На протяжении многих веков растительные масла используются для ухода за кожей и волосами. Их ценные характеристики обусловлены высоким содержанием жирных кислот, неомыляемых веществ и липидов, которые необходимы для поддержания здоровья клеток. Стоит отметить, что состав натуральных масел схож со структурой липидов, присутствующих в эпидермисе. Благодаря этому они способны восполнять недостаток собственных полезных компонентов, восстанавливать клеточную мембрану и обеспечивать эффективную защиту кожи.
Чем полезно для кожи масло авокадо
Хотя масло авокадо и не так широко используется в косметике, как, например, оливковое, оно обладает не меньшей ценностью. Его получают методом холодного отжима плодов авокадо, произрастающих в тропических и субтропических регионах. Наибольшее количество полезных веществ содержится в нерафинированном масле, которое не подвергалось термической и химической обработке. Такой продукт имеет насыщенный темно-изумрудный цвет и обладает характерным пикантным ореховым ароматом. Рафинированное масло отличается желтоватым оттенком и практически не имеет запаха. Высокое содержание олеиновой кислоты обеспечивает устойчивость масла авокадо к окислению и продлевает срок его хранения.
Для ухода за кожей и волосами предпочтительнее использовать не обычное масло, а специализированное косметическое. Оно подвергается многоступенчатой фильтрации, в результате чего из него удаляются остатки растительных белков. Благодаря этому продукт легче усваивается кожей и реже вызывает раздражение.
Масло авокадо характеризуется рядом уникальных свойств. В первую очередь, это эффективное средство для восстановления естественного баланса сухой, чувствительной и зрелой кожи. При постоянном применении оно обеспечивает увлажнение и повышает эластичность, уменьшает видимость морщин и других признаков старения, способствует насыщению тканей кислородом. Олеиновая кислота, содержащаяся в большом количестве в этом натуральном продукте, помогает восстанавливать повреждения кожи. Масло авокадо также подходит для бережного ухода за нежной кожей вокруг глаз, которая отличается тонкостью и чувствительностью. Кроме того, это действенное натуральное средство для защиты кожи и волос от воздействия солнечных лучей, особенно при смешивании с небольшим количеством кунжутного масла. Масло авокадо можно применять и для массажа – оно легко распределяется по коже и смягчает ее.
Масло авокадо, подобно другим натуральным растительным маслам, содержит соли, микроэлементы (такие как цинк и калий) и витамины (A, B1, B2, D, E, K, PP) – включая природные антиоксиданты, которые обладают противовоспалительным действием, обеспечивают увлажнение и защиту. Какие еще вещества, полезные для кожи, оно содержит?
- Незаменимые жирные кислоты. Организм не способен самостоятельно вырабатывать альфа-линоленовую (омега-3) и линоленовую (омега-6) кислоты, однако они необходимы для поддержания структуры клеточных мембран и для синтеза других важных жирных кислот. Благодаря своим выраженным антиоксидантным качествам, омега-3 и 6 кислоты способствуют замедлению процессов старения кожи, поддерживают ее увлажненность и эластичность.
- Омега-9 жирная кислота, также известная как олеиновая жирная кислота). Организм сам производит это вещество. Оно питает, смягчает, успокаивает и защищает кожу, способствуя ее быстрому восстановлению после повреждений.
- Неомыляемые жиры. Они не синтезируются организмом самостоятельно. Стеролы и витамин Е (токоферол) обладают антиоксидантными свойствами, укрепляют клеточную структуру и повышают защитные возможности кожи. Неомыляемые жиры также выступают в роли антиоксидантов, оказывая влияние на процессы старения, снижая риск воспалений, делая кожу более упругой и эластичной.
Несмотря на все свои полезные свойства, масло авокадо в некоторых случаях может провоцировать аллергию. При уходе за жирной и проблемной кожей его также рекомендуется использовать с осторожностью – желательно не в концентрированном виде, а добавляя небольшие порции в состав косметических продуктов.
Масло авокадо — ценный ингредиент для ухода за кожей и волосами, обладающий множеством полезных свойств
Масло авакадо относится к основным (базовым) маслам. Существует множество рецептов его использования в косметических целях. Его часто добавляют в косметические средства, эфирнымм маслами, масло авокадо часто включают в рецепты домашних масок и компрессов. Оно отлично комбинируется с другими натуральными маслами, такими как абрикосовое, персиковое и масло виноградных косточек.
Для начала использования достаточно добавить масло в крем или лосьон: достаточно 10 капель масла на каждые 10 граммов косметического продукта. Чтобы укрепить волосы, придать им здоровый блеск и устранить ломкость, в 100 мл шампуня или кондиционера следует добавить от 7 до 10 мл масла авокадо.
Авокадовое масло можно применять самостоятельно, используя его вместо крема для ухода за кожей лица и тела. Тем не менее, такой способ не всегда практичен, поскольку масло может давать ощущение некоторой липкости на коже.
Омолаживающая маска для кожи век
Соедините 15 мл оливкового масла и масла авокадо, а также добавьте по 1-2 капли эфирных масел герани и розмарина. Нанесите полученную смесь на область вокруг глаз. Через 20 минут удалите излишки масляной смеси, аккуратно промакивая кожу ватной салфеткой.
Маску следует наносить на кожу 2-3 раза в неделю. Если есть заметные признаки старения и кожа хорошо реагирует на процедуру, допускается более частое применение.
Маска против признаков старения для сухой и тусклой кожи
Соедините 1 столовую ложку масла авокадо, предварительно немного согрев его на водяной бане, и 1 столовую ложку нерафинированного оливкового масла или масла макадамии. Введите по 3 капли эфирных масел вербены, розмарина и герани. Полученным составом обработайте кожу с помощью ватного диска. Через 15-20 минут удалите излишки, промакивая кожу бумажной салфеткой. Проводите процедуру маскирования 1-2 раза в неделю.
Отшелушивающий скраб для кожи лица, склонной к сухости и чувствительности
Измельчите небольшое количество овсяных хлопьев в кофемолке и соедините их с 1 столовой ложкой масла авокадо. Полученную смесь дополните 1 чайной ложкой жидкого меда. Нанесите скраб на очищенную и увлажненную кожу лица и шеи массирующими круговыми движениями, оставьте на 15 минут, после чего тщательно смойте теплой водой.
Деликатный пилинг для губ
Смешайте 1 чайную ложку подогретого масла авокадо с небольшим количеством сахара. Получившуюся смесь аккуратно нанесите на очищенные губы, совершая мягкие круговые движения. Выдержите ее на губах в течение 3 минут, затем смойте теплой водой.
Смягчающий масляный компрес для ног
Смешайте по 50 мл масла макадамии (или оливкового масла) и авокадо. На водяной бане подогрейте полученную масляную смесь и обильно нанесите на кожу стоп после принятия ванны. Масло необходимо тщательно втирать в кожу, используя круговые массажные движения. После этого наденьте носки из хлопка, оберните их целлофаном и дополните шерстяными носками. Оставьте смягчающий компресс на коже в течение 4 часов.
Крем для упругости кожи тела
Соедините 100 грамм увлажняющего крема для тела с одной капсулой витамина А, двумя капсулами витамина Е, восемью каплями масла авокадо, восемью каплями масла жожоба (или масла карите) и десятью каплями эфирного масла грейпфрута (или масла розы). Применяйте крем, который способствует повышению эластичности кожи, дважды в день после принятия душа.
Маска для эластичности кожи тела
Этот метод также помогает в борьбе с сосудистыми звездочками и целлюлитом.
Соедините 2 столовые ложки масла авокадо с 12 каплями витамина Е, 8 каплями витамина А, 4 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки кашицы алоэ, 10 каплями жидкого цинка (или 50 грамм порошка цинка), 1 чайную ложку сине-зеленых водорослей, 2 чайные ложки раствора соли кремния (цинк, кремний, витамины, водоросли можно приобрести в аптеке). Тщательно перемешайте компоненты до получения однородной консистенции. После контрастного душа промокните кожу полотенцем и вотрите полученную смесь в область бедер и живота, выдержите 30 минут, затем удалите остатки салфеткой.
Для достижения наилучшего результата рекомендуется наносить маску на участки кожи, нуждающиеся в особом уходе, два или три раза в неделю. Для усиления эффекта рекомендуется использовать ее в сочетании с кремом, повышающим упругость кожи (рецепт указан выше).
Подробную информацию об использовании различных натуральных масел в уходе за кожей вы найдете здесь и здесь.
