Винберг рекомендует обратить внимание на гибкие образовательные форматы. Благодаря онлайн-курсам, интенсивным тренингам или занятиям по вечерам, можно будет совмещать учебу и личную жизнь».

Совет! Немедленно после совершенствования своих знаний и умений необходимо обновить информацию в вашем резюме. В сети доступно множество сервисов, которые помогут вам это сделать.

5. Не торопитесь с радикальными изменениями

«По мнению психолога Михаила Сорокина, начало новой карьеры должно быть постепенным и сочетаться с текущим образом жизни. Он подчеркивает, что грамотное планирование предполагает определение конкретных дней и часов для обучения. Рекомендуется, например, начать с освоения базовых знаний в новой сфере в свободное время, в выходные дни.

Для оценки привлекательности новой сферы деятельности начинайте с небольших задач. Если время работы над ними проходит быстро и незаметно, это свидетельствует о верном направлении.

6. Не сдавайтесь, если что-то пошло не так

Ошибки неизбежны, если человек не проявляет никакой активности. В любой работе возникают сложности. Необходимо продолжать движение вперед, как только вы обнаружите препятствия.

Михаил Сорокин рекомендует составлять перечень ваших достижений и побед, чтобы они служили источником вдохновения в трудные периоды. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к опытным специалистам и запрашивать консультации.

Виктория Шидлова советует формировать окружение из единомышленников, которые верят в вас и оказывают поддержку. Без опасений расставайтесь со старыми друзьями; либо они признают ваши успехи впоследствии, либо вы обновите свой круг общения.

7. Рассказывайте не о планах, а о результатах

«Когда ваши замыслы вызывают негативную реакцию со стороны близких и они предрекают неудачу, целесообразно держать их в тайне, сосредотачиваясь на личном удовлетворении вместо того, чтобы обращать внимание на мнение окружающих, — отмечает Михаил Сорокин. – И лишь после приобретения опыта и получения первых доходов стоит открыто делиться своими достижениями. Это важный принцип взаимодействия с людьми: говорить о реализованных проектах, а не о задуманных».

8. Устанавливайте контакты с теми, кто трудится в области, представляющей для вас интерес

Изучайте беседы и рассказы о достижениях ключевых специалистов в вашей сфере деятельности. По возможности устанавливайте личные контакты, запрашивайте рекомендации и выясняйте их точку зрения.

«Марина Винберг рекомендует налаживать профессиональные связи. Необходимо выстраивать отношения с экспертами в интересующей вас сфере. Социальные сети могут оказаться полезным инструментом для поиска коллег и менторов».

9. Думайте о результате

Пассивное ожидание благоприятного развития событий и бездействия — не самый эффективный подход. Для достижения успеха в новой сфере деятельности, закрепления позиций и получения удовлетворения от работы требуется активные действия. Разрабатывайте планы, формулируйте цели на месяц, полгода, год, реализуйте их – и вы добьетесь желаемого!

Что делать, если вы не определились с выбором будущей профессии?

«По словам Виктории Шидловой, здорово, если вы уже определились с желаемой новой профессией. Однако, если вы пока лишь осознаете, что вам не подходит текущая работа, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту по профориентации или карьерному коучу.

Эти специалисты способны оказать содействие в определении направления деятельности, которое соответствует вашему опыту, личностным качествам, стремлениям, мотивации и навыкам. Совместно вы разработаете план действий, который позволит вам быстрее достичь поставленной цели».

«Не стоит придавать слишком большое значение цифрам, связанным с возрастом, — заключает Марина Винберг. — Ваш жизненный опыт — ценный ресурс. Рассматривайте его как основу для реализации новых проектов!»