Признаюсь честно: в течение того времени, пока я, изучая в дороге книгу Экмана согласно данному мной обещанию, стараясь подражать доктору Лайтману, персонажу популярного сериала, основанному на авторе «Психологии лжи», я не раз находилась на грани эмоционального срыва. Лишь сейчас я осознаю, насколько непростое (и даже не вполне достойное) дело – выявлять обман. Однако, давайте разбираться по порядку…
Вспомните гениального Карло Коллоди: «Как вы можете быть уверены, что я лгу?» — поинтересовался деревянный человечек. — «Обнаружить ложь несложно, дорогой мальчик, ведь она бывает двух типов. Она может быть с короткими ногами, а может быть с длинным носом. Судя по всему, ваша относится к последним». Пол Экман, вторя автору знаменитого «Пиноккио», также утверждает, что ложь имеет лишь два варианта: умалчивание и искажение. Определить оба эти способа можно по микровыражениям – специфическим мимическим и поведенческим реакциям, которые люди не могут сознательно контролировать. Эти микровыражения не связаны с национальностью, воспитанием, культурными традициями или другими социальными факторами. По крайней мере, так утверждает Пол Экман, имеющий большой опыт, подтвержденный сотнями исследований, в которых принимали участие люди разных рас, полов и возрастов. Микровыражения, которые они проявляли, пытаясь солгать, всегда были идентичными. «Уловить эти признаки лжи под силу любому человеку, и для этого достаточно лишь немного внимательнее наблюдать за окружающими», – подчеркивает Пол Экман.
Тщательно изучив книгу (список микровыражений Экмана я выделила в отдельные приложения для удобства), я начала делать наблюдения. И сложно найти лучшее место для этого, чем метро: здесь постоянно мелькают сотни лиц и выражений, десятки диалогов и ситуаций.
Однажды рядом со мной оказалась женщина, воплощающая собой типичный пример домохозяйки, с сыном лет девяти, комплекцией, склонной к полноте. «Как учеба в школе?» — поинтересовалась она у него. При этом на ее лице не отразилось ни единой морщинки, что говорило о ее не слишком большом интересе к этому вопросу, скорее, это был обычный формальный вопрос. «Да все в порядке, мама!» — нехотя ответил мальчик и тут же невольно проглотил слюну, прикрыв рот ладонью. «Врут! По всей видимости, получил плохие оценки, подрался с одноклассником и грубо ответил учительнице», — подытожила я, вспомнив исследования Экмана, в которых он отмечал, что появление рук у лица – один из первых признаков обмана. У детей, как наименее опытных лжецов, это проявляется в том, что они прикладывают руки ко рту. Взрослые же используют более изощренные способы: они чешут нос, потирают губы, почесывают лоб или шею, проверяют, на месте ли уши и украшения в них, и так далее — существует множество способов отвлечь внимание собеседника от слов, в которых проглядывает неправда. Жаль, что случай не предоставил возможности убедиться в обоснованности моих наблюдений за этим ловким мальчиком.
Зато на следующий день мне повезло. Выйдя на обед в кафе, я заметила за дальним столиком свою знакомую N. Она сидела, сжимая в руках поблекшие розы, а ее спутник без умолку что-то говорил. По всей видимости, новый поклонник и первое свидание. Я стала неспешно наблюдать за ней. На первый взгляд казалось, что девушка искренне увлечена — она смотрела на своего кавалера с обожанием, не сводя с него глаз, и широко улыбалась. Однако мне удалось заметить, как несколько раз приподнимался уголок ее рта (по Экману, это микровыражение указывает на недовольство и презрение) и сдвинулись брови (гнев). Улыбка девушки сияла, однако в ее глазах не было жизни (это был очевидный признак наигранной, неискренней радости). Да и дамские ручки, крепко сжимавшие букет, то и дело поглаживали друг друга — явный признак того, что их обладательница пыталась унять волнение, опасаясь выдать свое раздражение. Вот тебе и первое свидание! «Продолжения не будет — совершенно точно», — подумала я, провожая их взглядом, когда они уходили. Едва дождавшись вечера, я позвонила N: «Я вас видела! Да, выглядели неплохо. Это что, зарождающаяся любовь?» — «Да что ты! Еле сдержала себя — он скучный, жадный, неинтересный. Однако пришлось проявить вежливость — это мне подруга подобрала жениха для меня, поэтому было неловко сразу отвергать его…»
Так продолжалось несколько дней без перерыва. Я всерьез увлеклась этим занятием. По пути на работу и обратно, на школьных родительских собраниях, на праздничных мероприятиях – я постоянно замечала признаки обмана в разговорах людей. Чем глубже я размышляла о том, какое значительное место занимает ложь в обычной жизни, тем больше возмущалась. После нескольких дней наблюдений меня охватило чувство всеобщего недоверия. Мне стало казаться, что все вокруг либо лгут, либо умалчивают. Даже на лицах моих любимых бронзовых скульптур на станции «Площадь революции» – студентки с книгой и матроса-сигнальщика с линкора «Марат» – я начала видеть признаки мошенничества. Я оказалась в отчаянии и тут же задумалась: а что насчет меня самой, а также тех, кто живет вместе со мной, работает рядом, кому я бесконечно доверяю, с кем хожу в походы, делю одну постель, отдаю последнюю рубашку и кого готова спасти из огня? Как быть с самыми близкими мне людьми? Если мир вокруг полон лицемерия, неужели и мы тоже изо дня в день обманываем друг друга, часто даже не осознавая этого?
Переход к личному анализу оказался наиболее сложной задачей. Однако я начала внимательно следить за членами семьи, близкими друзьями и коллегами. И не могла не отметить, как признаки обмана, которые я усвоила, изучая работы Экмана, проявляются в их поведении по отношению ко мне и наоборот. Каждый день я замечала, как люди, которые мне дороги, притворяются, умалчивают, скрывают и вводят друг друга в заблуждение. Если честно, эти эксперименты начали вызывать у меня дискомфорт. Но я так и не решилась ни разу публично разоблачить кого-либо из них (или саму себя!). Восстановил ясность ума простой вопрос: с какой целью они это делают? И почему вообще люди лгут? Ответ кажется очевидным — им это приносит пользу. Только эта выгода, как и сама ложь, может быть очень разной. Например, одному выгодно продать продукт низкого качества, и поэтому он открыто заявляет о его уникальности и пользе в масштабной рекламной кампании. А другому выгодно спокойствие его близких, и поэтому он умалчивает правду о своем самочувствии, настроении или проблемах на работе — просто не хочет беспокоить дорогих ему людей.
Вероятно, мои близкие скрывают правду от меня, так же как и я сама иногда прибегаю к неискренности, умалчиванию и обману. Я испытываю к ним любовь, сочувствие и стремлюсь о них заботиться – это довольно необычное сочетание. Однако мир, который пошатнулся в моих глазах после прочтения бестселлера Экмана, вновь обрел устойчивость благодаря моему осознанию.
Я действительно рада знакомству с этой книгой, хотя она и заставила меня пережить ряд непростых ситуаций. В любом случае, теперь у меня, в отличие от многих, появилась возможность выбора. В последнее время я больше вижу, я стараюсь выявлять, кто и каким образом пытается ввести меня в заблуждение или утаить информацию, но при этом сама определяю, когда принимаю предложенное, а когда отказываюсь.
