Как мы воспринимаем шутки
Смех помогает людям сблизиться, способствует расслаблению и создает обстановку, в которой всем комфортно и легко. Однако не всегда наши шутки, направленные на мужа или партнера, воспринимаются так, как мы задумали, или могут повлечь за собой непредсказуемые результаты. Специалисты в области психологии считают, что корень такой реакции следует искать в прошлом, а именно в детстве.
«Различия в восприятии шуток, когда одну фразу кто-то сочтет обидной, а другой проигнорирует, обусловлены индивидуальными чертами характера: наличием самоиронии, отношением к критике, пониманием юмора и сформировавшимся в детстве представлением о себе — отмечает психолог Елена Долишная, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, основатель социального клуба «Поддержка — это важно», ведущая курса «Без тревоги» . — Если у ребенка, основываясь на словах значимых для него людей, сформировалось убеждение в его беспомощности, слабости, непривлекательности и ненужности, то он будет интерпретировать жизненные события сквозь призму этой низкой самооценки. Это относится и к шуткам, направленным на него. В связи с этим, как отмечает психолог, юмор, который кажется безобидным, может ранить чувства человека и причинить ему боль.
Клинический психолог Олеся Быкова напоминает, какую шутку, направленную на собеседника, можно считать удачной. «Это некое высказывание, которое поднимает настроение и вам, и ему, — объясняет эксперт. — Если же смешно только вам, это уже не шутка, а насмешка, токсичное высказывание, которое ранит другого. Заметили, что ваш мужчина часто не понимает ваших шуток и обижается? Возможно, это знак, что вы — бессознательно или нет — проявляете по отношению к нему пассивную агрессию. Задумайтесь, все ли в порядке в ваших отношениях?».
С точки зрения психолога, неуместные шутки могут возникать, если партнеры не склонны открыто выражать свои эмоции, в том числе и негативные. Это также возможно, если человек привык сдерживать агрессию и демонстрировать только социально приемлемое поведение. Юмор служит важным показателем благополучия ваших отношений.
О каких темах лучше воздержаться от шуток в общении с мужчиной
Не стоит касаться тем, которые могут быть для него болезненными. Например, если он стремится снизить вес, не стоит насмехаться над этим. За исключением случаев, когда он сам позволяет себе шутить на эту тему. «Если мужчина сам подшучивает над чем-либо, ему будет легче воспринять ваш юмор и продолжить беседу, — отмечает Лилиана Модильяни – психолог и мотивационный спикер . — Чтобы избежать недоразумений, обратите внимание на то, как он ведет разговор: проявляет ли он серьезность или, возможно, шутит. Мужчину просто задевают там, где он сам еще не вполне уверен в себе. У каждого из нас есть область, касание которой вызывает реакцию, хотя и требует значительных затрат энергии».
Попытайтесь разобраться, какие комплексы есть у вашего партнера. Ведь они свойственны каждому мужчине! Например, если он десять лет назад покинул деревню и перебрался в столицу, но до сих пор избегает упоминания об этом, вам не следует затрагивать эту тему, даже если вам кажется, что вы шутите невинно.
По мнению специалистов, при обсуждении определенных вопросов необходимо проявлять особую осторожность.
- Обеспечение качества и соблюдение установленных сроков, организационная структура компании. Шутки с коллегами-мужчинами допустимы, однако они должны касаться тем, не связанных с работой.
- Социальный статус. Для него это играет важную роль, определяя его самооценку и уровень удовлетворенности жизнью и собственной личностью.
- Интимные детали: размер половых органов, поведение в постели. Особенно не стоит шутить на эту тему при посторонних.
- Сила — духа и физическая. Неуместные шутки способны снижать бдительность и подрывать мужскую мотивацию.
- Финансовая несостоятельность. Ваши слова и действия способны нанести избраннику такую боль, что это приведет к разрыву отношений. В этом случае никакие извинения не позволят вернуть его доверие.
- Сравнение с другими. У мужчин есть склонность к соперничеству и стремлению к победе. Не стоит подшучивать над коллегой, даже если он обладает впечатляющей физической формой.
- Хобби. Небрежное отношение к его интересам может привести к тому, что он потеряет к ним всякий интерес.
- Кулинарные способности. Если вы желаете, чтобы мужчина продолжал радовать вас завтраками и ужинами, стоит сделать ему приятный комплимент, демонстрируя признательность за его старания.
- Здоровье и внешность. Разрешены лишь легкомысленные шутки, но только если мужчина сам их рассказывает.
Олеся Быкова считает, что перечень приемлемых тем для шуток определяется индивидуально, в зависимости от мужчины и его жизненного опыта. Психолог подчеркивает: не стоит высмеивать травмирующие события из биографии человека или делиться личной информацией, которую он вам доверил. Подобные шутки подрывают значимость чувств собеседника и разрушают его доверие.
Что делать после неудачной шутки
Вероятно, мужчина не будет скрывать своего обиды на вашу шутку. Реакция может отличаться, однако она обязательно последует.
В этой ситуации важно осознавать, что ошибки случаются. «Необходимо извлечь из них уроки, искренне извиниться и признать, что ваши действия были неосторожными, а сожаления о произошедшем вполне естественны», – рекомендует психолог Лилиана Модильяни. Освоить искусство юмора можно с помощью комедий, книг, курсов стендапа или ораторского мастерства.
Я понимаю, что вам было неприятно услышать мои слова, и вы испытали гнев. Возможно, он мог понять мои высказывания по-другому. Предлагается дополнительный способ решения проблемы: определить, какие эмоции побудили вас к этой шутке, и рассказать об этом партнеру, например: «Я чувствую раздражение, усталость, злость», — советует Олеся Быкова. Категорически не рекомендуется игнорировать негативные чувства мужчины, используя фразы вроде «ты не умеешь шутить» или «я ничего такого не говорила».
Елена Долишная считает, что молчание или попытка приукрасить ситуацию может нанести серьезный ущерб взаимоотношениям. По ее словам, необходимо осознать, что существуют люди, которым не свойственна способность к шуткам, и они могут не понимать игру слов, сарказм. До тех пор пока вы не хорошо знаете человека, не стоит шутить, особенно затрагивая его личность, родственников или отношения».
Специалист рекомендует на начальном этапе взаимоотношений обсудить с партнером его чувство юмора: узнать, какие комедийные фильмы он предпочитает, посещает ли он стендапы… Это поможет предотвратить недоразумения в будущем.
