Пракрити (на санскрите Prakrti — «изначально созданное») в аюрведе называют врожденное соотношение дош (указанный параметр, характерный для данного организма, оказывает влияние на все аспекты человеческой жизни: от физических данных и метаболизма до темперамента, склонностей и подверженности различным болезням.
Пракрити формируется в момент оплодотворения и остается неизменной на всю жизнь. Именно поэтому аюрведа настоятельно рекомендует с особым вниманием относиться к этому периоду. Согласно традиционным представлениям, зачатие следует планировать исключительно в ночное время и в «миссионерской» позе (чтобы будущий ребенок не испытывал дискомфорта из-за чрезмерной «ветреной» вата-доши). Перед проведением ритуалов очищения тела и разума необходимо выполнить панчакарму, использовать ароматические масла и совершить жертвоприношения божествам. Аюрведа советует мужчинам воздерживаться от сексуальных контактов в течение месяца, поскольку это способствует укреплению капхи (плотной энергии), необходимой для формирования тканей плода. Наиболее подходящими днями для зачатия считаются восемь дней менструального цикла: с шестого по десятый и с четырнадцатого по шестнадцатый от начала месячных. Забавно, что схожие рекомендации дает и современная репродуктивная медицина. При выборе ночи зачатия важно обратиться к астрологу, поскольку расположение Луны и планет также влияет на баланс дош. Новолуние, полнолуние, экадаши (одиннадцатый день от новолуния или полнолуния), вторник, суббота и воскресенье являются крайне неблагоприятными для зачатия.
Соблюдение этих рекомендаций позволяет увеличить шансы на то, что у ребенка все доши будут иметь одинаковую силу. Такой тип пракрити называется «самадхату» — это наиболее совершенное состояние, наименее подверженное болезням. Однако самадхату встречается в природе крайне редко. У большинства людей в пракрити одна доша преобладает над двумя другими, либо две доши подавляют третью. (О конституциональных особенностях, порождаемых разными типами дисбаланса дош, читайте Вата-пракрити, Питта-пракрити и Капха-пракрити, Вата-Питта-пракрити, Капха-Питта-пракрити и Вата-Капха-пракрити).
Неравномерность дош редко становится причиной смертельного исхода. Пока доши сохраняют первоначальное соотношение, человек обычно здоров. Однако доши характеризуются высокой подвижностью и постоянно стремятся к состоянию викрити – отклонению от установленного баланса. Если это происходит, развивается заболевание.
По своей сути, аюрведическая терапия направлена на восстановление энергетического равновесия, присущего уникальной пракрити каждого человека. Для достижения этой цели необходимо, чтобы специалист знал пракрити своего пациента. Существуют три метода определения пракрити:
1. В результате осмотра и пульсовой диагностики.
2. Составить гороскоп на момент зачатия.
заполнить анкету или сдать тест для определения вашей пракрити, или конституции (в аюрведической литературе тип пракрити также известен как доша-тип).
Опытный специалист по аюрведе может определить конституцию пациента, даже не проводя детального обследования. Это неудивительно, поскольку телосложение, характер и даже некоторые аспекты жизненного пути человека являются проявлением его пракрити. В этом отношении понятие «пракрити» во многом сопоставимо с европейским термином «фенотип», или, если говорить более точно, «психофизическая конституция».
