Когда усталость – признак серьезного заболевания: как отличить выгорание от рака

Усталость знакома каждому, и это вполне нормально. Для восстановления энергии может быть достаточно полноценного сна, занятия хобби или короткого отпуска, позволяющего сменить обстановку.

Не всегда борьба с усталостью заключается лишь в отдыхе и сне. Иногда даже после полноценного сна человек ощущает, что глаза закрываются сами, все валится из рук, и нет сил даже на то, что раньше приносило удовольствие. Вышли из состояния равновесия, сильно перенервничали? Возможно, это и есть причина. Но в некоторых случаях усталость может быть признаком серьезного заболевания.

Усталость, вызванная онкологическим заболеванием, может влиять на физическое, эмоциональное и психическое состояние человека. У каждого человека продолжительность, интенсивность и частота приступов отличаются, говорят эксперты Британского общества по изучению рака (Cancer Research UK).

Существуют определенные признаки, указывающие на то, что ваша усталость требует консультации с врачом.

1. У вас есть потребность в отдыхе, даже когда вы ничего не делали. Даже самый спокойный день может показаться утомительным.

2. Есть ощущение, что вы больше не можете выполнять даже минимальный объем привычных дел.

3. У вас появились проблемы со сном, которые только усугубляют усталость.

4. Вам трудно вставать по утрам, только открыли глаза — и уже устали.

5. Вы стали слишком тревожны и депрессивны, хотя для этого нет явных причин.

6. Усталость мешает сосредоточиться на простых делах — в беседе с приятелем или при просмотре телепередач.

7. Вам трудно ясно мыслить и принимать решения.

8. Вы настолько устали, что у вас полностью пропал интерес к интимной жизни.

9. Вам надо отдохнуть даже после простой задачи: принятия душа, приготовления легкого завтрака.

10. Вы постоянно злитесь на себя и на близких, вы ощущаете истощение, но не можете определить его источник: оно затрагивает как физическое состояние, так и эмоциональное благополучие.

Дошло до того, что общение с друзьями может перестать приносить удовольствие — вы чувствуете себя слишком уставшими, чтобы прикладывать усилия к внешнему виду и покидать дом. Даже приготовление пищи и уборка становятся сложными задачами. То, что раньше казалось легким, может обернуться тяжелым трудом.

В данной ситуации необходимо обратиться за медицинской помощью. Однако не стоит поддаваться панике преждевременно! Чувство усталости может указывать на различные заболевания, такие как анемия или диабет, и не всегда является признаком онкологических проблем. Несмотря на это, пройти обследование все равно рекомендуется. Если потребуется, врач назначит терапию, а в идеале успокоит, сказав, что с вашим здоровьем все хорошо, но настаивает на срочном отпуске для полноценного отдыха.