Как объясняет нью-йоркский дерматолог Рэйчел Назарян, физические упражнения способствуют расширению кровеносных сосудов, что увеличивает кровоток к коже и раскрывает поры. В результате, пот и бактерии задерживаются под слоем косметики, препятствуя нормальному «дыханию» кожи. Постепенное накопление бактерий и пота в порах может привести к образованию угрей и прыщей. А неравномерное распределение тепла в коже вызывает локальные покраснения и, как следствие, неровный тон. В конечном итоге, это приводит к проблемной коже, подверженной акне или раздражению.
Иногда времени на полноценное очищение кожи перед тренировкой просто не хватает. В таких случаях эксперты советуют использовать тональные средства с более легкой текстурой, основанной на воде, а не на маслах.
При выборе косметических средств также обращайте внимание на пометку «non-comedogenic» («не забивает поры»), указанную на упаковке. Если ваша цель – скрыть небольшие дефекты кожи, можно обойтись без тонального крема, выбрав корректор с легкой консистенцией.
Сразу после занятий эксперт советует умыться нежным молочком или гелем, предназначенным для кожи, склонной к раздражению.
