Талассотерапия (лечение морем) базируется на трех основных принципах: бальнеотерапии, кавитотерапии и фанготерапии. Чтобы воссоздать атмосферу средиземноморского курорта в домашних условиях, потребуются морская грязь, соль и водоросли. Получить их достаточно просто. «Когда нет возможности посетить море, я готовлю дома соляной скраб, смесь для ванны, грязевое обертывание и устраиваю спа-день, — делится Сьюзи Эллис, спа-эксперт и основательница сайта spafinder.com. — Это отлично расслабляет и заряжает энергией. Главное — приготовить все средства самостоятельно: покупные морем и не пахнут».
Действительно, промышленная морская косметика — это соли для ванн, обычно готовые маски и скрабы, даже если они содержат морские ингредиенты, не связаны с морем напрямую. По словам Марии Аристарховой, косметолога, специалиста по мыловарению и созданию натуральной косметики, «парфюмированные смеси, пусть даже на основе натуральной глины и морской соли, содержат большое количество отдушек и красителей, что приводит к потере полезных качеств природных компонентов». Однако в аптеках и магазинах можно приобрести натуральную морскую соль, водоросли и глину, из которых можно изготовить простые, но весьма действенные косметические средства. Добавляю: с помощью эфирных масел можно создать атмосферу курорта в собственной ванной.
Как понять, что продукт качественный, а что нет? Подлинные морские компоненты можно приобрести в аптеках или специализированных интернет-магазинах, например, «Грязь и соль», «В ассортименте представлены бренды «Инфинум», «АтиСале». Эти продукты не из дешевых: банка морской соли (500 г) будет стоить не меньше 500 рублей, а килограммовая упаковка лечебной грязи – около тысячи. Однако, это все равно выгоднее, чем процедуры в спа-салоне.
Для домашнего талассоухода можно эффективно применять кошерную соль. В отличие от морской, она не содержит йода, но при этом прекрасно абсорбирует и очищает кожу. Приобрести ее можно в магазине при любой синагоге.
Итак, делюсь рецептами.
Соли для ванн
соедините чашку морской соли, чашку кошерной соли, пять капель эфирного масла лаванды и пять капель эвкалиптового масла. Перемешайте все ингредиенты, поместив смесь в пластиковый пакет, завязав его и тщательно встряхнув. Оставьте пакет в прохладном месте на сутки, после чего пересыпьте смесь в банку. Для получения расслабляющей ванны достаточно добавить в воду одну горсть получившегося продукта.
для приготовления смеси соедините две чашки кошерной соли, одну чашку морской соли, полчашки пищевой соды, полчашки сухого молока и пять капель миндального масла. Как и в предыдущем рецепте, тщательно перемешайте ингредиенты в пластиковом пакете, охладите и затем используйте. Принятие ванны с этой солью обеспечивает превосходное увлажнение кожи – после нее может не потребоваться использование крема для тела.
возьмите чашку натуральной морской соли и добавьте столовую ложку микронизированных водорослей, которые можно приобрести, например, в магазине «Велиния», veliniya.ru), смешайте столовую ложку глицерина и две-три капли масла лиметта. Охладите получившуюся смесь, а затем добавьте в теплую воду — это создаст удивительный аромат моря и окажет тонизирующее действие.
Скрабы для тела
смешайте одну чашку кошерной соли, столовую ложку морской соли, одну ложку коричневого сахара, полчашки оливкового масла (добавляйте его постепенно, чтобы соль не растворилась), две капли апельсинового масла и одну каплю масла перечной мяты. Тщательно перемешайте получившуюся смесь в большой емкости, затем переложите ее в банку. Перед каждым использованием скраб необходимо тщательно перемешивать.
возьмите чашку морской соли, добавьте полчашки атлантической соли Fleur de Sal, для приготовления потребуется: две капли масла иланг-иланга, две капли масла жасмина, каплю масла нероли, столовую ложку кунжутного масла и полчашки оливкового масла. Смешайте ингредиенты и дайте смеси остыть. Полученный скраб обладает уникальными свойствами, придавая коже сияние.
смешайте полчашки морской соли, столовую ложку йодированной соли, две чашки масла виноградных косточек, пять капель масла перечной мяты и столовую ложку порошковых водорослей. Тщательно перемешайте, чтобы масло равномерно покрыло все твердые ингредиенты. Такой скраб, помещенный в декоративную баночку и красиво упакованный, вполне подойдет для подарка как образец косметики для ценителей.
Маска для лица
Соедините в емкости одну чашку натуральной морской грязи, столовую ложку охлажденного настоя ромашки и два-три капли масла лаванды. Если получилась слишком плотная консистенция, разбавьте ее теплой водой. Тщательно очистите кожу лица, затем нанесите маску легкими похлопывающими движениями тонким слоем, распределяя ее от центра лица к периферии (не затрагивая область вокруг глаз). На веки положите ватные диски, смоченные в прохладном зеленом чае. Через 10-15 минут промокните лицо влажным полотенцем, чтобы подсохшую маску легче было удалить теплой водой. Стоит отметить, что эту же смесь можно применять как обертывание для тела и маску для волос.
«Морская» смесь аромамасел
Смешайте по одной капле масла амириса, апельсина, лаванды, пачули, ветивера, корицы, мелиссы, аниса. В аромалампу налейте немного воды, добавьте несколько капель получившейся смеси. Свежий цветочно-древесный аромат мгновенно телепортирует вас на берег моря, поросший соснами, и даже почти не жалеешь, что на самом деле тебя там нет.
