«Наличие подвижности корней зубов может быть как нормальным физиологическим явлением, так и признаком патологического процесса, — отмечает Наталья Деркач — стоматолог, главный врач клиники Fantasy Smile. — Первая особенность заключается в упругости соединительных тканей и функции амортизации жевательной нагрузки на зубы. Такая физиологическая подвижность не проявляется в обычной жизни, а возникает только при жевании, обеспечивая защиту зубов от повреждений при пережевывании твердых продуктов.
Повышенная подвижность зубов указывает на наличие проблем в полости рта и общем состоянии здоровья. Вы можете заметить такую подвижность, оказывая давление на зуб. Не стоит надеяться, что шатание зуба пройдет самостоятельно. Бездействие и откладывание визита к врачу могут привести к значительной расшатанности и даже к выпадению зубов».
10 причин, по которым шатаются зубы
«Зубы удерживаются в лунках (альвеолах) и связаны периодонтом – слоем соединительной ткани, включающим кровеносные сосуды и коллагеновые волокна, – поясняет эксперт. Периодонт обеспечивает амортизацию зубов, снижая нагрузку при жевании. В нормальных условиях подвижность зуба составляет от 0,06 до 0,15 мм. Если этот показатель превышен, рекомендуется обратиться к врачу для определения причин и проведения лечения».
Существует множество факторов, вызывающих подвижность зубов, однако наиболее часто встречаются:
1. Травмы челюсти
Травмы челюсти могут быть вызваны ударом, падением, несчастным случаем или занятиями контактными видами спорта. В результате повреждения часто нарушается структура зуба и прилегающих тканей, что приводит к его смещению в челюсти. К травме может привести и употребление твердой пищи, такой как орехи, семечки и кости. Не рекомендуется грызть кости и раскалывать скорлупу орехов зубами.
2. Развитие воспалительных процессов или заболеваний, затрагивающих мягкие ткани десен
К этой группе заболеваний относятся пародонтоз, пародонтит, гингивит, стоматит, периодонтит, кисты, флюс и другие. Эти недуги вызывают разрушение мягких тканей и периодонта, что приводит к опусканию десны и оголению корня зуба, а также ослабляет его фиксацию в альвеоле. Как следствие, зуб становится подвижным.
3. Разрушение зубных связок
Наиболее распространенными причинами являются бруксизм – скрежет зубами, вызванный спазмом жевательных мышц, или неправильный прикус. Это создает избыточную нагрузку на зубы и челюсти при жевании, приводит к неравномерному давлению на зубы и истончению костной ткани. В результате зубы могут начать расшатываться.
4. Некоторые заболевания внутренних органов
К этой группе относятся заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, эндокринные нарушения и болезни желудочно-кишечного тракта. Они замедляют метаболизм, ухудшают кровообращение и питание мягких тканей. В результате может возникнуть воспаление, уменьшение объема тканей и нарушение фиксации зубных корней.
5. Большое пространство между зубами
Подобное отклонение со временем может спровоцировать сдвиг зубов в направлении разрыва и, соответственно, привести к их подвижности.
6. Ошибки при протезировании
Неправильная установка имплантатов или протезов способна вызвать нестабильность и подвижность зубов. Зачастую эта проблема проявляется не сразу, а спустя определенное время. Именно поэтому критически важно доверять лечение опытному стоматологу-ортопеду.
7. Неправильная гигиена ротовой полости
Неправильная техника чистки зубов, будь то слишком интенсивная или недостаточно тщательная, может вызвать патологическую подвижность зубов. Если чистка проводится некачественно, на поверхности зубов образуется налет, в котором активно размножаются болезнетворные микроорганизмы. Это приводит к образованию зубного камня, воспалению десен и развитию кариеса. В подобных ситуациях расшатывание зубов нередко сопровождается кровоточивостью и припухлостью десен.
8. Несбалансированное питание
Несбалансированное питание может вызвать недостаток витаминов и минералов в организме, что, в свою очередь, может стать причиной подвижности зубов. Необходимо обеспечить поступление в организм достаточного количества витаминов и минералов с пищей.
9. Заболевания опорно-двигательного аппарата
При остеопорозе зубы нередко начинают шататься из-за уменьшения плотности костей и изменения их структуры. Подобные изменения могут затрагивать и костную ткань, окружающую зуб, что вызывает его подвижность.
10. Возрастные изменения
С возрастом, начиная с 50 лет, активизируются естественные процессы старения, что приводит к гормональным изменениям и ослаблению зубов, вплоть до их расшатывания. С подобной проблемой констатируется у 80% людей старше 50 лет.
Подвижность зубов: основные симптомы
«Если вы ощущаете подвижность зубов, это уже является признаком заболевания, — отмечает Наталья Деркач. — Однако такое состояние не возникает спонтанно и будет сопряжено с другими проявлениями, которые важно заметить».
- Даже при регулярной и тщательной чистке зубов, а также использовании ополаскивателей для рта, неприятный запах изо рта сохраняется.
- Заметное покраснение десны вокруг шатающегося зуба, сопровождающееся кровотечением. Этот признак наиболее выражен во время гигиенических процедур или при жевании твердой пищи.
- Накопление или выход гноя в зубодесневых карманах – это важный признак, указывающий на необходимость обращения к врачу-специалисту.
- Потеря эмали в области шеек зубов и, как следствие, усиление их чувствительности к температурным воздействиям при приеме пищи.
- Обильные зубные отложения.
- Патологическая истираемость эмали.
- Дискомфорт при жевании.
«Если здоровый зуб стал шататься, это, как правило, указывает на окклюзионную или механическую травму, — отмечает эксперт. Расшатывание нескольких зубов одновременно может быть признаком воспаления десен. В таком случае число шатающихся зубов может увеличиться, и они могут начать выпадать. Не стоит затягивать с посещением врача-стоматолога. Во время консультации специалист проведет осмотр, уточнит историю болезни и, при необходимости, порекомендует аппаратную диагностику для постановки диагноза и назначения лечения, направленного на укрепление зубов. Раннее начало лечения повышает вероятность предотвращения нежелательных последствий, — заключает эксперт.
Как укрепить подвижные зубы
«В стоматологической клинике пациентам предлагают бережные методы лечения, направленные на сохранение зубов. Специалист определяет оптимальную стратегию лечения, учитывая факторы, вызвавшие появление подвижности.
Шинирование – один из часто используемых способов укрепления зубов. Этот метод является частью комплексного лечения при их расшатывании. Прежде чем приступать к шинированию, необходимо устранить все существующие проблемы в полости рта, которые стали причиной подвижности. Поэтому стоматолог сначала проведет профессиональную чистку, восстановит поврежденные ткани, вылечит зубы, и только потом выполнит шинирование.
Такое состояние может быть как временным, так и постоянным, а также съемным или несъемным. К примеру, пациенту могут предложить установить ретейнер – это лента из специального материала (зачастую стекловолокна), которая фиксируется на внутренней поверхности зуба. Ретейнер позволяет зафиксировать положение всего зубного ряда или его отдельных элементов. Кроме того, возможно использование капп, которые надевают на ночь. Они помогают решить проблему бруксизма и предотвращают смещение зубов», – поясняет Наталья Деркач.
При расшатывании зубов применяются специальные инструменты
В амбулаторных условиях специалист может посоветовать консервативные методы лечения. Эти методы, в первую очередь, направлены на устранение основной причины заболевания. Стоматолог может рекомендовать применение противовоспалительных средств и полоскание ротовой полости. В некоторых случаях требуется заменить зубную щетку и приобрести специальную зубную пасту.
«Выбор подходящих средств должен осуществлять стоматолог после проведения осмотра. Не стоит заниматься самолечением, полагаясь на советы близких, которым помогла определенная зубная паста, — отмечает Наталья Деркач.
Для устранения шаткости зубов необходимо обеспечить надлежащий уход за деснами, который будет способствовать их укреплению.
Для этого необходимо:
- Использовать лечебную пасту, данная паста обогащена минералами и экстрактами лекарственных трав. Она способствует снятию воспалений десен и укреплению тканей. Важно ознакомиться с составом продукта, в который должны входить календула, шалфей и ромашка. Такие пасты целесообразно применять не только при проблемах с устойчивостью зубов, но и для ежедневной гигиены полости рта с целью профилактики.
- Применять ополаскиватели после каждого приема пищи. Они способствуют устранению воспалений, болезненных ощущений и рыхлости десен.
- Чистить труднодоступные места флоссами для зубов.
- Пользоваться ирригатором. Ирригатор эффективно удаляет остатки пищи из пространства между зубами, что помогает избежать воспалительных процессов и болезней полости рта. Кроме того, он бережно массирует десны, способствуя их укреплению.
- Рекомендуется применение лекарственных бальзамов и специализированных мазей, оказывающие местное воздействие на десны. Они облегчают воспалительные процессы, а также улучшают обмен веществ в твердых тканях зубов.
«По мнению эксперта, наилучший вариант для использования в домашних условиях – это ежедневная чистка зубов двумя разными пастами: утром – с фтором, вечером – содержащей кальций. Также допустимо чередование паст, обладающих укрепляющим и противовоспалительным действием. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать рот ополаскивателем и использовать зубную нить для очистки межзубных промежутков. Использовать ирригатор следует не реже двух раз в день – утром и вечером. Специальные гели для укрепления десен применяются по мере возникновения потребности.
Питание для здоровья зубов
«Для поддержания здоровья зубов и предотвращения их расшатывания необходимо не только соблюдать гигиену ротовой полости и регулярно посещать стоматолога. Правильно подобранный рацион также способствует укреплению зубов и десен. В пищу следует включать продукты, богатые витаминами А, С, D, E, B3, B2, B12, B9, а также кальцием, фтором, фосфором, железом, калием, йодом, цинком и магнием. Рекомендуется ограничить потребление сладостей, газированных напитков, красного вина и кофе. Важно соблюдать питьевой режим: вода помогает удалять остатки пищи, снижает кислотность в ротовой полости, что способствует предотвращению воспаления», — отмечает специалист.
Включите в свой рацион молочные продукты (молочные продукты, такие как молоко, творог, сметана, сыры и натуральные йогурты, способствуют укреплению зубной эмали.
Рыба и морепродукты богаты жирными кислотами, витаминами и белками, и решают сразу несколько задач: защищают эмаль от разрушения, способствуют регенерации тканей, купируют воспалительные процессы. Самыми полезными среди рыб считаются форель, лосось, скумбрия, сельдь, окунь.
Не забывайте про мясо. Благодаря ему достигается равновесие фосфора, железа, цинка и белка в организме. Для поддержания здоровья зубов и десен рекомендованы мясо птицы, свинина, говяжья печень, а также бульон, приготовленный из мясных костей.
Свежие овощи и фрукты насыщают организм витаминами и минералами, способствуют укреплению сосудов и десен, обладают мягким отбеливающим действием на эмаль. Обратите внимание на сельдерей, огурцы, морковь, репу, сладкий перец, тыкву, яблоки, клубнику, бананы, арбуз, ананасы, апельсины.
Квашеные продукты (огурцы, капуста, яблоки и томаты содержат полезные живые бактерии, помогающие уменьшить зубной налет и укрепить десны.
Дополнительные рекомендации по решению проблем, связанных с нестабильностью зубов
исключите из рациона продукты, оказывающие излишнюю нагрузку на зубы и десны, такие как орехи, семечки, твердые яблоки и морковь.
рекомендуется употреблять пищу, температура которой не вызывает дискомфорта, то есть не слишком горячую и не слишком холодную. На период восстановления следует избегать чая, кофе и алкогольных напитков.
на ранних этапах десневой проблемы может помочь массаж десен вокруг пораженного зуба. Выполняйте его круговыми движениями, избегая сильного надавливания. Достаточно проводить массаж дважды в день в течение пяти минут, чтобы укрепить десны. После процедуры рекомендуется прополоскать рот антисептическим раствором или отваром из коры дуба, ромашки, тысячелистника или шалфея.
«Причин, по которым зубы могут быть нестабильными, довольно много. Самостоятельный поиск причины и назначение терапии – не самый эффективный подход. Подобные действия могут привести к ухудшению ситуации и даже к потере зуба. Поэтому, если проблема длится долго, необходимо обратиться к врачу. Специалист поможет определить причину и, при необходимости, направит к другим специалистам для исключения других заболеваний.
