Почему нужно периодически «расхламляться»?
Поддержание порядка и избавление от ненужных вещей необходимо не только для создания приятной обстановки, но и для поддержания психологического благополучия. «Дом — это отражение того, что происходит в нашем внутреннем мире, — говорит Ирина Хватова — психолог, кинезиолог и член Объединение профессиональных кинезиологов и Ассоциацию практических психологов и коучей. — Если в квартире царит видимая идеальность, однако в шкафах наблюдается абсолютный беспорядок, то, вероятно, этот человек испытывает внутренние противоречия и боится двигаться к новым целям».
И справедливо и наоборот: упорядочивание вещей, избавление от ненужного, положительно влияет и на наше психологическое состояние. «Организация и расхламление способствуют борьбе со стрессом, тревогой и паникой. Кроме того, принято считать, что, приводя в порядок и гармонизируя окружающую обстановку (дом), вы открываете возможности для благополучия и достижения целей. Наши зеркальные нейроны помогают в формировании позитивного будущего», – подчеркивает Ирина Хватова.
Следуя примеру минималистов, избавляясь от лишних вещей, мы освобождаем больше места для жизни и творчества. «Не стоит опасаться расставания с вещами, дорогими сердцу, если они уже не приносят радости. Они будут удерживать вас в прошлом, что не принесет ни удовольствия, ни пользы», – заключает Ирина Хватова.
Чтобы сократить время, затрачиваемое на уборку, необходимо начать с масштабного избавления от ненужных вещей во всех помещениях квартиры: шкафах, ванных комнатах, кладовках, на антресолях и в других местах. Эксперты по организации пространства и авторы известных публикаций расскажут, как это сделать правильно и как предотвратить повторное накопление вещей.
Дженнифер Лиффорд представляет книгу «Дом на диете. Канадский метод избавления от лишних вещей»
Книга написана экспертом в области организации пространства и владелицей блога Clean and Scentsible, Дженнифер Лиффорд. Дженнифер убеждена, что если вас постоянно одолевает беспорядок, пришло время ввести ваш дом на диету. Именно такую программу она и предлагает в своей книге — 30-дневный план, который поможет быстро избавиться от лишнего, день за днем и комната за комнатой. Для того чтобы отказаться от ненужных вещей и сформировать привычку к порядку, достаточно выполнять упражнения, предложенные автором.
Программа диеты для дома включает в себя понятные инструкции по организации пространства, контрольные списки, а также советы и рекомендации, помогающие привлечь членов семьи к поддержанию порядка. В качестве дополнительного бонуса предлагаются простые мастер-классы, обучающие изготовлению домашних систем хранения.
Клеа Шеарер и Джоанна Тэплин – авторы книги «Дома все хорошо. Как справиться с хаосом в шкафу, в доме и в жизни»
Благодаря этим специалистам по организации пространства, тысячи людей, включая голливудские знаменитости, смогли навести порядок в своих домах. Их новая книга также поможет вам в этом.
В основе их подхода к уборке лежат простые шаги, избавление от вещей, которые не приносят удовольствия, и соответствие вашему распорядку дня. В книге вы найдете и рекомендации по избавлению от ненужных вещей, и советы по организации оставшихся. Авторы призывают искать оригинальные решения: например, приобретать системы хранения в отделах, предназначенных для других товаров, и использовать вертикальные поверхности, крепя корзины и крючки на дверцах шкафов. Уборка с учетом этих рекомендаций наверняка будет интересной.
Лу Вей – автор книги «Дом для жизни: организация пространства для хранения максимального количества вещей»
Безусловно, полезно знакомиться с рекомендациями по организации пространства и избавления от лишних вещей от экспертов, проживающих в просторных домах – с прачечной, столовой, вместительной кладовой и погребом. Но как адаптировать эти советы к условиям небольших квартир, например, «однушек»? Решение предлагает Лу Вей, китайский дизайнер интерьеров, художница и известный блогер.
В своей книге Лу раскрыла секреты, которые помогут поддерживать чистоту и организованность в доме: начиная от продуманной организации мебели и заканчивая методами, помогающими справиться с перегруженностью. Хотите оценить доступное пространство в квартире, создать новую систему хранения и привести все в порядок? Откройте книгу, и мы начнем!
Кристина Дин – «Гардероб в стиле Zero Waste: практическое пособие по осознанному потреблению»
На первый взгляд, эта книга не связана напрямую с избавлением от ненужных вещей – она не предоставит вам инструкций по правильному выбрасыванию или организации вещей в шкафу. Тем не менее, она поможет вам привести в порядок свой гардероб, сделать его более экологичным, избежать ненужных приобретений и продлить срок службы одежды. Это, в свою очередь, приведет к уменьшению количества вещей, а следовательно — и беспорядка в шкафу.
В издание входят четыре главы – «Покупайте», «Носите», «Ухаживайте», «Не выбрасывайте» – а также справочник, призванный помочь в выборе подходящих вещей при покупке.
Ребекка Салливан — автор книги «Экоуборка без применения химических средств. Как добиться чистоты в доме с использованием соды, соли, лимона и уксуса»
Мы убеждены, что эта книга поможет вам сэкономить значительные суммы денег и освободить место в шкафу, предназначенном для чистящих средств, поскольку она научит вас изготавливать бытовую «химию» в домашних условиях. Наши бабушки успешно справлялись с уборкой, используя не сложные гели и порошки, а лишь простые ингредиенты, такие как соль, сода и лимон.
В справочнике, посвященном поддержанию чистоты в доме, австралийская экоактивистка и специалист по городскому фермерству Ребекка Салливан объясняет, как эти компоненты могут быть полезны.
Ребекка поделится советами, которые помогут вам изготовить экологичные салфетки и тряпки, научат правильно мыть разделочные доски, очищать духовку и варочную панель, создавать собственные порошки для стирки и кондиционеры для белья, а также делать ароматические диффузоры. При этом, создание экологичных чистящих средств займет всего несколько минут и потребует ингредиентов, которые обычно доступны в доме.
