Пять неожиданных факторов, вызывающих насморк

«Когда человек страдает от насморка, образование слизи увеличивается в несколько раз, — делится Иван Подгорный — врач высшей категории, оториноларинголог клиники «Медицина для вас». — Характеристики выделений позволяют предположить причину развития ринита. Необходимо выяснить, при каких условиях началось истечение из носа. Это поможет врачу установить точный диагноз».

Существует пять наиболее распространенных факторов, которые могут привести к нарушению нормальной функции носового дыхания. И в каждом из перечисленных ниже случаев устранение выделений вполне возможно.

Аллергия

Насморк обычно развивается в ответ на воздействие внешних факторов, таких как пыль в доме, чистящие средства, шерсть животных, определенные продукты питания и другие. Выработка слизи увеличивается практически сразу после контакта с раздражающим веществом. «При аллергическом рините носовые пазухи отекают, дыхание затрудняется, ощущается зуд в носу, что вызывает чихание, – отмечает Иван Подгорный. – Слизь при этом будет водянистой и прозрачной».

Ваши действия

Для облегчения состояния рекомендуется промывание носа физраствором с последующим использованием антигистаминных капель по вашему выбору. В случае выраженного воспаления в носовых ходах можно применять назальные стероидные спреи, однако их подбор желательно осуществлять совместно с врачом.

«Иван Подгорный отмечает, что при увеличении вязкости отделяемого из носа и изменении его цвета на желтоватый необходимо обратиться за медицинской помощью. Зачастую аллергический ринит сопровождается инфекционным процессом.

Полипы в носовых ходах

Полипы – это небольшие наросты в носовых ходах, которые формируются вследствие длительного воспаления. Они могут развиваться на фоне синуситов, аллергических реакций или специфической иммунной перестройки организма. Заложенность носа не возникает внезапно. Первоначально возможно ухудшение обоняния, затем появляется ощущение стеснения внутри носовых ходов, которое со временем приводит к затруднению дыхания и развитию насморка. «Усиление секреции слизи обычно происходит периодами, часто сопровождается чиханием. Зачастую повышается восприимчивость к пыли и сильным запахам», – отмечает Иван Подгорный.

Ваши действия

В подобных ситуациях необходимо обратиться к специалисту. Самостоятельно оценить наличие полипов в носовой полости затруднительно (если состояние не находится на поздней стадии). На ранних этапах возможно консервативное лечение, включающее применение разнообразных медикаментов: от препаратов с противовоспалительным и антибактериальным действием до местных кортикостероидов. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство, наиболее современным методом которого является эндоскопическая лазерная резекция полипов.

Острая пища

Ощутили жжение во рту, которое перешло в ощущение стекания жидкости из носа? Такая пикантная еда воздействует на нервные окончания, расположенные в носовых полостях. В частности, капсаицин, содержащийся в острых перцах чили, способен вызывать подобные реакции. При таком «насморке» отсутствует заложенность носа и отек слизистой оболочки; выделяемая слизь – прозрачная и бесцветная – появляется вскоре после начала приема пищи.

Ваши действия

Чтобы избежать неприятных ощущений, держите при себе одноразовые салфетки, сократите количество острой еды или используйте меньше специй при приготовлении блюд.

Тренировки на холоде

Занятия спортом на открытом воздухе, такие как бег, быстрая ходьба или тренировки на тренажерах, могут спровоцировать насморк. «Для обеспечения дополнительного согревания и увлажнения воздуха, поступающего в легкие, при занятиях спортом в холодную погоду усиливается кровоснабжение носовых ходов, – поясняет Иван Подгорный. – В течение тренировки может образоваться до 500 мл прозрачной бесцветной слизи».

Ваши действия

Организм реагирует таким образом на воздействие внешних факторов. В этом случае одноразовые платки будут полезны. Если насморк вызывает значительный дискомфорт, можно применять спреи, подавляющие нервные импульсы – это антихолинергические средства. Эффективны также будут противовоспалительные капли.

Изменение гормонального фона

Женщины в положении, женщины, находящиеся в пременопаузе, а также девочки-подростки часто страдают от насморка. По словам Ивана Подгорного, «гормональные изменения оказывают влияние и на сосуды, вызывая их расширение, что может приводить к усиленному образованию слизи. У беременных женщин насморк и заложенность носа могут возникать также из-за увеличения объема крови. В любом случае, это нормальная реакция организма на происходящие в нем процессы».

Ваши действия

Для уменьшения воспаления можно использовать физиологический раствор или спрей на основе морской воды. Врач может также рекомендовать сосудосуживающие капли, однако их применение не должно превышать одну неделю и две дозы в день.