VitalityPortal

Накануне Нового года Санта Клаус не только упаковывает подарки для послушных девочек, но и собирает с них деньги. Кошелек стремительно опустошается, а в преддверии зимних праздников вместе с гриппом неизбежно приходит вирус шопоголизма. Одновременно возникает желание приобрести новое платье, подарочный сертификат в спа-салон, меч джедая и щенка бульдога. Единственный выход – выбирать наиболее […]

Высокоэффективный препарат для лечения акне, известный как «изотретиноин», вызвал широкие дискуссии с момента своего появления на рынке в 1982 году. Сомнений в его действенности не возникало – высокая концентрация провитамина А, содержащегося в лекарстве, обладает выраженным антивоспалительным и противосеборейным эффектом. Изотретиноин фактически является единственным средством, способным помочь при тяжелых формах акне, фолликулите и […]

Недавно россиянки, проживающие за границей, поделились своими наблюдениями о внешности иностранных женщин. Следует отметить, что наши соотечественницы не поскупились на критические замечания: они подробно описывали, как выглядят японки и как набирают вес египтянки. Что ж, пришло время взглянуть на собственные недостатки. Со стороны. Иностранки, работающие в России, рассказали о своем восприятии «русской красоты». […]

В душе каждый из нас тайно верит, что вредные привычки не затронут его лично. Мы с любопытством узнаем о том, как избыточное употребление болеутоляющих средств может привести к потере слуха, а фастфуд и солярий вызывают зависимость, сравнимую с наркотической. Мы узнаем, возмущаемся и… продолжаем жить привычным образом. Особенно это актуально в отношении курения. […]

В сфере красоты, как и во многих других областях, наблюдается четкая цикличность: весной акцент делается на уход за телом, а осенью – за лицом. К середине сентября попасть на прием к квалифицированному косметологу становится крайне сложно: запись расписана на несколько недель вперед. Поэтому люди часто выбирают салоны красоты без должного внимания. Это нередко […]

Недавно компания Optimum представила на рынке Великобритании антивозрастную сыворотку, содержащую экстракт швейцарского яблока. Похоже, что особенность этого продукта заключается не в его составе, а в цене – всего 10 фунтов стерлингов. Для сравнения: обычно средства с таким же активным компонентом стоят от 200 фунтов стерлингов. Секрет доступности сыворотки Optimum Swiss Apple кроется в […]

Домашний йогурт Для приготовления натурального йогурта используют три ингредиента: цельное молоко, культура болгарской палочки (Lactobacillus bulgaricus) и термофильный молочнокислый стрептококк (Streptococcus thermophilus). Эти микроорганизмы обладают значительной пользой: они способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, подавляют развитие гнилостных и болезнетворных бактерий, укрепляют иммунную систему, ослабленную неблагоприятными условиями окружающей среды и некачественными пищевыми продуктами. Они также […]

Как выбрать натуральный йогурт Прежде всего, вот основные требования к маркировке промышленного йогурта, позиционируемого как натуральный продукт. 1. Срок годности: в идеале пять-семь дней, максимум — 30–35 дней. 2. Количество полезной микрофлоры: на этикетке должны стоять две фразы: «Содержание молочнокислых бактерий не менее 10*7 КОЕ/г на конец срока годности»; «Содержание бифидобактерий — не […]

Британский телеканал QVC провел исследование, в котором приняли участие 2000 человек (мужчин и женщин), чтобы выяснить, в каком возрасте женщины представляются наиболее привлекательными. Согласно результатам опроса, большинство участников считают 31 год оптимальным возрастом для женской красоты. 70% респондентов выделили уверенность в себе как основной критерий привлекательности, 67% – приятную внешность, и 47% – […]

Несмотря на то, что мои показатели здоровья находятся в пределах нормы (индекс массы тела в норме), они сильно отличаются от моих личных представлений об идеале: зоны, которые обычно вызывают беспокойство, у меня действительно проблемные. Я посещаю фитнес-клуб два-три раза в неделю, летом занимаюсь на велосипедах и роликах, а зимой – на лыжах и […]