Миома матки: кому стоит быть внимательнее?

Известно, что воспалительные процессы и травмы в области матки (например, после аборта или кесарева сечения) способны спровоцировать рост доброкачественной опухоли (миомы). Однако, существуют и другие факторы, которые могут послужить причиной развития этого заболевания.

Генетические мутации

Современные исследования выявили, что мутации в генах CYP1A1, CYP1B1, CYP3A4 и COMT, ответственных за метаболизм эстрогенов, могут играть роль в развитии миомы. Как отмечает Ольга Терёхина, к.м.н., врач-акушер-гинеколог Медицинского центра “Атлас”, активация этих генов во многом определяется образом жизни женщины. «Если женщина ведет активный образ жизни, избегает хронического стресса и поддерживает сексуальную активность, вероятность развития заболевания значительно снижается». Для определения наличия данной генетической предрасположенности можно пройти соответствующий тест.

Лишний вес

Вероятно, избыточный вес и округлые формы свидетельствуют о повышенном уровне «плохих» эстрогенов, которые синтезируются не в яичниках, а в жировой ткани. Подтверждением влияния избытка эстрогенов на рост миомы является то, что при использовании оральных контрацептивов с высоким содержанием гормона опухоль увеличивается (если она уже имеется). Кроме того, после менопаузы, когда выработка гормонов прекращается, миома уменьшается в размере или регрессирует, — отмечает Фаиля Шаряфетдинова, Кандидат медицинских наук, гинеколог-эндокринолог женской консультации № 191 в Восточном административном округе Москвы отмечает: «Гормональная терапия в период менопаузы может спровоцировать повторное развитие заболевания». По мнению специалистов, любые факторы, оказывающие влияние на гормональный фон женщины, потенциально способны привести к формированию миомы. К таким факторам относят стрессовые ситуации, отказ от материнства или наступление беременности в более позднем возрасте.

Злоупотребление загаром

«Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения и резкие колебания температуры негативно сказываются на гормональном фоне щитовидной железы, что приводит к повышенной выработке эстрогенов и, как следствие, к развитию миомы», — поясняет Ольга Терехина. Особую подверженность риску развития миомы демонстрируют рыжеволосые и светлокожие женщины, склонные к длительному пребыванию на солнце. Специалисты также рекомендуют умеренно посещать бани и сауны, особенно женщинам с генетической предрасположенностью к доброкачественным опухолям.

Нерегулярная половая жизнь

Длительное сексуальное воздержание, превышающее год, увеличивает вероятность развития миомы на 30%, — сообщает Фаиля Шаряфетдинова. . «Во время полового акта в организме женщины вырабатывается окситоцин – гормон, улучшающий кровоснабжение матки и повышающий ее тонус», — рассказывает эксперт. Таким образом обеспечивается лучшее питание тканей, что является эффективной мерой профилактики миомы. Важно, чтобы женщина регулярно испытывала оргазм. Прекращение сексуальной активности может привести к застою крови, богатой эстрогенами, в матке, что и становится причиной формирования миомы.

Варикозное расширение вен малого таза

Заболевание вызывает нарушение поступления крови к органам малого таза, включая матку и яичники. Именно это создает условия для формирования и увеличения опухоли. Варикозное расширение вен малого таза нередко протекает бессимптомно. «Иногда внутренний варикоз становится следствием внешнего варикоза вен нижних конечностей», — отмечает Виктория Залетова, главный врач клиники репродукции “МАМА”, врач-репродуктолог, член российской и европейской Ассоциации репродукции человека . — однако это не всегда имеет место. Чаще всего подозрение на данное заболевание возникает на основании жалоб пациентки. К ним относятся интенсивные боли в области таза при продолжительных нагрузках, дискомфорт и болезненные ощущения во время или после сексуального контакта (что отмечается у 75% женщин), а также нарушения менструального цикла, такие как увеличение продолжительности месячных до десяти дней, задержка до 50–70 дней и обильные кровотечения. Диагноз подтверждается с помощью стандартного ультразвукового исследования. Полное избавление от варикозного расширения вен не представляется возможным; можно лишь добиться временного улучшения реологических свойств крови и тонуса сосудов.

Нарушение функции почек

По мнению тибетских и китайских целителей, почки неразрывно связаны со всеми органами малого таза. Эффективная работа яичников и здоровье слизистой оболочки матки во многом зависят от жизненной энергии почек. «Когда их функции нарушаются вследствие заболеваний, это вызывает скопление холода в области малого таза», — поясняет Тензин Тапа, доктор тибетской медицины клиники “Белый лотос”. — В результате нарушается кровоснабжение органов малого таза, развивается застой крови и энергии, в том числе, и в матке. При появлении дополнительных неблагоприятных факторов, например, переохлаждения или инфекций, в полости матки могут образоваться миоматозные узлы». Во многом нарушение деятельности почек связано с тем, что женщины не придерживаются особенностей питания, которое характерно для их типа конституции.

Конституция «Слизь»

К данной категории относятся женщины добродушного характера, предрасположенные к полноте, спокойные и малоактивные, с бледной кожей и медлительностью в движениях. Их тела характеризуются избытком лимфы и слизистых выделений.

Какие продукты включить в рацион. Жизненная энергия у женщин такого типа конституции снижена, поэтому их питание должно включать преимущественно согревающие продукты: баранину, куриное мясо, сыр, нежирное молоко, яблоки, груши, клюкву, виноград, все виды сухофруктов, картофель, морковь, бобовые культуры, гречку и различные специи.

Конституция «Желчь»

Их отличает крепкое телосложение, предрасположенность к избыточному весу, а также желтоватый оттенок кожи. По темпераменту они раздражительны и неуравновешенны, что проявляется в бурной реакции на любые эмоции.

Какие продукты включить в рацион. Для восстановления баланса рекомендуется употреблять продукты с горьким, пряным и вяжущим вкусом. Продукты с прохладными свойствами, такие как говядина, свинина, свежее масло, козье молоко, кефир, различные соусы, зелень, зеленые овощи, рис и овсяные хлопья, помогут снизить активность жизненной энергии и уменьшить избыток горячей энергии в организме.

Конституция «Ветер»

Благодаря холодной энергии, они особенно восприимчивы к негативным воздействиям. Их телосложение обычно худощавое, вес небольшой, теряют вес без труда, но набирать его сложно, нередко наблюдается сутулость. Они могут быть раздражительными, но в целом тяготеют к развлечениям, легко перевозбуждаются и склонны к многословию.

Какие продукты включить в рацион. Предпочтительно употреблять пищу с выраженными острыми, кислыми и солеными вкусовыми оттенками. В рацион стоит включить морепродукты, дичь, кисломолочные продукты, рис, пшеницу, а также сладкие дыни и арбузы, свеклу, спаржу, огурцы, лук. Среди специй особенно ценны красный и черный перец.

Чтобы уменьшить вероятность возникновения миомы матки, внесите изменения в свой образ жизни. Также важно регулярно посещать гинеколога, поскольку своевременное обследование позволит выявить недуг на начальном этапе.